ހެވީ ބަސްޓަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނޯ-ޕެޑް، ނޯ-ވައިރ ބްރާސް ހޮވާނެ ގޮތް

ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ބެލުމެއް ނެތި، ކޮންމެ ކަމެއް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނެ ދުނިޔެއެއްގައި އަންހެނުންނަށް އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ. މިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ހާސިލް ކުރެވޭނީ ރަނގަޅު ބްރޭ ހޮވައިގެންނެވެ. މިއަށްވުރެ ބޮޑު ބަސްޓެއް އޮތްނަމަ، ނޯ-ވައިރ، ނޯ-ޕެޑް ބްރޭ އަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއްކަން ޔަގީން ނުވާނެއެވެ. މިއީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސުވާލުތަކަށް ޙައްލު ހޯދައިދިނުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކުރު ގައިޑެކެވެ.

ނޯ-ވައިރ ބްރާސް އަށް އެހާ ބޮޑު ޓްރެކްޝަނެއް ލިބެމުން އެބަދޭ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކޮމްފޯޓް އަކީ ކީ ޑްރޯ އެވެ. ވަޔަރސް ގިނައިން ހަންގަނޑު ވަށާލެވިދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބުން ރުޅިގަދަވެ، ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ނިޝާންތަކެއް އުފެދިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާޚިރުގައި، އެތައް ގޮތަކުން، ހަށިގަނޑުގެ ޠަބީޢަތާ ޚިލާފު ކަމެއް ކޮށްދޭން ހެދިއެވެ.

ޑޫ ޕެޑްސް ހެލްޕް އަސް ޕެއަރ ފެއަރ ފުލަރ؟

ޕެޑިންގ އިން އިތުރަށް ވަށައިގެންވާ ލޫކެއް ލިބިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ އަބަދުވެސް ބޭނުން ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ. ގުދުރަތީ ބައްޓަމާއި ފޯމް އިތުރުކުރަން ބޭނުންނަމަ، ޕެޑްސް އިން ތިބާއަށް ލިބިދާނެ ފަލަވެފައިވާ، އާޓިފިޝަލް ސިފައެއް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

ވަޔަލެސް ސަޕޯޓް: މީތު ނުވަތަ ހަގީގަތެއް؟

ވަޔަރސް ނެތް ބްރޭ އިން ބޮޑު ބަސްޓަކަށް އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނުލިބޭނެ ކަމުގެ ކަންބޮޑުވުމެއް އެބައޮތެވެ. ނަމަވެސް ޒަމާނީ ބްރޭންޑްތަކުން މި ނަޒަރިއްޔާތު ދޮގު ކުރަމުން އެބަދެއެވެ. ކިހިނެތް؟ ބޮޑެތި އަންޑަބޭންޑްތަކާއި، ފުޅާ، އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތަކާއި، ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ބައްޓަންކޮށްފައިވާ ތަށިތައް އެއްކޮށް، މުޅިން ފަންކްޝަނަލް ސަޕޯޓެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ބްރާސް ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސައިޒަކަށް ފިޓްވާ ބްރާސް

ކޮންމެ މީހަކީވެސް ރީތިކޮށް ޚާއްޞަ މީހެއް ކަމުން، އެއް މީހަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗަކީ އަނެއް މީހަކަށް ފައިދާއެއް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަށީގެންވާ ބްރޭގެ ޝިކާރައަކަށް ވުމުން ހަށިގަނޑާ މެދު ޔަގީންކަން ލިބުން މަދުވުމުން ނުވަތަ ތިމާއަށް މުޅިން އަރާމު ނުވާ ބްރޭއެއް ހޮވަން މަޖުބޫރު ކުރުވުން މުހިންމެވެ. ރަނގަޅު ނުވަތަ ނިކަމެތި ޖިސްމާނީ ވައްތަރެއް ނެތެވެ. ކޮންމެ މީހަކީވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އެއްޗެކެވެ.

މި ވަޔަލެސް ބްރާސް ހުރިހާ ހާލަތެއްގައި ވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ހަމަ ޔަގީނުންވެސް! ވައިލެސް ސްޕެކްޓްރަމްގެ ތެރޭގައި ވެސް ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި ވަޒީފާއަށް ބަލައިގެން ގިނަ އަދަދެއްގެ ޕެޓަރންތަކާއި ޑިޒައިންތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ އިސްތިގުލާލުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ދުވަހުން ދުވަހަށް ހެދުން އެޅުމާއި، ކުޅިވަރާއި، ޚާއްޞަ ހަރަކާތްތަކަށް ފާޅުކޮށް ކުރެވޭ އިޚްތިޔާރުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ކުރަން ބޭނުންވާ ނުވަތަ ނުކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ ކަމެއްގެ ބްރާސް ހުރެއެވެ: ޓީޝާޓް ބްރާސް , ކެމިސޯލް ބްރާސް, ސަގާފީ އިންޑިއަން ބްލޫސް ބްރާސް, ލޯ-އިމްޕެކްޓް ބްރާސް, ހައި-އިމްޕެކްޓް ބްރާސް, ބްރާސް ވިތު އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އެންޑް ބޭންޑްސް, އެންޑް ބްރާސް ވިތު ސޮފްޓް ނުވަތަ ރިމޫވޭބަލް ޕެޑްސް.

ރަނގަޅު ބްރޭ ފިޓް ހޮވަންވީ ގޮތް

ތިމާގެ ސައިޒު ލަފާކުރައްވާ:

އަބަދުވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް ފިޓް ތިމާއަށް ބެހެއްޓުން، ނުވަތަ ގޭގައި އަމިއްލައަށް މިންކުރުމުގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ސައިޒް ކެލްކިއުލޭޓަރ ބޭނުންކުރުން. ބްރޭންޑްތަކާއި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބްރޭ ސައިޒް ތަފާތުވެދާނެތީ، ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ އޮޕްޓިމަމް ކޮމްފޯޓް އަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މަސްދަރު ޗެކްކުރުން:

އެމީހުންގެ ބައްޓަން ހިފަހައްޓާ ސްޓްރެޗް އާއި އެކު ނޭވާލާ ފޮތިގަނޑުތައް ހޮވާށެވެ. a for a . އަންހެނުންގެ ބްރޭ ޕެޑިންގް ނެތި، މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ތިބާގެ ކަންބޮޑުވުންތައް ބަލާށެވެ:

އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ސަބްޖެކްޓިވް އެއްޗެހި ނަމަވެސް، މޮއިސްޗަރ-އެބްޒޯރބިންގ، ހައިޕޯއެލަރޖެނިކް، އަދި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އަވަހަށް ހިއްކުމަށް ބޭނުންކުރާ ބްރޭ އެއް ހޮވަންވާނެއެވެ؛ ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހޯދަންޏާ، ޗާންސް އޮތީ އެއީ މިހާރުވެސް ލިބޭނެ އެއްޗެއް ކަމަށެވެ.

އިވެލުއޭޝަންތައް ކިޔާށެވެ:

އެހެން އަންހެނުންނަށް ލިބިފައިވާ ތަޖުރިބާތަކާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަކީ ފުދޭވަރަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ފިޓް އަދި ސަޕޯޓްގެ އިހުސާސް ހޯދުމަށްޓަކައި، ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސާއި އަޅާކިޔާލެވޭ ފަދަ ބަސްޓްތަކެއް ހުންނަ އަންހެނުންގެ ރިވިއުތައް ކިޔައިބަލާށެވެ.

އިތުބާރާއި އަރާމު ގަބޫލުކުރުން

ވަޔަރ- އަދި ޕެޑިންގް ފްރީ ބިގް ބަސްޓަކަށް އައިޑިއަލް ވިމެންސް ބްރޭ ހޯދުމަށް ތަންކޮޅެއް އިތުރު ވަގުތާއި ކެތްތެރިކަން ނަގާފާނެ ނަމަވެސް، އެ މަސައްކަތަކީ ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި އަގުހުރި މަސައްކަތެކެވެ. ތިބާގެ ލިންޖަރީ ސެލެކްޝަންގެ އިތުރުން ކޮޒީ އަދި ސަޕޯޓްޑްގައި ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމުގެ ހައްގެއް ލިބިގެންވެއެވެ.ހަނދާންކުރާ، އެއީ ވަކި އިޖުތިމާޢީ ނުވަތަ ފެޝަން ޓްރެންޑެއް ތަބާވުމެއް ނޫނެވެ. ތިމާއަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޯދުމާއި އެއީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަބަދުވެސް ފުރަތަމަ ތިމާގެ އަރާމުކަމާއި ދުޅަހެޔޮކަން ޖައްސަވާ، ބޮޑު ބަސްޓަކަށް ސްޕޯޓްސް ބްރާއެއް ހޯދަން އުޅުނަސް ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަ އަސަރެއް ކުރާނެ ލައުންޖް ބްރާއެއް ހޯދަން އުޅުނަސް.