ވާދަވެރި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް އަށް ވިސްނުން

>> ޕޮލިއެސްޓަރ

>> ނައިލޯން

>> ސްޕެންޑެކްސް (އެލަސްޓޭން)

● . ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ އީވޮލޫޝަން

● . ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ހޮވުން .

● . ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި މަޝްހޫރު ބްލެންޑްތަކެއް

● . މެޓީރިއަލްގެ އަސަރު ކުރާ ޕާފޯމަންސް ފެކްޓަރސް

>> ޑްރެގް ރިޑަކްޝަން

>> ކޮމްޕްރެޝަން

>> ބްޔޮޔަންސީ

● . ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް މެއިންޓެނަންސް ޓިޕްސް

● . ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ޓެކްނޮލޮޖީގައި އާ އުފެއްދުންތަކެއް

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

>> 1. ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ މާއްދާއަކީ ކޮބައިތޯ؟

>> 2. ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށް ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. އަހަރެންގެ ވާދަވެރި ސްވިމްސޫޓްގެ ބަދަލުގައި ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ޓްރެއިނިންގ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ބަލަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 5. އީކޯ ފްރެންޑްލީ އޮޕްޝަންސް ލިބެން ހުރިތޯ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަކީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ޕާފޯމަންސާއި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި އަރާމު ކަމުގެ ތަފާތު ބްލެންޑެކެވެ. މެޓީރިއަލް ހޮވުމުން ފެތުންތެރިއެއްގެ ސްޕީޑާއި، ބްޔޮޔަންސީ އާއި، ފެނުގެ ޖުމްލަ ތަޖުރިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މި ލިޔުމުގައި ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަކެތި ހޯދައި، އެތަކެތީގެ މުދަލާއި، ފައިދާތަކާއި، ގެއްލުންތަކަށް ފޯކަސްކޮށްފައިވެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް އަށް ވިސްނުން

ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް މުހިންމު ގޮތެއްގައި ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ: ޕޮލިއެސްޓަރ، ނައިލޯން، އަދި ސްޕެންޑެކްސް (އެލަސްޓޭން) އެވެ. ކޮންމެ މާއްދާއެއްގައިވެސް ތަފާތު ފަތާ ބޭނުންތަކަށް ފުއްދައިދޭ ވަކި ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ.

ޕޮލިއެސްޓަރ

ކްލޮރިން އާއި ޔޫވީ ރޭ އަށް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ދިފާއުވުމުގެ ސަބަބުން ވާދަވެރި ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ލީޑިން ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ޕޮލިއެސްޓާ އުފެދިފައިވެ އެވެ.

- ފައިދާތައް:

- ދިގުދެމިގެންދާނެ: ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ބައްޓަން ނުވަތަ ކުލަ ގެއްލުމެއް ނެތި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެއެވެ.

- ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް: މި މާއްދާއަކީ ކްލޮރިން އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ދިފާޢުވާ އެއްޗެއް ކަމުން ގިނަގިނައިން ޕޫލް ބޭނުން ކުރުމަށް މިއީ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

- ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން: ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީ ރޭސް އިން މޮޅު ޕްރޮޓެކްޝަނެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

- އަވަހަށް ހިއްކުން: އެހެން ގިނަ ތަކެތިއަށްވުރެ އަވަހަށް ހިކިގެންދާއިރު، މިއީ ގިނަގިނައިން ސޫޓު ބަދަލުކުރަން ޖެހޭ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.

- ގެއްލުންތައް:

- ސްޓްރެޗް މަދު: ސްޕެންޑެކްސް އާއި އަޅާބަލާއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރ ގައި އިލެސްޓިސިޓީ މަދު ކަމުން، އަރާމު އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ.

- ފުރަތަމަ ޚަރަދު: ދިގުދެމިގެންދާ، މަތީ ފެންވަރުގެ ޕޮލިއެސްޓަރ ސޫޓްތައް ކުރިން މާ އަގުބޮޑު ވެދާނެ.

ނައިލޯން

ނައިލޯން އަކީ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް މަޝްހޫރު އަނެއް ފޮތިގަނޑަކަށް ވާއިރު، ޚާއްސަކޮށް ޓްރެއިނިން ސޫޓްތަކުގައި ވެސް ނައިލޯން އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ.

- ފައިދާތައް:

- ކޮމްފޯޓް: ނައިލޯން އަކީ ހަންގަނޑާ ދިމާލަށް މަޑު އަދި އޮމާން އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކޮމްފޯޓް ފިޓް އެއް ލިބިގެންދެ އެވެ.

- އަވަހަށް ހިއްކުން: ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދައިން ނައިލޯން ވެސް އަވަހަށް ހިކި، އެކްޓިވް ފެތުންތެރިންނަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހެދުން.

- ލުއި: މި މާއްދާއަކީ އާންމުކޮށް ޕޮލިއެސްޓަރަށް ވުރެ ލުއި، ފަތާލާއިރު އަރާމު އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

- ގެއްލުންތައް:

- ކްލޮރިން ސެންސިޓިވިޓީ: ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ކްލޮރިން އާއި ދެކޮޅަށް ނައިލޯން ނުހިނގާތީ، އަވަހަށް ޑިގްރެޑޭޝަން ވެގެންދެއެވެ.

- ފަނޑުވުން: އިރުގެ އަލިން ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ނައިލޯން ފޮތިގަނޑު ފަނޑުވެ، ފަނޑުވެ ނ.

ސްޕެންޑެކްސް (އެލަސްޓޭން)

ގިނަ ފަހަރަށް ސްޕެންޑެކްސް އަކީ ސްޓްރެޗް އާއި ފިޓް އިތުރުކޮށްދޭ އެހެން ތަކެތި ބްލެންޑް ކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

- ފައިދާތައް:

- ހައި އިލެސްޓިސިޓީ: ސްޕެންޑެކްސް އިން ލިބެނީ މޮޅު ސްޓްރެޗެއް ކަމުން، ހައިޑްރޯޑައިނަމިކްސް އިތުރުކޮށްދޭ ސްނަގް ފިޓް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

- ކޮމްފޯޓަބަލް ފިޓް: އެއީ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ތަބާވެ، ފެނުގައި ދަމާލުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

- ގެއްލުންތައް:

- ކްލޮރިން ޑިގްރެޑޭޝަން: ސްޕެންޑެކްސް އަކީ ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެއްވަރަށް ކްލޮރިން އަށް ރެޒިސްޓެންޓް އެއްޗެއް ނޫނެވެ؛ މިގޮތުން އެކަމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލެހެއްޓުން ލާޒިމްވެއެވެ.

- ދިގުދެމިގެން ނުދާނެ: ޕޮލިއެސްޓަރ އަދި ނައިލޯން އާއި އަޅާބަލާއިރު، ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް އަވަހަށް ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެއެވެ.

ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ އީވޮލޫޝަން

ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޑިޒައިން އާއި މެޓީރިއަލްސް ވަނީ މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަރައްގީވެފަ އެވެ. ކުރީގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ހެދީ ބަރު އަދި ޖަހައިގަނެފައިވާ ފެންގަނޑާއި ކޮޓަން އިންނެވެ. ނައިލޯން އާއި ޕޮލިއެސްޓާ ފަދަ ސިންތެޓިކް ފައިބަރުތައް ތައާރަފްވުމުން ސްވިމިން ވޭއާ އިންގިލާބެއް ގެނެސްދިނީ އަވަހަށް ހިކި، ރަނގަޅު ޕާފޯމަންސެއް ލިބޭ ފަދަ ލުއި ގޮތްތައް ހޯދައިދީގެންނެވެ.

2000 ގެ ކުރީކޮޅު ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން މެކްސިމަމް ޕާފޯމަންސަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހައިޓެކް ސޫޓްތައް ތަރައްގީ ކުރެވުނެވެ. މި ސޫޓުތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ.

- ފެން ދުރުކޮށްދޭ ހައިޑްރޯފޮބިކް ފިނިޝިންސް

- ރިޑޫސްޑް ޑްރެގް އަށް އަލްޓްރާސޮނިކަލީ ވެލްޑްޑް ސީމްސް

- މަސްތަކުގެ ޕާފޯމަންސަށް ސަޕޯޓްކުރާ ކޮމްޕްރެޝަން ފޭބްރިކްސް

ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް މިސާލަކީ 2008 ވަނަ އަހަރު ބެއިޖިން އޮލިމްޕިކްސްގައި ބޭނުންކުރި ސްޕީޑޯ އެލްޒެޑްއާރު ރޭސަރ ސޫޓެވެ. ނަމަވެސް 'tech doping,' ގެ ކަންބޮޑުވުންތަކުގެ ސަބަބުން، އޭގެ ފަހުން ފިނާ ފަދަ ވެރިކަންކުރާ ފަރާތްތަކުން މި ކުރިއަރާފައިވާ ގިނަ ތަކެތި މަނާކޮށް ނުވަތަ ހަނިކޮށްފައިވެ އެވެ.

ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ހޮވުން .

ވާދަވެރިކަމަށް ނުވަތަ ތަމްރީނު ހޯދުމަށް ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމުގައި ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

- ބޭނުންކުރާ ފަހަރު: ހަފްތާއަކު ކޮންމެ ދުވަހަކު ނުވަތަ އެތައް ފަހަރަކު ފަތާނަމަ، ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް އިސްކަންދީގެން (ޕޮލިއެސްޓަރ).

- ފަތާ ވައްތަރު: ސްޕީޑް މުހިންމު ވާދަވެރި ރޭސްތަކަށް، ރަނގަޅު ފިޓް އަދި ކޮމްޕްރެޝަން އަށް ހައި ސްޕެންޑެކްސް ކޮންޓެންޓް ހުންނަ ސޫޓުތައް ބަލާށެވެ.

- ފަތާ މާހައުލު: ކްލޮރިނޭޓެޑް ޕޫލްތަކުގައި ނުވަތަ ލޮނުފެނުގެ މާހައުލުތަކުގައި މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފަތާނަމަ، މި މާއްދާތަކަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ދެކޮޅު ހަދާ ތަކެތި ހޮވާށެވެ (ޕޮލިއެސްޓަރ).

ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި މަޝްހޫރު ބްލެންޑްތަކެއް

ޕާފޯމަންސް އޮޕްޓިމައިޒް ކުރުމަށްޓަކައި މި މެޓީރިއަލްތަކުގެ ބްލެންޑްތަކުން ގިނަ ވާދަވެރި ސްވިމްސޫޓްތައް ހަދާފައި ވެއެވެ:

- ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: މިއީ ޕޮލިއެސްޓަރ ގެ ދިގުދެމިގެންދާ ބްލެންޑްސް އާއި ސްޕެންޑެކްސްގެ ސްޓްރެޗިނެސް އެވެ. ޓްރެއިނިންގ އާއި މުބާރާތަށް ވެސް ރަނގަޅު.

- ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: ޓްރެއިނިން ސޫޓްތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ އެ ސޫޓްތަކުގެ އަރާމުކަމާއި ފަސޭހަކަމުގެ ސަބަބުން ނަމަވެސް ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ މާހައުލުތަކުގައި އެހާ ދިގު ނުވެދާނެ އެވެ.

މެޓީރިއަލްގެ އަސަރު ކުރާ ޕާފޯމަންސް ފެކްޓަރސް

މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި އަރާމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ޖުމްލަ ޕާފޯމަންސްގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްގެ އަސަރު ފޯރާފައިވާ ބައެއް ޕާފޯމަންސް ފެކްޓަރސް އެވެ.

ޑްރެގް ރިޑަކްޝަން

ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ދިމާވާ އެއް ކަމަކީ ޑްރެގް އެވެ. ސްވިމްސޫޓުގެ ސަރަހައްދު އޮމާންވި ވަރަކަށް ފެތުންތެރިޔާ ފެނުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާއިރު އުފެދޭ ޑްރެގް މަދުވާނެއެވެ. ހައިޑްރޯފޮބިކް ފިނިޝިންސް އާއި އެކު ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ ތަކެތިން ސަގާފީ ފޮތިގަނޑާ އަޅާބަލާއިރު ޑްރެގް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެދާނެއެވެ.

ކޮމްޕްރެޝަން

ކޮމްޕްރެޝަން ގަމީސްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ލޭގެ ދައުރުވުން ރަނގަޅުކޮށް، ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަ ހަރަކާތްތަކެއް ހިންގާއިރު މަސްތަކުގެ ވަރުބަލިކަން ކުޑަކުރުމަށެވެ. ސްޕެންޑެކްސް ނުވަތަ ބްލެންޑެޑް މެޓީރިއަލްސް އިން ހަދާފައިވާ ސޫޓުތަކުން ރޭސްތަކުގައި މަސްތަކަށް ސަޕޯޓްކޮށްގެން ޕާފޯމަންސް އިތުރުކޮށްދޭ ކޮމްޕްރެޝަން ބެނެފިޓްތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ބްޔޮޔަންސީ

ބައެއް އެޑްވާންސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ފެތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހަށިގަނޑުގެ މަޤާމު ބެލެހެއްޓުމަށް ފަތާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ބްޔޮޔަންޓް މެޓީރިއަލްސް ހިމެނެއެވެ. މި ބްޔޮޔަންސީގެ ސަބަބުން ރޭސްތަކުގައި ސްޕީޑާއި އެފިޝަންސީ ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.

ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް މެއިންޓެނަންސް ޓިޕްސް

ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ވޭނުގެ އުމުރު ދިގުކޮށް، އޭގެ ޕާފޯމަންސް ސިފަތައް ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި، މި މެއިންޓެނަންސް ޓިޕްސްތަކަށް އަމަލުކުރައްވާށެވެ:

- ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ: ފަތާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ފިނިފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާއިރު ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެން ނައްތާލާށެވެ.

- ހޫނުވުމުން ދުރުހެލިވުން: ސްވިމިންގ ސޫޓް ވްރިންގ އައުޓް ނުވަތަ ޓްވިސްޓް ނުކުރުން؛ އޭގެ ބަދަލުގައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ތުވާލި މަތީގައި ފަޅާލާށެވެ. ހޫނު ހޫނުކަމުން އިލާސްޓިކް ފައިބަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ ހިއްކާ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ނުވަތަ ސީދާ އިރުގެ އަލީގައި ތަޅުލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

- މައިލްޑް ޑިޓާޖެންޓްސް ބޭނުންކުރުން: ސްވިމްސޫޓް ދޮންނައިރު، ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މަޑު ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކުރުން. ބްލީޗް ނުވަތަ ފޭބްރިކް ސޮފްޓެނަރސް އިން ދުރުހެލިވެ، އެއީ ފޭބްރިކް ކޮލިޓީ ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ޓެކްނޮލޮޖީގައި އާ އުފެއްދުންތަކެއް

ސްވިމިންގ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ފަހުގެ ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބިފައިވާއިރު، ޕާފޯމަންސް އިތުރުކުރުމަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އާ ޑިޒައިންތަކެއް ވަނީ ތައާރަފްކޮށްފައެވެ:

- 3ޑީ ނިޓިންގ ޓެކްނޮލޮޖީ: ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ބޭނުންކުރަނީ ސްވިމްސޫޓްތައް ސީމްލޭސްކޮށް ކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ފުރުސަތު ލިބޭ 3ޑީ ނިޓިންގ ޓެކްނިކްސް އެވެ. މި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން ޗެފިންގް މަދުވެ، އޮޕްޓިމަލް ފިޓް ދަމަހައްޓައިގެން އަރާމު ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.

- ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް: އުފެދެމުން އަންނަ ޓެކްނޮލޮޖީތަކުގެ ސަބަބުން ރޭސްތަކުގައި ހިތުގެ ދުވެލި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ފަދަ ބަޔޮމެޓްރިކް ޑޭޓާ މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް އިންޓަގްރޭޓް ކުރަމުންދެއެވެ. މި ޑޭޓާއަކީ އެތުލީޓުންގެ ޕާފޯމަންސް ސްޓްރެޓެޖީތައް އޮޕްޓިމައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޭޓާއެކެވެ.

- އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްސް: ސްޕޯޓްސް އެޕަރަލް އުފެއްދުމުގައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން މުހިންމުވަމުންދާ ވަރަކަށް، ޕާފޯމަންސް ސްޓޭންޑަޑްތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ، ރީސައިކަލް ޕްލާސްޓިކުން ނުވަތަ އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްސް އިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތައް މިހާރު ބައެއް ކުންފުނިތަކުން އުފައްދަމުން އެބަދެއެވެ.

ނިންމުން

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ، ވާދަވެރި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ބޮޑުތަނުން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުދީ ބޭނުންތަކާއި އިސްތިހާރުތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ކްލޮރިން އާއި ޔޫވީ ރޭސް އަށް މޮޅު ރެޒިސްޓެންސް އެއް ލިބިފައިވާ އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ޕޮލިއެސްޓަރ ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ. ނައިލޯން އިން އަރާމު ލިބޭ ނަމަވެސް ހަރުކަށި ހާލަތުގައި އަވަހަށް ފަނޑުވެދާނެ އެވެ. ސްޕެންޑެކްސް އިން ކްލޮރިން އަށް ނާޒުކުވުމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވެއެވެ.

ރަނގަޅު މާއްދާއެއް ހޮވުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފަހަރު، ފެތުމުގެ ހަރަކާތުގެ ބާވަތާއި، ތިމާވެއްޓާ ގުޅޭ ހާލަތްތައް ފަދަ ކަންކަމަށް ބެލުން ހިމެނެއެވެ. ސްވިމިންގ ޓެކްނޮލޮޖީއާއި ޑިޒައިންގައި ހިނގަމުންދާ އާ އުފެއްދުންތަކާއެކު، އެތުލީޓުންނަށް އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފުރުސަތުތައް ލިބިގެންދެއެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

1. ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ މާއްދާއަކީ ކޮބައިތޯ؟

- ކްލޮރިން އާއި ޔޫވީ ރޭސް އަށް ދިފާޢުވާތީ އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ފޮތިގަނޑަކީ ޕޮލިއެސްޓަރ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

2. ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށް ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

- އާދެ، އެކަމަކު އެއީ އާންމުކޮށް ޕޮލިއެސްޓަރ ސޫޓަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެހި ކަމުން ގިނަ މެއިންޓެނަންސް ބޭނުންވެއެވެ.

3. އަހަރެންގެ ވާދަވެރި ސްވިމްސޫޓްގެ ބަދަލުގައި ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

- ބޭނުންކުރުމާއި ބެލެހެއްޓުމަށް ބަލާއިރު، ކޮންމެ 6 މަހަކުން އަހަރެއްގެ މައްޗަށް ސޫޓް ބަދަލުކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ޕާފޯމަންސަކަށް ރަނގަޅެވެ.

4. ޓްރެއިނިންގ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ބަލަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

- ޓްރެއިނިންގ ސެޝަންތަކުގައި ނައިލޯން ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑަކުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސޫޓެއް ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑެއް ހޯދުން.

5. އީކޯ ފްރެންޑްލީ އޮޕްޝަންސް ލިބެން ހުރިތޯ؟

- އާދެ، ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ލިބެން ހުރެއެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://affixapparel.com/blog/swimsuit-fabric/

[2] https://startmakingwaves.com/Swim-Gear-Choosing-Right-SwimSuit-material/

[39

[4] https://swimswam.com/the-evoultion-of-competitive-swimwear/

[5] https://www.youtube.com/watch?v=80K6JM5DNIC

[6] https://www.youtube.com/watch?v=2rrwkhkfszu

[3

[9

[9] https://baliswim.com/ޗޫސިންގ-ސްވިމްސޫޓް-މެޓީރިއަލް-ދަ-ބެސްޓް-ސްވިމްސޫޓް-ފެބްރިކް-ފޯރ-ޔޫ/

[10] https://blog.djsports.com/2018/02/15/how-to-choose-a-a-competition-swimsutsupe-fabric/

[11] https://www.yourswimlog.com/best-tech-ސޫޓްސް/

[12] https://www.iom3.org/resource/material-marvels--high-technology-swimwear.html.

[13] https://www.youtube.com/watch?v=L5UX3NEV31K

[14] https://www.abelyfashion.com/which-fabric-is-common-for-making-swimwear.html