އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ސައިޒް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● ސްވިމްސޫޓް ސައިޒިންގ އަށް ވިސްނުން

● ޞައްޙަ މިންވަރުތައް ނެގުން

● ސައިޒް ޗާޓްތައް ބޭނުންކުރުން

● ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތައް ދެނެގަތުން

● ފޭބްރިކް އަދި ސްޓްރެޗް އަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެން

● ޓްރައިއިން އޮން ސްވިމްސޫޓްސް

● ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް

● އޮންލައިން ޝޮޕިންގ ޓިޕްސް

● ސްވިމްސޫޓްގެ ފިޓް ބެލެހެއްޓުން

● ނިންމުން

ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަކީ ހާއްސަކޮށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ކަނޑައެޅުމުގައި އުނދަގޫ މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މޫދުގައި ޗުއްޓީ ހޭދަކުރަން ރާވާފައި ވިޔަސް، ސްވިމް ޓީމަކާ ގުޅެން ވިޔަސް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ޕޫލް ކައިރީގައި ދުވަހެއް ހޭދަކޮށްލަން ވިޔަސް، ސްވިމްސޫޓުގެ ރަނގަޅު ސައިޒު އެނގުމަކީ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުން އުފާކުރާއިރު، ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓް ސައިޒު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެކި ގޮތްތަކާއި ވިސްނުންތައް ތަހުގީގުކުރާނަމެވެ.

ސްވިމްސޫޓް ސައިޒިންގ އަށް ވިސްނުން

ސްވިމްސޫޓް ސައިޒް ކުރުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އާދައިގެ ހެދުމުގެ ސައިޒުތަކާ ތަފާތު އެއްޗަކަށް ވާތީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ލައިގެން އުޅޭ ހެދުމާ ހިލާފަށް ސްވިމްސޫޓް ފަރުމާކޮށްފައި ވަނީ ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވެ، ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދީ، ފެނުގައި ޑްރެގް އެންމެ ކުޑަކޮށް ކުޑަކުރުމަށެވެ. މާނައަކީ ސްވިމްސޫޓްގެ ސައިޒު ކޮންމެހެން އާދައިގެ ހެދުމެއް ނުވަތަ ފަޓުލޫނުގެ ސައިޒާ އެއްގޮތް ނުވެދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ބްރޭންޑްތަކާއި ސްޓައިލްތަކުގެ މެދުގައި ސައިޒިން ތަފާތުވެދާނެތީ، ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަކީ އިތުރަށް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ.

ކަންކަން އިތުރަށް އުނދަގޫ ކުރުމަށްޓަކައި، ގިނަ ފަހަރަށް އެކި ގައުމުތަކާއި ސަރަހައްދުތަކުގައި ސްވިމްސޫޓްގެ ސައިޒުތައް ތަފާތު ގޮތަކަށް ލޭބަލް ކުރެވެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެއް ޤައުމެއްގައި 'މީޑިއަމް' ކަމަށް ބެލެވޭ އެއްޗެއް އަނެއް ޤައުމެއްގައި 'ބޮޑު' ގެ ގޮތުގައި ލޭބަލް ކުރެވިދާނެއެވެ. ސައިޒިން ސްޓޭންޑަޑްތަކުގައި މި އެއްގޮތް ނުވުމަކީ ސްވިމިންގް ވޭއާ ގަންނައިރު ހާއްސަކޮށް އޮންލައިންކޮށް ޝޮޕިން ކުރާއިރު އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވެ މާޔޫސްކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ޞައްޙަ މިންވަރުތައް ނެގުން

ސްވިމްސޫޓުގެ ސައިޒު ކަނޑައެޅުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ހަށިގަނޑުގެ ޞައްޙަ މިންވަރުތައް ނެގުމެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަކީ ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮސެސްއަކަށް ވާއިރު، މިއީ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަށް ބިންގާ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ފަށަން ބޭނުންވާނީ ފްލެކްސިބަލް މިސަރިންގ ޓޭޕަކާއި، އެންމެ ރަނގަޅީ، ޞައްޙަކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ރައްޓެއްސެކެވެ.

1. ބުރަކަށި ވަޒަންކުރުން: ބުރަކަށި ވަޒަންކޮށްގެން ފަށާށެވެ. މިންކުރާ ޓޭޕް މޭމަތީގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގައި އާންމުކޮށް ނިއްކުރި ހުރަސްކޮށް އޮޅާލާށެވެ. ޓޭޕް ރަނގަޅަށް ޖައްސާފައި ހުރި ނަމަވެސް މާ ތަތްކޮށްފައި ނުވާކަން ޔަގީންކޮށް، ބިމާ ޕެރެލަލްކޮށް ބެހެއްޓުން. މިންގަނޑު ފާހަގަ ކުރުމުގެ ކުރިން ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ. މިއީ ޓޫ ޕީސް ސްވިމްސޫޓެއްގައި ރަނގަޅު ޓޮޕް ހޮވުމުގައި ނުވަތަ ވަން ޕީސްގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް ހާއްސަކޮށް މުހިންމު ބަސްޓް ސައިޒެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

2. ކަކުލުގެ މިންވަރު: ދެން ކަކުލުގެ މިންވަރު ވަޒަން ކުރާށެވެ. އާންމުކޮށް ބަނޑުގެ ބުރަކަށީގެ އެންމެ ހަނި ބައި ހޯދާށެވެ. މި ސަރަހައްދުގެ ވަށައިގެން މިސަރ ޓޭޕް އޮޅާލާއިރު، އަނެއްކާވެސް ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓި ނަމަވެސް ކޮންސްޓްރިކްޓް ނުކޮށް ބެހެއްޓުން. މި މިންގަނޑަކީ ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް ނުވަތަ ކަނޑައެޅިފައިވާ ކަކުލުގެ ރޮނގުތަކެއް ހުންނަ ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ފިޓް ކަނޑައެޅުމަށް ވަރަށް މުހިންމު މިންގަނޑެކެވެ.

3. އުނަގަނޑު ވަޒަންކުރުން: އުނަގަނޑުގެ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައި އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގައި ޓޭޕް އޮޅާލާށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ތިބާގެ ގުދުރަތީ ކަކުލުގެ ރޮނގުން ގާތްގަނޑަކަށް 7-9 އިންޗި ތިރިންނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ދިމާލެއްގައި ޓޭޕް އެއްވަރަކަށް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މި މިންކުރުމަކީ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސްގެ ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމަށް ނުވަތަ ވަން ޕީސް އެއް ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި ވަށައިގެން ޖައްސާނެ ގޮތް ކަނޑައެޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

4. ބޮލުގެ ދިގުމިން: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓަށް ބޮލުގެ ދިގުމިން ވަޒަންކުރުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކޮނޑުގެ މަތިން ފެށިގެން، ހަށިގަނޑުގެ ކުރިމަތިން ތިރިއަށް، ފައިގެ ތެރެއިން، އަދި ބުރަކަށީގެ މައްޗަށް ޓޭޕް ދުއްވައިގެން ފެށޭ ހިސާބާ ބައްދަލުކޮށްލާށެވެ. މި މިންކުރުމުން ވަން ޕީސް ސޫޓްތައް ދަމައިގަނެ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ނުގޮސް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާނެކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.

ސައިޒް ޗާޓްތައް ބޭނުންކުރުން

ތިމާގެ މިންވަރުތައް ނިމުމުން ދެން އޮތީ ސައިޒް ޗާޓްތަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ. ގިނަ ނަން މަޝްހޫރު ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކުން އެމީހުންގެ ވެބްސައިޓްތަކުގައި ނުވަތަ ޕްރޮޑަކްޓް ޕޭޖްތަކުގައި ތަފްސީލީ ސައިޒް ޗާޓްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މި ޗާޓްތަކުގައި އާންމުކޮށް ލިސްޓްކޮށްފައިވަނީ ބުރަކަށި، ކަކުލާއި އުނަގަނޑުގެ މިންގަނޑުތައް، އެތަކެތީގެ ވަކި ސައިޒުތަކަށް (އެބަހީ، ކުޑަ، މެދު، ބޮޑު، ނުވަތަ 6، 8، 10 ފަދަ އަދަބީ ސައިޒުތަކެވެ).

ސައިޒް ޗާޓް ބޭނުންކުރާއިރު، ލިސްޓްކޮށްފައިވާ މިންތަކާ އަޅާކިޔާށެވެ. ތިބާގެ މިންތައް ދެ ސައިޒެއްގެ މެދުގައި ވެއްޓިއްޖެނަމަ، އާންމުކޮށް ލަފާދެނީ މާ އަރާމު ފިޓަކަށް ބޮޑު ސައިޒެއް ހޮވުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ފަތާ ހެދުމަކީ ފޯމަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހެދުމެއް ކަމުން ކުޑަކޮށް ރީތިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ފަތާއިރު ސޫޓް އޭގެ ތަނުގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ފާހަގަކުރުން މުހިންމީ ސައިޒް ޗާޓްތައް ބްރޭންޑްތަކުގެ މެދުގައި ތަފާތުވެދާނެތީ އަބަދުވެސް ވިސްނަމުންދާ ބްރޭންޑަށް ވަކި ޗާޓަކަށް ރިފަރ ކުރާށެވެ. ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން ވެސް އެމީހުންގެ ރޭންޖުގެ ތެރޭގައި ތަފާތު ފިޓްތައް ހުށަހަޅައިފާނެ، 'ރިލެކްސްޑް ފިޓް' ނުވަތަ 'ކޮމްޕްރެޝަން ފިޓް،' ފަދަ ފިޓްތައް ސްވިމްސޫޓްގެ ސައިޒުތައް ހިނގާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތައް ދެނެގަތުން

ސްވިމްސޫޓް ހޮވާ ސްޓައިލުން ވެސް ސައިޒިން އަށް އަސަރު ފޯރާނެ އެވެ. އެކި ސްޓައިލްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އެކި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ފިޓްވެ ފްލެޓަރ ކުރުމަށެވެ، އަދި މިކަންކަން ދެނެގަތުމަކީ ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ސައިޒެއް ނޫން ކަމަށާއި ތިމާގެ ފިގުހަށް އެންމެ ފްލެޓަރ ކަޓް ވެސް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

1. ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ފުލް ކަވަރޭޖް ލިބޭއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ވައްތަރުތަކަށް ރަނގަޅު އޮޕްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަން ޕީސް ސައިޒް ކުރާއިރު ބޮލުގެ ދިގުމިނަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ. މާ ކުރު ސޫޓެއްގައި އުނދަގޫވެ ދަމައިގަތުމަށް މަގުފަހިވާއިރު، މާ ދިގު ސޫޓެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ ގުޅިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ފިޓް ފައިން ޓިއުން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އާއި އެކު ސްޓައިލްތައް ހޯދާށެވެ.

2. ބިކިނީ: ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓަށް މަތީގައި އަދި ތިރީ ސައިޒު މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރެވޭނެ ކަމުގެ ފައިދާ ލިބެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ބުރަކަށި އަދި އުނަގަނޑުގެ މިންވަރު ތަފާތު ސައިޒުތަކަށް ދިމާވާނަމަ އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ބިކިނީ ޓޮޕް ހޮވާއިރު، ބްރޭ ހޮވާ ގޮތާ އެއްގޮތަށް، ބޭންޑް ސައިޒާއި ތަށި ސައިޒަށް ވެސް ވިސްނާށެވެ.

3. ޓަންކިނީ: ޓަންކިނީ އަކީ އެއް އެއްޗެއްގެ ކަވަރޭޖާއި ދެ އެއްޗެއްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ އެއްކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. ޓެންކިނީ ސައިޒް ކުރާއިރު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ބޮލުގެ ވަށައިގެންވާ މަތީ ފަރާތް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފޯކަސްކޮށް، އުނަގަނޑުގެ މިންގަނޑަށް ބަލައިގެން ތިރީ ފަރާތްތައް ހޮވާށެވެ.

4. ހައި-ވޭސްޓް ބޮޓޮމްސް: ހައި-ވޭސްޓްޑް ސްޓައިލްސް އިށީނދެގެން އިންނަނީ ގުދުރަތީ ވެއިސްޓްލައިންގެ މަތީގައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައެވެ. މިކަންކަން ހޮވާއިރު ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގެ މިންވަރު މުހިންމުވެގެންދެއެވެ. ކަކުލުގެ ބެންޑް ކޮނެގެން ނުވަތަ ތިރިއަށް ރޯލް ނުކޮށް އަރާމުކޮށް އިށީނދެވޭތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

ފޭބްރިކް އަދި ސްޓްރެޗް އަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެން

ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓުގެ މެޓީރިއަލް އަކީ އެ ސޫޓު ފިޓްވާ ގޮތާއި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ޒަމާނީ ސްވިމިންގ ވޭއާރސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ސްޓްރެޗް އާއި ރިކަވަރީ ލިބޭ ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ބްލެންޑަކުން ކަމުން ސޫޓުގެ ބައްޓަން ދަމަހައްޓައިގެން ކަރުވަތައް ބައްދާލެވޭނެއެވެ.

1. ނައިލޯން އަދި ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: މިއީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓްރެޗް އަދި އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ މޮޅު ޕްރޮޕަޓީތަކެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. ސްޕެންޑެކްސްގެ ޕަސެންޓް މަތި ސޫޓުތަކުގައި ގިނައިން ގިވް ހުންނާނެ ކަމަށާއި ފިޓްގައި މާފުކުރާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

2. ޕޮލިއެސްޓަރ ބްލެންޑްސް: ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމްސޫޓަކީ ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވާ ގޮތަށް މަޝްހޫރު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނައިލޯން ބްލެންޑްތަކަށް ވުރެ ސްޓްރެޗް މަދު އެއްޗަކަށް ވެދާނެތީ ސައިޒް ކުރުން އިތުރަށް މުހިންމު ވެގެންދެއެވެ.

3. ކޮމްޕްރެޝަން ފޭބްރިކްސް: ބައެއް ޕާފޯމަންސް ސްވިމިންގ ގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮމްޕްރެޝަން ފޭބްރިކްސް ކަމަށާއި، މިއީ ވަރަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ސޫޓްތަކަކީ ފުރަތަމަ ފަހަރު ތަތްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ފެނުގައި ޑްރެގް ކުޑަކުރުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސޫޓްތަކެކެވެ.

ފޮތިގަނޑަށް ވިސްނާއިރު، ބައެއް ތަކެތި ތެތްވުމުން ކުޑަކޮށް ލުއިވެދާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. ސައިޒުތަކުގެ މެދުގައި އުޅޭނަމަ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ސައިޒު މައްޗަށް ނުވަތަ ދަށަށް ގެންދިއުމަށް ނިންމުމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

ޓްރައިއިން އޮން ސްވިމްސޫޓްސް

އޮންލައިންކޮށް ޝޮޕިން ކުރުމުން ފަސޭހަކަން ލިބޭއިރު، ކުރެވެން އޮތް ވަގުތެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން ޝަޚުޞީ ގޮތުން ޓްރައި ކުރުމުގެ ބަދަލެއް ނެތެވެ. ސްވިމްސޫޓެއް ޓްރައި ކުރާއިރު ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވެ، ސްޓްރެޗްކޮށް، ސްވިމިން މޮޝަންސް ސިމިއުލޭޓްކޮށް، ސޫޓް އޭގެ ތަނުގައި ހުރެ، އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ރަނގަޅު ފިޓެއްގެ މި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

◆ ސޫޓުގައި ސްނޫގް ހެން ހީވިޔަސް ރެސްޓްރިކްޓިވް ނޫންހެން ހީވާން ޖެހެއެވެ.

◆ ބަސްޓް އޭރިއާގައި ގޭޕިންގ ނުވަތަ ސެގިންގ އެއް ހުރެގެން ނުވާނެއެވެ.

◆ ފައި ހުޅުވޭ ތަންތަން ކޮނެގެން ނުގޮސް ހަންގަނޑާ ދިމާލަށް ފަހަތަށް ޖެހިފައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ.

◆ ސޫޓު ހަރަކާތްތެރިވާއިރު މައްޗަށް ދުއްވާ ނުވަތަ މާބޮޑުތަނުން ބަދަލުވެގެން ނުވާނެއެވެ.

◆ ދެ ޕިސް ސޫޓަށް، މަތީގެ ބެންޑް މައްޗަށް ސައިކަލުގައި ނުގޮސް ރިބްކޭޖް އާއި ދިމާލަށް ފަހަތަށް ފަހަތަށް އިށީނދެގެން ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ، ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމްސޫޓް ހިކިއިރު ތަތްވާހެން ހީވާތީ، ފިޓިން ރޫމްގައި ސޫޓެއް ވަރަށް ރީތި ކަމަށް ހީވާނަމަ ހިތްވަރު ނުލާށެވެ. ގިނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައި ހުންނަނީ ތެތް ވަގުތު ކުޑަކޮށް ލުއިވާ ގޮތަށެވެ.

ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް

1. އެތުލެޓިކް ސްވިމިންގ: ވާދަވެރި ނުވަތަ ލެޕް ސްވިމިންގ އަށް ޝޮޕިންގ ކުރާނަމަ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ސައިޒިންގ އަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ރޭސިން ސޫޓުތަކުގެ ސައިޒު ގިނަ ފަހަރަށް ތަފާތުވެ، ފެނުގައި ޑްރެގް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އިންތިހާއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވެ އެވެ.

2. ވިހެއުމުގެ ސްވިމްވޭއާ: ބަލިވެ އިނދެގެން އުޅޭ މައިން ބަސްޓް އަދި ބަނޑުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައި އިތުރު ޖާގައެއް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ހޯދަން ޖެހެއެވެ. ގިނަ މެޓަނިޓީ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ސައިޒު ހުންނަނީ މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ވަޒަންކުރާ މިންވަރަށް ބަލާފައި ކަމަށާއި، ބޮޑުވަމުން އަންނަ ބަމްޕް އަށް ޖާގަ ދިނުމަށް ބިލްޓް-އިން ސްޓްރެޗް ޖަހާފައި ހުންނަ ކަމަށެވެ.

3. ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމްވޭއާ: ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ސްޕެޝަލައިޒްޑް ފިޓްތަކާއެކު ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ޕްލަސް ސައިޒް ރޭންޖްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. ސްވިމްސޫޓް ތިމާގެ ގައިގައި ފެނިދާނެ ގޮތުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކެއް ހުންނަ މޮޑެލްތައް ބޭނުންކުރާ ބްރޭންޑްތައް ހޯދާށެވެ.

4. ޕޯސްޓް މެސްޓެކްޓޮމީ ސްވިމްވޭއާ: މެސްޓެކްޓޮމީ ސާޖަރީ ހެދި އަންހެނުންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތައް ހުރެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރޮސްތެޓިކްސް އަށް ޖީބުތައް ހިމެނޭއިރު، އިތުރު ކަވަރޭޖަކާއި ސަޕޯޓަކަށް ނެކްލައިން ނުވަތަ އަތްތިލަ މަތީގައި ހުރެދާނެ އެވެ.

5. ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމްވޭއާ: ކުޑަކުދިންނަށް ސްވިމްސޫޓް ސައިޒް ކުރާއިރު ކުރިއެރުމަށް ވިސްނުން މުހިންމެވެ. ގިނަ ބެލެނިވެރިން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ މުޅި ސީޒަނުގައި ބޮޑުވުމަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ކުޑަކޮށް ސައިޒު ބޮޑުކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް ފެނުގައި ރައްކާތެރިކަމަށް ގެއްލުންވާ ވަރަށް ބޮޑު ސޫޓެއް ނޫންކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އޮންލައިން ޝޮޕިންގ ޓިޕްސް

އޮންލައިންކޮށް ފަތާ ހެދުން ގަންނަން ޝޮޕިން ކުރާނަމަ، ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރު ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސްޓްރެޓެޖީތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ކަސްޓަމަރުންގެ ރިވިއުތައް ކިޔުން: އެހެން ޝޮޕަރުން ގިނައިން ކޮމެންޓް ކުރަނީ އެމީހުންގެ ރިވިއުތަކުގައި ސައިޒިންގ އަށް. ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރެއް ނުވަތަ މިންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންގެ ރިވިއުތައް ހޯދާށެވެ.

2. ރިޓަރން ޕޮލިސީސް ޗެކްކުރުން: ސައިޒު ރަނގަޅު ނުވާ ހާލަތެއްގައި ރީޓެއިލަރުގެ ރަނގަޅު ރިޓަރން ނުވަތަ އެކްސްޗޭންޖް ޕޮލިސީއެއް އޮތްތޯ ބެލުން.

3. ވާޗުއަލް ފިޓިންގ ޓޫލްސް ބޭނުންކުރުން: ބައެއް އޮންލައިން ރީޓެއިލަރުން ތިބާގެ މިންކުރުމާއި އިސްކަންދޭ ގޮތަށް ބަލައިގެން ވާޗުއަލް ފިޓިންގ ރޫމް ނުވަތަ ސައިޒު ރެކޮމެންޑޭޝަން ޓޫލްސް ލިބެން ހުރެއެވެ.

4. އެތައް ސައިޒެއް އޯޑަރުކުރުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެއް ސައިޒާއެކު މައްޗަށް ތިރިއަށް ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާ ސައިޒަށް އޯޑަރު ކުރާށެވެ. މިއީ ފިޓްތައް އަޅާކިޔައި އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ހޮވޭނެ ގޮތެކެވެ.

5. ތަފްސީލީ ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންސް ހޯދުން: ސޫޓް ފިޓްވާ ގޮތާ ބެހޭ އެއްވެސް ނޯޓެއް (އެބަހީ، 'ކުޑަކޮށް ދުއްވާ' ނުވަތަ 'ވަރަށް ސްޓްރެޗީ') އަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ސްވިމްސޫޓްގެ ފިޓް ބެލެހެއްޓުން

ފުރިހަމަ ފިޓިން ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދައިފިނަމަ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދިނުމަކީ އޭގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ފިނި ތާޒާ ފެނުގައި ދޮވެލާށެވެ، ހާއްސަކޮށް ކްލޮރިން ޖަހާފައިވާ ޕޫލްތަކުގައި ނުވަތަ ލޮނުފެނުގައި އުޅުނުނަމަ އެވެ. ސޫޓް ފިއްތާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ؛ އޭގެ ބަދަލުގައި މަޑުމަޑުން އިތުރު ފެން ފިއްތާލުމަށްފަހު ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރަށް ހިއްކުމަށް ފަހަތަށް ބާއްވާށެވެ.

ސްވިމްސޫޓް ދޮންނައިރު މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފިނި ފެނުގައި އަތް ދޮވެލާށެވެ. ދޮންނަ މެޝިން ނުވަތަ ހިއްކާ މެޝިން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިޓް ބަދަލުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން، ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ސްވިމިން ސީޒަންތަކަށް ފުރިހަމަ ފިޓްކަން ދެމެހެއްޓޭނެކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ.

ނިންމުން

ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓް ސައިޒެއް ހޯދުމުގައި ޞައްޙަ މިންކުރުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ދެނެގަތުމާއި، ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ވަކި ސްޓައިލާއި ބްރޭންޑަކަށް ރިޢާޔަތްކުރުން ހިމެނެއެވެ. އަމިއްލައަށް ރަނގަޅަށް މިންކުރުމަށް ވަގުތު ނަގައި، ސައިޒް ޗާޓްތައް ގައިޑެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމުން، ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކުރެވިދާނެ އެވެ.

ހަށިގަނޑަކީ ހުރިހާ ބައްޓަމަކާއި ސައިޒެއްގައި ހުންނަ އެއްޗެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ފަދަ އެއްޗެއް ހޯދުމެވެ. ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމުގެ ކުރިން އެތައް ސައިޒެއް ނުވަތަ ސްޓައިލެއް ޓްރައި ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ މާޔޫސް ނުވާށެވެ. ކެތްތެރިކަމާއި ކެތްތެރިކަމާއެކު ސްވިމްސޫޓެއް ރަނގަޅަށް ފިޓްވުމުގެ އިތުރުން ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އެންމެ ފުރިހަމައަށް އުފާކޮށްލެވޭނެ އެވެ.

ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖްކޮށްގެން އުޅުނަސް، ރާޅުތަކުގައި ރާޅާއެޅުމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ސްވިމް މީޓެއްގައި ވާދަކުރިޔަސް، ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ސްވިމްސޫޓަކުން ތިބާގެ އަރާމުކަމާއި ކުޅުމަށް ހުރިހާ ތަފާތެއް ގެނެސްދެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް ވަގުތު ހޭދަކޮށް، ސްޓައިލްގައި ސްޕްލެޝް އެއް ހެދުމަށް ތައްޔާރު ވާށެވެ!