Wie kann ich anfangen, Yoga zu üben? Wie wählen Anfänger ihre Yoga -Kleidung aus? Der Anfangsschritt in der Yoga -Praxis besteht darin, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden. Dieses Bewusstsein dient als Grundlage für die Praxis. Veröffentlichungen lesen, die von Anfang an mit dem Thema verbunden sind, kann er nur er