ވިއުސް: 222 ލިޔުންތެރިޔާ: އަބެލީ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 04-18-2025 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ތަޢާރަފު
● . 'ސްވިމްވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް' ގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
● . ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ބަސްޓް ސަޕޯޓް އެހާ މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސަޕޯޓް ބަސްޓް ގެ މުހިންމު ފީޗާސް
● . ބަސްޓް-ސަޕޯޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ބާވަތްތައް
>> 1. އަންޑަރވައިރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
>> 2. މަޑު ތަށި/މޯލްޑްޑް ކަޕް ސްވިމިންގ ވޭއާރ .
>> 3. ބްރޭ-ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ .
>> 4. ސްޕޯޓްސް އިންސްޕަޔަރޑް އަދި ހައި ޕާފޯމަންސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ
● . ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސަޕޯޓް ބަސްޓް ހޮވަންވީ ގޮތް
>> 1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ތިމާގެ ބަސްޓް ސައިޒް އެނގުން
>> 2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ކީ ސަޕޯޓް ފީޗާސް އަށް އިސްކަން ދިނުން
>> 3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފުރިހަމަ ފިޓް އަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުން
>> 4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ހަށިގަނޑާއި ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްޓައިލް ހޮވުން
● . ސްވިމިންގ ވޭއާ ސަޕޯޓް އަށް ޓޮޕް ސްޓައިލްސް އެންޑް ބްރޭންޑްސް
● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސަޕޯޓް މެކްސިމަޒް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މާހިރު ޓިޕްސް ބަސްޓް
● . ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ އާންމު ގޯސްތައް
● . ވިޝުއަލް ގައިޑް: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސަޕޯޓް ބަސްޓް އިން އެކްޝަން
● . ވީޑިއޯ: ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް ހޮވަންވީ ގޮތް
● . ސްވިމިންގ ވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް އާއި ބެހޭގޮތުން ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
>> 1. ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް އެންމެ ސަޕޯޓިވް ޓައިޕްގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮބައިތޯ؟
>> 2. ސޮފްޓް ކަޕް ސްވިމްސޫޓްތައް ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް ފުދޭވަރުގެ ސަޕޯޓިވް ހެއްޔެވެ؟
>> 3. އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ފުދޭވަރަކަށް ބަސްޓް ސަޕޯޓެއް ލިބޭކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 4. އަހަރެންގެ ބަސްޓަށް ވެސް ސަޕޯޓްކުރާ ސްޓައިލިޝް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޯދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 5. އަހަރެންގެ ސަޕޯޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ފަރުވާ ދޭންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
● . ނިންމުން: ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ސަޕޯޓް އާއެކު އިތުބާރު ބަލައިގަންނަ
● . ސައިޓޭޝަންސް:
ފުރިހަމަ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަކީ ސްޓައިލާއި އަރާމު ވެސް ދަތުރެއް ނަމަވެސް ގިނަ އަންހެނުންނަށް ބަސްޓް ސަޕޯޓަކީ މޭކް-އޯރ-ބްރޭކް ފެކްޓަރ އެވެ. ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، ރާޅު އަޅަމުން ދިޔަޔަސް، ނުވަތަ ބީޗްގައި ކުޑަކުދިން ފަހަތުން ދުވިޔަސް، 'ސްވިމްވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް' އަކީ ކޮންފިޑެންޓް އަދި ސެކިއުރިޓީ އަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ތަޅުދަނޑި އެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ސްވިމިންގ ވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ އެއްޗެއް، ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ފީޗާސްތަކާއި ސްޓައިލް ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކުން ފެށިގެން މާހިރުންގެ ޓިޕްސްތަކާއި ޖަވާބުތައް ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެންމެ ޕްރެޝަރު ސުވާލުތަކަށް ބަލާލާނަމެވެ.
'ސްވިމްވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް' އަށް ނިސްބަތްވަނީ ބަސްޓް އޭރިއާއަށް ލިފްޓާއި، ބައްޓަމާއި، ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ފެތުންތެރިންގެ ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތަކާއި ފީޗާސްތަކަށެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކެއް ހުންނަ އަންހެނުންނަށް މުހިންމު ކަމެއް ނަމަވެސް، އަރާމުކަމާއި އިތުބާރު އިތުރުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރަކަށް ފައިދާ ކުރާނެ ކަމެކެވެ. ސަޕޯޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ބޭނުންކުރަނީ އަންޑަރވައިރ، މޯލްޑްޑް ކަޕް، ތުކް ސްޓްރެޕްސް، އަދި އިނޮވޭޓިވް ފޭބްރިކްސް ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރަލް އެލިމެންޓްތަކެއް އެއްކޮށްގެން ތިބާގެ ބަސް ރަނގަޅަށް ސަޕޯޓް ކުރެވޭތޯ ބެލުމެވެ[1][4][9].
- ކޮމްފޯޓް: ޕްރޮޕަރ ސަޕޯޓުން އުނދަގޫ ވުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން، އަދި ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ހުއްޓުވޭ، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް[4][6].
- ކޮންފިޑެންސް: ރަނގަޅަށް ސަޕޯޓްކޮށްފައިވާ ބަސްޓެއް ހެދުމުން، ވޯޑްރޯބް މަލްފަންޝަންސް ނުވަތަ ކޮންސްޓަންޓް ރީޑްޖަސްޓްމަންޓާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ، މިނިވަންކަމާއި އިތުބާރާއެކު ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ[2][3].
- ބައްޓަން: ސަޕޯޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ތިބާގެ ގުދުރަތީ ބައްޓަން އިތުރުކޮށް، ލިފްޓާއި ފްލެޓަރިންގ ސިލްހައުޓެއް ހުށަހަޅައިދެއެވެ[1][4].
- ވަރސެޓިލިޓީ: ފަތާ އުޅުނަސް، ކުޅިވަރު ކުޅެން އުޅުނަސް، ނުވަތަ ރިލެކްސް ކުރުމުގައި ވިޔަސް، ރަނގަޅު ބަސްޓް ސަޕޯޓެއްގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޕުޓް އެންޑް ލޫކްސް ގްރޭޓް[3][4].
ފީޗާ | ބެނެފިޓް | ބެސްޓް ފޯރ |
---|---|---|
އަންޑަރވައިރ | މެކްސިމަމް ލިފްޓާއި ސްޓްރަކްޗަރ | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
މޯލްޑްޑް/ސޮފްޓް ކަޕްސް | ބައްޓަމާއި ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ، ގުދުރަތީ ސިފަ | ހުރިހާ ސައިޒެއް |
އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް | ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފިޓް އަދި ސަޕޯޓް | ހުރިހާ ސައިޒެއް |
ފުޅާ/ތުނި ސްޓްރެޕްތަކެއް | ބަރުދަން ބެހުމަށްފަހު، ކޮނޑުގައި ކޮނެގެން ދިއުން ހުއްޓުވައެވެ . | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ޕަވަރ މެޝް ލައިނިންގ | އިތުރު ރިއިންފޯސްމަންޓާއި ޝޭޕިންގ | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ހައި-ބެކް ޑިޒައިންތައް | ސަޕޯޓާއި ސެކިއުރިޓީ އިތުރުކޮށްފި | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ޑަބަލް ލައިނިންގ | އިތުރު ސަޕޯޓާއި އޮޕަސިޓީ | ހުރިހާ ސައިޒެއް |
ހޯލްޓަރ/ރެޕް ސްޓައިލްސް | އެޖަސްޓެބަލް ލިފްޓާއި ކަވަރޭޖް | ހުރިހާ ސައިޒެއް |
އަންޑަރވައިއާ ސްވިމްސޫޓް އަކީ ބަސްޓް ސަޕޯޓަށް ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑް އެއް ކަމަށާއި، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބްރޭ އެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ވަޔަރ ބޮސްޓްގެ ދަށުގައި އިށީނދެގެން އިނދެ، ރައްކާތެރި، ސްޓްރަކްޗަރޑް ފިޓް އެއް ހޯދުމަށް އުފުލައި ބައްޓަން ކުރެއެވެ. މިއީ ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކެއް ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ނުވަތަ އެންމެ ބޮޑު އެއްބާރުލުމެއް ހޯދަން ބޭނުންވާ އަންހެނުންނަށް ރަނގަޅު ތަންތަނެވެ[1][4][9].
ޕްރޮސް:
- ސުޕީރިއަރ ލިފްޓާއި ބައްޓަން
- އެކްޓިވް ޔޫސް އަށް ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއް
- އެކި ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނާނެ (ބިކިނީ، ވަން-ޕީސް، ޓަންކިނީ)
ގޯސް:
- ރަނގަޅަށް ފިޓް ނުވެއްޖެނަމަ ރެސްޓްރިކްޓިވް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ
- ވަޔަރ އިންޓެގްރިޓީ ބެލެހެއްޓުމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދޮވެލުން
މަޑު ތަށި ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ފޯމް ނުވަތަ މޯލްޑްޑް ފޭބްރިކް ބޭނުންކޮށްގެން މަޑުމައިތިރި ސަޕޯޓާއި ގުދުރަތީ ބައްޓަމެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެއީ އަރާމު އަދި ފަސޭހައިން ފައްކާވާ އެއްޗެހި ކަމުން، ކުދި އަދި މެދުފަންތީގެ ބަސްޓްތަކަށް ނުވަތަ އަރާމުކަން އިސްކަންދޭ ފަރާތްތަކަށް ފުރިހަމަ ވެގެންދެއެވެ[4][9].
ޕްރޮސް:
- އަރާމު، ލުއި، އަދި ނޭވާލާން ފަސޭހަ
- ގުދުރަތީ، ވަށައިގެންވާ ބައްޓަމެއް
- އަންޑަރވައިރ އަށް ވުރެ ހަނިކަން ކުޑަ
ގޯސް:
- ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް ލިބޭ ސަޕޯޓް މަދުވުން
- ވަގުތާއި އެކު ބައްޓަން ގެއްލިދާނެ ކަމަށް ބެލެވިފައި ނުވާނަމަ .
ހަގީގީ ބްރާ ސައިޒްތަކުގައި ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ ސްވިމިން ވޭއާ (އެބަހީ، 34DD, 36G) އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ފިޓް އެއް ލިބިގެންދާއިރު، އެ ފިޓްގައި އޮޕްޓިމަލް ސަޕޯޓް ލިބޭނެ އެވެ. މި ޕިސްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް ފީލްއަކަށް އަންޑަރވައިރ، މޯލްޑްޑް ކަޕްސް، އަދި އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް ހިމެނެއެވެ[1][3][6].
ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް ނުވަތަ ހައި މޫވްމަންޓް ހަރަކާތްތަކުގައި ހަރަކާތްތެރިވާ ފަރާތްތަކަށް ރިއިންފޯސްޑް ސީމްސް، ޕަވަރ މެޝް، އަދި ވައިޑް، އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އާއި އެކު ސްވިމިންގ ވޭއާ ބައްލަވާށެވެ. މި ސިފަތަކުގެ ތެރޭގައި އިންޓެންސް އެކްޓިވިޓީގެ ތެރޭގައި ހުރިހާ އެއްޗެއް ބެހެއްޓިފައި ބެހެއްޓިއެވެ[4][10].
ސަޕޯޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުމުގައި އަބަދުވެސް ބްރޭ ސައިޒް ގައިޑްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރާށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް. ހަމައެކަނި ހެދުން ސައިޒަށް ބަރޯސާވުމުން ދުރުހެލިވުން، އެއީ ބަސްޓް ޑިމައިންސް އަށް ރިއާޔަތް ނުކުރާތީ[1][7].
- ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް: އަންޑަރވައިރ، ތުކް/އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް، ހައި-ބެކް ޑިޒައިންސް، ޕަވަރ މެޝް ލައިނިންގ، އަދި ބްރޭ-ސައިޒް އޮޕްޝަންސް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެހި[1][3][6][7].
- ކުދި އާއި މެދު ބަސްތަކަށް: މަޑު ތަށިތަކާއި، ނަގާލެވޭ ޕެޑިންގ އާއި، ރެޕް ނުވަތަ ހޯލްޓަރ ސްޓައިލްތަކުން އަރާމު އަދި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ސަޕޯޓް ލިބެއެވެ[4][8].
- ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ތަށިތަކަށް ބަސްޓް ސްކޯޕް ކުރާށެވެ .
- ލިފްޓާއި ކޮމްފޯޓް ބޭނުންވާ މިންވަރު ހާސިލްކުރުމަށް ސްޓްރެޕްތައް އެޖެސްޓްކުރުން
- އަންޑަރވައިރ ނުވަތަ ބޭންޑް ކޮނެގެން ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް ފަޅާފައި ހުންނަކަން ޔަގީންކުރުން[7][9]
- ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްސް: ގިނަ ފަހަރަށް ބިލްޓް-އިން ބްރާސް ނުވަތަ ޕަވަރ މެޝް އާއި އެކު މެކްސިމަމް ސަޕޯޓާއި ކަވަރޭޖް ދިނުން[3][6][11].
- tankinis: ވަން ޕީސް އެއްގެ ސަޕޯޓާއި ދެ ޕިސް އެއްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ އެއްކޮށްލާށެވެ[6].
- ބިކިނީސް: ސަޕޯޓާއި ސްޓައިލް އަށް އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތަކާއެކު އަންޑަރވައިރ ނުވަތަ މޯލްޑްޑް ކަޕް ޓޮޕްސް ހޮވުން[1][3][5].
- ސްޕޯޓްސް ސްވިމިންގ ވޭއާ: ރިއިންފޯސްޑް ސީމްސް އާއި އެކްޓިވް ޔޫސް އަށް ހައި ބެކްސް ހޯދާ[10].
ބްރޭންޑް | ބެސްޓް ފީޗާސް | ރެކޮމެންޑްޑް ފޯރ |
---|---|---|
ފްރޭޔާ | ބްރޭ-ސައިޒް، އަންޑަރވައިރ، ސީމްޑް ފޯމް ކަޕްސް | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ޕެނަޗޭ | އަންޑަރވައިރ، ސަޕޯޓިވް ސްޓްރަކްޗަރ | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ފެންޓަސީ | ބްރޭ-ލައިކް ކޮންސްޓްރަކްޝަން، އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ބްރެވިސިމޯ | އަންޑަރވައިރ، ވައިޑް ސްޓްރެޕްސް، މޮޑަން ޑިޒައިންސް | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
އެރެއެރީ . | މަޑު ތަށި، ކޮމްފޯޓް ފޯކަސްޑް، ފްލެޓަރިންގ ކަޓްސް | ހުރިހާ ސައިޒެއް |
ސަމަރސޯލްޓް | ސްޓައިލިޝް، ސަޕޯޓިވް ވަން ޕީސް، އީކޯ ފްރެންޑްލީ | ހުރިހާ ސައިޒެއް |
ޒޮގްސް | ފުލް ފޯމް ކަޕް، ވައިޑް ސްޓްރެޕްސް، ރެޕް ފްރަންޓް ސްޓައިލްސް | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
ހޯމަ ދުވަހު ފަތާ ހެދުން | ޕްލަންޖް ސްޓައިލްސް، މިނިމަލިސްޓް، ސަޕޯޓިވް | ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް |
- ތުނި ސްޓްރެޕްތަކުން ދުރުހެލިވުން: މިއީ އެންމެ މަދު ސަޕޯޓެއް ލިބި، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް ކޮނޑުގައި ކޮނެދާނެ އެއްޗެކެވެ[7][10].
- އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތައް ބަލާށެވެ: އެޖަސްޓްކުރާ ސްޓްރެޕްތަކާއި ބޭންޑްތަކުން ކަސްޓަމް ފިޓް އަދި އޮޕްޓިމަލް ސަޕޯޓެއް ލިބޭނެއެވެ[1][3][10].
- ފެބްރިކް ކޮލިޓީ ޗެކްކުރުން: ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް ފަދަ މަތީ ފެންވަރުގެ، އިލާސްޓިކް ފޭބްރިކްސް އިން ސަޕޯޓާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ ވެސް ލިބިގެންދެއެވެ[11].
- ޑަބަލް ލައިނިންގ މެޓަރސް: އިތުރު ސަޕޯޓެއް އިތުރުކޮށް، ޓްރާންސްޕޭރެންސީ ހުއްޓުވައެވެ[11].
- v-necklines and ruching: ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް ފަޅާލައި ސްލިމިންގ އިފެކްޓެއް އުފެއްދުން[7][11].
- ޕްރޮޕަރ ކެއާ: ސްޓްރަކްޗާ ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހެންޑް ވޮޝް ސަޕޯޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ، ޚާއްޞަކޮށް އަންޑަރވައިރ ސްޓައިލްތަކަށް[4].
- ތަށީގެ ސައިޒަށް ނުބަލާ- އަބަދުވެސް ތިބާގެ ބްރޭ ސައިޒް ބޭނުންކޮށްގެން ފިހާރައެއް، ހަމައެކަނި ހެދުން ސައިޒަށް ނޫން[7].
- ސަޕޯޓެއް ނެތި ސްޓައިލްތައް ހޮވުން- ތުނި ސްޓްރެޕް، އަންސްޓްރަކްޗަރޑް ޓޮޕްސް، ނުވަތަ ބިލްޓް-އިން ސަޕޯޓް ނެތް ސްޓައިލްތަކުން ދުރުހެލިވުން[7].
- ފޭބްރިކް ކޮލިޓީއަށް އަޅާނުލާ—އަގުހެޔޮ ފޮތިގަނޑުތައް އަވަހަށް ފޮޅާލާ، ސަޕޯޓް ގެއްލިގެންދެއެވެ[7][11].
- ހަމައެކަނި ކަވަރޭޖަށް ފޯކަސްކުރުން- ހަމައެކަނި ކަވަރުކުރުމަށްވުރެ ބޮޑަށް ސަޕޯޓްކުރުން[7].
ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ސަޕޯޓާއި ލިފްޓް ލިބޭ ތުކް، އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތަކާއި ބްރޭ ސައިޒް ތަށިތަކާއެކު އަންޑަރވައިރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން[3][4][6].
ސޮފްޓް ކަޕް ސްވިމްސޫޓްތަކުން މަޑުމައިތިރި ސަޕޯޓާއި ގުދުރަތީ ބައްޓަމެއް ލިބޭ ނަމަވެސް ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ލިފްޓެއް ނުލިބިދާނެ އެވެ. އެމީހުން އެންމެ ރަނގަޅީ ކުދި އާއި މެދު ސައިޒަށް ނުވަތަ ސްޓްރަކްޗަރ އަށް ވުރެ އަރާމު ހޯދަން އުޅޭ މީހުންނަށް[4][9] އެވެ.
ތިބާގެ ބަސްޓް ރައްކާތެރިކަމާއި، އުފުލާ، އަދި އަރާމުކޮށް، ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ރީޖެސްޓް ނުކޮށް، އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވެން ޖެހެއެވެ. ބެންޑް ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް ފަތަހަކޮށް އިށީންނަން ޖެހޭއިރު، ސްޓްރެޕްތައް ކޮނޑުގައި ކޮނެގެން ނުވާނެއެވެ[7][9].
ހަމަ ޔަގީނުންވެސް! ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ބިލްޓް-އިން ސަޕޯޓް ފީޗާސްތަކާއެކު ފެޝަން ޑިޒައިންތައް ލިބެން ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރޭގައި އަންޑަރވައިރ، މޯލްޑްޑް ކަޕްސް، އަދި އެޖަސްޓެބަލް އެލިމެންޓްސް[1][3][5][6] ހިމެނެއެވެ.
ފިނި ފެނުގައި އަތުން ދޮވެ، ފޮތިގަނޑު ވިއްސައިގެން ނުވަތަ ބުރިކޮށްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހިއްކުމަށް ފަތަހަކޮށް، އިލާސްޓިސިޓީއާއި ސްޓްރަކްޗަރ ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި ހޫނު ނުވަތަ ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ[4].
ރަނގަޅު ބަސްޓް ސަޕޯޓާއެކު ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމަކީ ކޮންފިޑެންޓް، ކޮމްފޯޓަބަލް، އަދި ސްޓައިލިޝް ސަމަރ އެއްގެ ބިންގަލެވެ. އަންޑަރވައިއާގެ ސްޓްރަކްޗަރ އަށް އިސްކަން ދިނުމާއި، މަޑު ތަށިތަކުގެ އަރާމު ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ އަށް ވުރެ ވެސް ކޮންމެ ހަށިގަނޑަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ސްވިމިން ވޭއާ ސަޕޯޓް ބަސްޓް ސޮލިއުޝަނެއް އެބައޮތެވެ. ފިޓް، ސަޕޯޓް، އަދި ކޮލިޓީއަށް އިސްކަންދީގެން، އެޝުއަރެންސް އާއި ސްޓައިލް އާއި އެކު ކޮންމެ އެޑްވެންޗަރ އަކަށް ފީނަން ތައްޔާރަށް ތިބޭނެ އެވެ.
[1] https://www.barenecessities.com/collections/full-bust-swimwear
[2] https://www.girlswithgems.com/en-us/blogs/blog-posts/what-is-the-best-swimsuit-to miniMize-bust
[3] https://www.businessinsider.com/guides/style/best-swimsuit-for-large-bust
[4] https://www.vanleve.com/bust-support/
[5] https://www.elle.com/uk/fashion/what-to-wear/g40940957/best-swimwear-big-bobs/
[9
[3
[9
[9] https://www.swimoutlet.com/blogs/guides/understanding-swimsuit-bra-tops
[10] https://www.zoggs.com/en_gb/news/new-post/new-products/supportive-swimwear-for-big-busts/
[11] https://www.visualmood.com/blogs/blog/the-best-bathing-suits-for-large-busts
[12] https://www.titlenine.com/large-bust-swimwear/
[13] https://www.speedo.com/bust-support.list
[14] https://www.buzzfeed.com/anamariaglavan/UNDERWIRE-BIKINIS-THAT-PROVIDE-EXTRA-SUPPOR
[15] https://www.today.com/shop/swimsuits-large-busts-t246966
[16] https://busbeestyle.com/sexy-flattering-swimsuits-for-women-over-over-40/
[17] https://www.walmart.com/c/kp/swimsuit-bust-support
[18] https://www.amplebosom.com/blog/swimwear-advice/swimwear-to-help-support-ދަ-ބަސްޓް
[19] https://us.panach-lingerie.com/journal/why-cup-sized-bra-sized-swimwear-is-so-so-
[20] https://www.glamour.com/Gallery/Best-Bathing-Suits-for-women-with-with-big-bobs
[21] https://andieswim.com/collections/maximum-bust-support
[22] https://www.travelandleisure.com/best-supportive-swimsuits-7565234
[23] https://www.pinterest.com/pin/117867715240317487/
[24] https://www.buzzfeed.com/daniellehealy/swimsuits-for-large-busts
[25] https://www.summersalt.com/collections/great-boob-support
[26] https://www.youtube.com/watch?v=_ZDFOV9KBBG
[27] https://www.barenecessities.com/Collections/Swimwear
[28] https://www.tiktok.com/@midsizesammy/video/7364464648365673761
[29] https://www.tiktok.com/@maia_andrews/video/7492780340575063318
[30] https://www.dolfinswimwear.com/collections/aquashape-bust-support-swimwear
[31] https://www.youtube.com/watch?v=heacp9zq52i
[32] https://www.youtube.com/watch?v=RLQN6AJYODM
[33] https://www.tiktok.com/@marvell_lane/video/7481520810851650824
[34] https://www.reddit.com/r/swimming/comments/1fxp0gr/supportive_swimsuits_for_busty_people/
[35] https://boards.cruisecritic.com/topic/1568405-Large-Bust-Bathing-Suit/
[36] https://www.reddit.com/r/Abrathefits/comment/Orergk/BikiNI_HELP_FOR_CHEST_THAT_NEEDS_SUPPORT/
[37] https://yooswim.com/pages/FAQS
[38] https://mondayswimwear.com/pages/fit-guide
[39] https://forums.welltrainedmind.com/topic/645860-swimsuit-helpvery-large-busted-young-lady/
[40] https://www.reddit.com/r/bigboobproblems/comments/njxwmh/bathing_suits_that_at_actually_give_support/
[41] https://forum.slowtwitch.com/t/training-swimwear-for-large-bust/686849
[42] https://www.zoggs.com/en_au/news/post/new-products/supportive-swimwear-for-big-busts/
[43] https://www.titlenine.com/best-swimsuits-for-small-bust/best-swimsuits-for-small-bust.html.
[44] https://www.miraclesuit.com/blogs/brand-story/enhanced-bust-swimwear-picks-for-every-fashion-style
[45] https://www.youtube.com/watch?v=2r2mlgyy-ag
[46] https://www.youtube.com/watch?v=wafmlhezpwy
[47] https://www.youtube.com/watch?v=zrxzqao_e2c