ހުރިހާ ސްވިމްސޫޓެއް ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އާއި އޭގެ އަސަރުތައް ދެނެގަތުން

● . އަވިން ރައްކާތެރި ފެތުމުގެ ވޭނުގެ އުފުލެމުންދާ އުދައެރުން

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް

>> ފޭބްރިކް ޓައިޕް އަދި ވީވް

>> ކުލައާއި ކުލަ .

>> ކަވަރޭޖް

>> ޚާއްޞަ ފަރުވާތަކާއި ޓެކްނޮލޮޖީތައް

>> ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގ

● . ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ އީވޮލޫޝަން

● . ފުރިހަމަ އަވިން ރައްކާތެރިވުމުގެ މުހިންމުކަން

● . އަވިން ރައްކާތެރި ފެތުމުގެ މުސްތަގުބަލު

● . ނިންމުން: އަވިން ރައްކާތެރިކަމުގައި ރާޅުތައް އުފެއްދުން

ހޫނު މޫސުމުގެ ހޫނު ވިލާތައް އަހަރެމެން ގޮނޑުދޮށްތަކާއި، ޕޫލްތަކާއި، ލޭކްސައިޑްތަކަށް އިޝާރާތްކުރާ ފަދައިން، ފިނި ފެނާއި، އަވިން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ޝައުގުވެރިކަން ގަދަވެގެން ނުދެއެވެ. ނަމަވެސް އިރުގެ ރަން ދިއްލާގެ ދަށުގައި ފޮރުވިފައިވާ ނުރައްކަލެއް އޮވެއެވެ – ގެއްލުން ހުރި އަލްޓްރާވައިލެޓް (ޔޫވީ) ރޭޑިއޭޝަން އެވެ. މި ނުފެންނަ ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން ގޮނޑުދޮށަށް ދާ މީހުންނާއި ފެން ޝައުގުވެރިވާ މީހުންގެ މެދުގައި ކަންބޮޑުވުން ބޮޑުވެގެން ގޮސްފައި ވެއެވެ: ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަށް ބަލާއިރު ހުރިހާ ސްވިމްސޫޓްތަކެއް އުފެދިފައިވޭތޯ؟ އަވިން ސަލާމަތްވާ ފަތާ ހެދުމުގެ ދުނިޔެއަށް ފީނައިގަނެ، އަހަރެމެން އެންމެ ގަޔާވާ އެކްވަޓިކް ހެދުމުގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ ހަގީގަތް ހާމަކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އާއި އޭގެ އަސަރުތައް ދެނެގަތުން

ފެތުމުގެ ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނައިގަތުމުގެ ކުރިން، އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިވަމުން މިދަނީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ވިސްނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަނަކީ އިރުން ދޫކުރާ އިލެކްޓްރޯމެގްނެޓިކް ރޭޑިއޭޝަންގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ތިން ގޮތަކަށް ކަމަށްވާ ޔޫވީއޭ، ޔޫވީބީ، އަދި ޔޫވީސީ އެވެ. ޔޫވީސީ ގިނައިން ދުނިޔޭގެ ޖައްވަށް ޖަމާވާއިރު، ޔޫވީއޭ އާއި ޔޫވީބީ ރޭސް އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަށް ފޯރާއިރު، ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ޔޫވީއޭ ރޭސް ހަންގަނޑުގެ ފުންމިނަށް ވަދެ، މުސްކުޅިވުމާއި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. އަނެއްކޮޅުން ޔޫވީބީ ރޭސް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އަވިން އަނދާ އުޅުމަށް ޒިންމާވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގައި މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ދެ ވައްތަރުގެ ރޭ ވެސް އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުން ލިބި، ހަމުގެ އެކި ވައްތަރުގެ ކެންސަރަށް މެދުވެރިވެދާނެ މީއުޓޭޝަންތައް އުފެދި، އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރު ކަމަށްވާ މެލަނޯމާ ހިމެނެ އެވެ.

އަވިން ރައްކާތެރި ފެތުމުގެ ވޭނުގެ އުފުލެމުންދާ އުދައެރުން

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ނުރައްކާތަކަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވެފައިވާތީ، ފަތާ ހެދުން ހިމެނޭ ގޮތަށް އިރު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ހެދުން އެޅުމުގެ ޑިމާންޑް ވެސް ބޮޑުވެފައިވެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމްސޫޓްތައް ތަރައްގީކޮށް މާކެޓްކުރުމުގައި ވަނީ އިތުރުވެފަ އެވެ. އެކަމަކު ސުވާލަކީ ހުރިހާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ލިބޭތޯއެވެ؟

ކުރު ޖަވާބަކީ ނޫން، ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ހުރިހާ ސްވިމްސޫޓްތަކެއް އުފެދިފައި ނުވާއިރު. ކޮންމެ ހެދުމެއްގައި ވެސް އިރުގެ އަލިން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ރައްކާތެރިކަން ލިބޭއިރު، ރައްކާތެރިކަމުގެ މިންވަރު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް

ފޭބްރިކް ޓައިޕް އަދި ވީވް

ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ބޭނުންކުރާ މާއްދާއަކީ އޭގެ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕްރޮޕަޓީތަކުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނައިލޯން އަދި ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ ސިންތެޓިކް ފޮތިގަނޑުތަކުން ކޮޓަން ފަދަ ގުދުރަތީ ފައިބަރުތަކަށްވުރެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެއީ ސިންތެޓިކް ފައިބަރުތައް އިންޖިނިއަރކޮށްގެން ވަރުގަދަ ވީވްސް ތަކެއް ހުންނަ ކަމަށާއި، ޚުދު ފޮތިގަނޑުގައި ޔޫވީ އެބްޒޯރބިންގ ކެމިކަލްތައް ވެސް ވައްދައިގެން އުޅެވޭނެތީއެވެ.

ވީވްގެ ތަތްކަން ވެސް މުހިންމެވެ. ވަރުގަދައަށް ވިޔަފާރިކޮށްފައިވާ ފޮތިގަނޑަކުން ލުއިކޮށް ވިޔަފާރިކުރާ ފޮތިގަނޑަކަށްވުރެ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން މަދުކޮށް ފާއިތުވެގެންދާނެއެވެ. މިއީ އޮޕެކް ކަމަށް ހީވެދާނެ ސްޓޭންޑަޑް ކޮޓަން ޓީޝާޓެއް ކަމުން، ހަގީގަތުގައި ތެތްވުމުން ގިނަ އަދަދެއްގެ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން ވަދެވޭ ގޮތް ވެއެވެ.

ކުލައާއި ކުލަ .

ގަބޫލު ކުރިޔަސް ނުކުރިޔަސް ސްވިމްސޫޓުގެ ކުލަ އޭގެ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ކެޕޭސިޓީއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. އަނދިރި ކުލަތަކާއި ދިރުމެއް ހުރި ކުލަތައް ފަނޑު ކުލަތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން ޖަހައިގަންނަ ގޮތް ވެއެވެ. މާނައަކީ ފުން ނޫކުލައިގެ ނުވަތަ ކަޅު ކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ފަނޑު ރީނދޫ ނުވަތަ ހުދު ކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓަކަށް ވުރެ ގިނައިން ރައްކާތެރިކަން ލިބިދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ފާހަގަކުރުން މުހިންމީ ހަމައެކަނި ކުލައަކީ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ އިތުބާރުހުރި އިންޑިކޭޓަރެއް ނޫންކަމެވެ. ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ފޭބްރިކް އިން ހަދާފައިވާ ފަނޑު ކުލައިގެ ސޫޓަކުން ސްޓޭންޑަޑް މެޓީރިއަލްސް އިން ހަދާފައިވާ ގަދަ ކުލައިގެ ސޫޓަކަށް ވުރެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ކަވަރޭޖް

ސްވިމްސޫޓުން ނިވާވެފައިވާ ހަންގަނޑުގެ މިންވަރަކީ މުހިންމު އަނެއް ކަމެކެވެ. ފުލް ބޮޑީ ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ރެޝް ގާޑަކުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ބިކިނީ ނުވަތަ ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަށް ވުރެ ގިނަ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނުވަތަ ފެނުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކުރާ މީހުންނަށް ރެޝް ގާޑުން ނުވަތަ ސްވިމް ޝާރޓް ލައިގެން އުޅުމަށް ގިނަ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ސަބަބެވެ.

ޚާއްޞަ ފަރުވާތަކާއި ޓެކްނޮލޮޖީތައް

ބައެއް ފެތުމުގެ ހެދުން އުފައްދާ ކުންފުނިތަކުން އެމީހުންގެ އުފެއްދުންތަކުގެ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އިތުރުކުރުމަށް ހާއްސަ ފަރުވާތަކެއް ނުވަތަ ޓެކްނޮލޮޖީތަކެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޔޫވީ އެބްޒޯބިންގ ކެމިކަލްސް ފޮތިގަނޑުގައި ހިމަނައިގެން ނުވަތަ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން ދައްކުވައިދޭ ޚާއްޞަ ކޯޓިންގސް ބޭނުންކުރުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގ

ސްވިމްސޫޓެއްގެ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ އެންމެ އިތުބާރު ހުރި އިންޑިކޭޓަރަކީ އެ ސޫރަތުގެ އަލްޓްރާވައިލެޓް ޕްރޮޓެކްޝަން ފެކްޓަރ (ޔޫޕީއެފް) ރޭޓިން އެވެ. ޔޫޕީއެފް އަކީ ސަންސްކްރީން އަށް ބޭނުންކުރާ ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން ފެކްޓަރ (އެސްޕީއެފް) އާ އެއްގޮތް އެއްޗެއް ނަމަވެސް، އެއީ ފޮތިގަނޑަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ޔޫޕީއެފް ރޭޓިން އިން ދައްކާ ގޮތުގައި އެ ފޮތިގަނޑުން އިރުގެ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ކިހާވަރެއް ބްލޮކް ވެއްޖެ އެވެ.

މިސާލަކަށް 50 ގެ ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގ އެއް ލިބިފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ 1/50 ވަނަ (ނުވަތަ 2%) އަށް ވަދެވޭނީ އޭގެ ތެރެއިންނެވެ. މާނައަކީ ޔޫވީ ރޭގެ %98 ބްލޮކް ކޮށްދެއެވެ. އެންމެ މަތީ ޔޫޕީއެފް ރޭޓިން އަކީ 50+ ކަމަށާއި، މިއީ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ %98 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ބްލޮކް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ އީވޮލޫޝަން

އަވިން ރައްކާތެރިވުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން ހައްލުކުރުމުގައި ފެތުމުގެ ސިނާއަތުގެ ސިނާއަތުން ވަނީ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ހޯދާފައެވެ. މިއަދު ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ފުލް ބޮޑީ ސޫޓުން ފެށިގެން ސްޓައިލިޝް ބިކިނީތަކާއި ސްވިމް ޓްރަންކްސް އާއި ހަމައަށް ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިން ވޭއާގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް ލިބެ އެވެ.

މަޝްހޫރު އެއް ޓްރެންޑަކީ ފެޝަން ރެޝް ގާޑުންނާއި ސްވިމް ޝާޓްތައް އުފެދުމެވެ. ޗޭފިންގް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ރާޅާއެޅުންތެރިންނަށް އަސްލު ފަރުމާކޮށްފައިވާ މި ހެދުންތަކަކީ މެއިން ސްޓްރީމް ސަން ޕްރޮޓެކްޓިވް ވޭއާ އަކަށް ވެއްޖެ އެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް 50+ ގެ ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގްސް އާއި އެކު ކަމަށާއި މަތީ ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑު ބައެއް ކަވަރުކޮށް، ސްޓައިލް ގުރުބާން ނުކޮށް މޮޅު އިރުގެ ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާ ކަމަށެވެ.

އަނެއް އީޖާދަކީ މަތީ ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގްސް ލިބޭ ލުއި، އަވަހަށް ހިއްކާ ފޮތިގަނޑުތައް ތަރައްގީ ކުރުމެވެ. މި މެޓީރިއަލްތަކުގެ ސަބަބުން ހޫނު މޫސުމުގައި ވެސް ބަރު ނުވަތަ ހަނި ނުވާ ފަދަ އަރާމު، ނޭވާލާން ފަސޭހަ ފަތާ ހެދުންތަކެއް ވެސް ލިބެ އެވެ.

ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން ވަނީ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް އެލިމެންޓްތައް އިތުރަށް ހާމަވާ ފެތުމުގެ ސްޓައިލްތަކަށް ވައްދަން ފަށާފައެވެ. މިސާލަކަށް މިހާރު ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގްސް އާއި އެކު ބިކިނީ އާއި ވަން ޕީސް ސޫޓްތައް ހޯދައި، އިރުގެ ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުކޮށް، އަދިވެސް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭއިރު، އެމީހުންގެ އިސްތިގުލާލަށް ކަމުދާ ސްޓައިލްތައް ހޮވޭނެ އެވެ.

ފުރިހަމަ އަވިން ރައްކާތެރިވުމުގެ މުހިންމުކަން

ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ އަވިން ލިބޭ ގެއްލުންތަކާ ދެކޮޅަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި މޮޅު ވަސީލަތެއް ނަމަވެސް، އެއީ ފުރިހަމަ އިރު ރައްކާތެރިވުމުގެ ސްޓްރެޓެޖީއެއްގެ ހަމައެކަނި އެއް ބައިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމްސޫޓަށް ވެސް ކޮންމެ އިންޗިއެއް ހާމަވެފައިވާ ހަންގަނޑެއް ކަވަރު ނުކުރެވޭނެ ކަމަށާއި، މޫނުގައި ހުންނަ ލޯ ނުވަތަ ނާޒުކު ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ނުކުރެވޭނެކަން ޔަގީނެވެ.

ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ހަމުގެ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއްވަނީ، ގިނަ ފަރާތްތަކެއް ހިމެނޭ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަށެވެ:

1. ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުން: ހުރިހާ އެކްސްޕޯސްޑް ހަންގަނޑަކަށް މަދުވެގެން 30 ގެ އެސްޕީއެފް އެއް އެކުލެވޭ ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީނެއް އުނގުޅާށެވެ. ކޮންމެ ދެގަޑިއިރަކުން ނުވަތަ ފަތާލުމަށްފަހު ނުވަތަ ފޮނިތޮށި ފޮނުވުމަށްފަހު އަލުން އުނގުޅުން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

2. ޔޫވީ-ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން: ޚާއްޞަކޮށް ފެނުގައި ނުވަތަ އަވިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގ އެއް ލިބިފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވާށެވެ.

3. ނިވާކުރުން: ފެނުގައި ނުވާއިރު ލުއި، ލުއި ހެދުމާއި، ފުޅާ ބްރިމްޑް ޓޮޕަކާއި، ޔޫވީ ބްލޮކިންގ ސަންގް ގްލާސް އިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.

4. ހިޔަނި ހޯދުން: ޚާއްޞަކޮށް ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އެންމެ ވަރުގަދަވާ ދުވާލުގެ މެދުތެރޭގައި ހިޔަނިގަނޑުގައި މަޑުކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

5. ރިފްލެކްޝަންސް އަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: ފެނާއި، ވެލި، އަދި ސްނޯ ވެސް ޔޫވީ ރޭސް ރިފްލެކްޓް ކޮށް، ތިމާގެ އެކްސްޕޯޝަން އިތުރުކޮށްދޭނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

6. ޔޫވީ އިންޑެކްސް ޗެކްކުރުން: ތިމާ ދިރިއުޅޭ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ޔޫވީ އިންޑެކްސްއަށް ސަމާލުކަންދީ، ހައި-ޔޫވީ ދުވަސްތަކުގައި އިތުރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ.

އަވިން ރައްކާތެރި ފެތުމުގެ މުސްތަގުބަލު

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އާއި ހަންގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭއިރު، އަވިން ރައްކާތެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އިތުރު އާ އުފެއްދުންތަކެއް ފެންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވެއެވެ. އުޑުމަތީގައި ހިނގާފައިވާ ބައެއް ފޯރިގަދަ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

1. ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް: ޔޫވީ އަށް ހުށަހެޅުމަށް ހީވާގިކަމާއެކު ރައްދުދޭ ފޮތިގަނޑުތައް ތަރައްގީ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ ހިޔަނި ހޯދަން ނުވަތަ ސަންސްކްރީން އަލުން އުނގުޅުމުގެ ވަގުތު ޖެހުމުން ކުލަ ނުވަތަ ޓެކްސްޗާ އަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ.

2. ރަނގަޅު ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގސް: ފެބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީ ކުރިއަރާ ވަރަކަށް، ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ %100 އާއި ގާތްކުރާ އަދަދަކަށް، އިތުރު ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގްސް ތަކެއް ހުރި ސްވިމިންގ ވޭއާ ފެނިދާނެއެވެ.

3. އީކޯ ފްރެންޑްލީ އޮޕްޝަންސް: ތިމާވެށީގެ ކަންބޮޑުވުންތައް ކުރިއަރަމުން އަންނައިރު، ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ދަނީ ދެމެހެއްޓެނިވި އަދި ރީސައިކަލް ކުރެވިފައިވާ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފެއްދޭނެ ގޮތްތައް ހޯދަމުންނެވެ.

4. ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ރައްކާތެރިކަން: ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ލިބި، އެމީހުންގެ ހަރަކާތްތަކާއި އަވިން ހުށަހެޅުމަށް ބަލައިގެން ޕްރޮޓެކްޝަންގެ ފެންވަރު އެޑްޖަސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ.

5. ވެއަރ އެބަލް ޓެކްނޮލޮޖީއާ އިންޓަގްރޭޝަން: ޔޫވީ އެކްސްޕޯޝަން މޮނިޓަރކޮށް، ޔޫޒަރުންނަށް ރިއަލް ޓައިމް އެލާޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭ ވެއަރބަލް ޓެކް އާއި އެކު ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާ އިންޓަގްރޭޓްކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިދާނެއެވެ.

ނިންމުން: އަވިން ރައްކާތެރިކަމުގައި ރާޅުތައް އުފެއްދުން

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ހުރިހާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ފެނަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް އަވިގަދަ ގޮތްތައް ތަރައްގީކުރުމުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ އިންޑަސްޓްރީން ވަނީ ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ހޯދާފައެވެ. ފުލް ކަވަރޭޖް ސޫޓުން ފެށިގެން ސްޓައިލިޝް ރެޝް ގާޑުންނާއި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ބިކިނީސް އާއި ހަމައަށް، އިރުގެ ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑައިރު، ފެނުގެ އުފާ ހޯދަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް މިހާރު ކުރިއަށް ވުރެ ގިނަ ޗޮއިސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އެހެންނަމަވެސް، ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަވިން ސޭފްޓީ އާސަނަލްގައި ހުރި އެންމެ ވަސީލަތެއްކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. ސަންސްކްރީން، ޕްރޮޓެކްޓިވް ހެދުން، އަދި ސަން-ސްމާޓް ބިހޭވިއަރސް ހިމެނޭ ފުރިހަމަ ގޮތަކީ، ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މުސްތަޤްބަލަށް ބަލާއިރު، ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އާ ކަންތައްތަކެއް ފެންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭ، އެއަށްވުރެ ރަނގަޅު ޕްރޮޓެކްޝަންތަކާއި، މާ ސްޓައިލިޝް އޮޕްޝަންތައް ލިބިގެންދާނެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކިތަންމެ ކުރިއަރާފައި ބެލުމެއް ނެތި، އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހޭލުންތެރިކަމާއި ވަޢުދު ކަމުގައި ވާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ދެން ފެނުގެ ކައިރީގައި ދުވަހަކަށް ތައްޔާރުވާއިރު، ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ލިބޭ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަށް ވިސްނާލަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާށެވެ. ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ހޮވައި، ނިވާކޮށް، ސަންސްކްރީން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާއެކު، ހަންގަނޑުގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ސްޕްލެޝް އެއް ހަދައި، ހޫނު މޫސުމުގެ ހުރިހާ އުފަލެއް ލިބިގަނެވޭނެ އެވެ. ކޮންމެއަކަސް ހޫނު މޫސުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ހަނދާންތަކަކީ އަވިން އަނދާ ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބޭ ފަރާތެއް ކަމުގައި ނުވާ ހަނދާންތަކެވެ. ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބެ، ސްޓައިލިޝްކޮށް، އަދި ޒިންމާދާރުކަމާއެކު އިރުގެ އުފާ ހޯދާށެވެ!