Yoga sapalaiina o le poto o loʻo fefaʻasoaaʻi yoga suti yoga lavalava e fua aʻe i le ofuina o le faʻamafanafanaga, ma o le afu fua o le taumafanafana o le mea lena e mafaufau ai foi. O sitaili masani o Yoga poʻo Yin Yoga e tele lava le le mafai ona tatalaina le fetaui lelei yoga ofuvae, o le mea e lauiloa i aso nei. E mafai ona latou fausia laʻu