ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ފެތުމުގެ ސައިޒުތައް ދެނެގަތުން
● . ސައިޒް 34 ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބްރޭކްޑައުން
● . ބްރޭންޑަށް ޚާއްޞަ ސައިޒަށް އަޅާކިޔުންތައް
>> ނައިކް
>> ސްޕީޑޯ
>> އެހެން ބްރޭންޑްތައް
● . ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވާނެ ގޮތް
● . ފޮތިގަނޑާއި ފިޓްގެ މުހިންމުކަން
● . ހަށިގަނޑުގެ ބާވަތްތަކާއި ފެތުމުގެ ހެދުން ސެލެކްޝަން
>> ހޯރގްލާސް
>> ޕެއާ ޝޭޕް
>> އެތުލެޓިކް ބިލްޑް
>> އެޕަލް ޝޭޕް
● . އޮންލައިންކޮށް ޝޮޕިންގ އަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް
● . ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ޓްރެންޑްސް ސައިޒިންގ
● . ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
>> 1. އަހަރެން ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ހުރިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
>> 2. އަމިއްލަ ނަފްސު ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 3. ހުރިހާ ބްރޭންޑެއްގައިވެސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްތައް އެއްގޮތް ހެއްޔެވެ؟
>> 4. އަހަރެންގެ މިންވަރުތައް އެކި ސައިޒުތަކަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 5. އަހަރެންގެ މިންވަރުތައް ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
● . ނިންމުން
● . ސައިޓޭޝަންސް:
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު، ސައިޒިންގ އަށް ވިސްނުމަކީ ބްރޭންޑްތަކާއި ސްޓައިލްތަކުގެ ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން އުނދަގޫ މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި ލިޔުމުގެ މަޤްޞަދަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ހުންނަ ސައިޒެއްގެ 34 އަކީ ކޮބައިކަން ސާފުކޮށް، އެކި ސައިޒިންގ ސިސްޓަމްތަކުގައި، ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ސޫޓް ގަންނައިރު މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
ފެތުމުގެ ސައިޒުތައް ދެނެގަތުން
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްތައް ބްރޭންޑްތަކުގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެ، ކޮންމެ އުފެއްދުންތެރިއަކަށް ޚާއްޞަ ސައިޒް ޗާޓްތައް ކޮންސަލްޓް ކުރުމުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ސައިޒުތައް ކެޓަގަރީ ކުރެވެނީ ނިއުމެރިކް ސައިޒްތަކާއި، އަލްފާ ސައިޒްތައް (އެސް، އެމް، އެލް ފަދައިން)، އަދި ބައެއް ފަހަރު ބައިނަލްއަޤްވާމީ ސައިޒިންގ ސިސްޓަމްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު މިންވަރުތައް:
- ބަސްޓް: ތިބާގެ ބުސްޓްގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން ވަޒަން ކުރާށެވެ.
- ކަކުލު ހުޅުން: ކަކުލުގެ އެންމެ ހަނި ބައިގެ ވަށައިގެން ވަޒަން ކުރާށެވެ.
- އުނަގަނޑު: އުނަގަނޑުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން ވަޒަން ކުރާށެވެ.
- ޓޯރސޯ: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކަށް، ކޮނޑުގެ އެންމެ މަތީ ތަނުން ފެށިގެން ފައިގެ ފައިތިލަ ތެރެއިން ތިރިއަށް ގޮސް، ފެށޭ ހިސާބަށް ފަހަތަށް ޖައްސާށެވެ.
ސައިޒް 34 ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބްރޭކްޑައުން
އަންހެނުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި 34 ސައިޒެއްގެ a Size 34 އަށް ތަރުޖަމާ ކުރެވެނީ ތިރީގައިވާ ގޮތަށެވެ.
- ޔޫއެސް ސައިޒް: 6
- ޔޫކޭ ސައިޒް: 10
- އީޔޫ ސައިޒް: 38
- އަލްފާ ސައިޒް: މީޑިއަމް (މ)
ސައިޒް ޗާޓް މިސާލު:
| މިންކުރުމުގެ | ބަސްޓް (އިންޗި) | ކަކުލުގެ (އިންޗި) | އުނަގަނޑު (އިންޗި) |
| ސައިޒް 34 | 36 | 29 | 39 |
މި ޗާޓުން ދައްކާ ގޮތުގައި 34 ސައިޒެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 36 އިންޗި، ގާތްގަނޑަކަށް 29 އިންޗިގެ ކަކުލެއް، އަދި އުނަގަނޑުގެ ބޮޑުމިނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 39 އިންޗި ހުންނަ ސައިޒެކެވެ.
ބްރޭންޑަށް ޚާއްޞަ ސައިޒަށް އަޅާކިޔުންތައް
އެކި ބްރޭންޑްތަކުގެ ސައިޒިންގ ގައި ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ މަޝްހޫރު ފެތުމުގެ ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރެއިން ސައިޒް 34 އަޅާކިޔާ ގޮތެވެ:
ނައިކް
ނައިކްގެ އަންހެނުންގެ ޕާފޯމަންސް ސްވިމިންގ ސައިޒް ޗާޓުން ދައްކާ ގޮތުގައި 34 ސައިޒެއްގެ 34 އެއް ކަމުދެއެވެ.
- އަލްފާ ސައިޒް: ލ
- ޔޫއެސް ސައިޒް: 8
- ބަސްޓް: 38.5 - 40.5 އިންޗި
- ކަކުލު ހުޅުގައި: 30 - 31.5 އިންޗި
- އުނަގަނޑު: 40 - 41.5 އިންޗި.
ސްޕީޑޯ
ސްޕީޑޯގެ ސައިޒިންގ ގައިޑްގައި، ސައިޒް 34 އަކީ:
- އަލްފާ ސައިޒް: މ
- ޔޫއެސް ސައިޒް: 12
- ބަސްޓް: 36 އިންޗި
- ކަކުލުގައި: 29 އިންޗި
- އުނަގަނޑު: 39 އިންޗި.
އެހެން ބްރޭންޑްތައް
ބަނާނާ މޫން އަދި މާލީސް ޑެކަރސް ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުން ވެސް އެއްގޮތް ސައިޒިން ޗާޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭއިރު ސައިޒް 34 މީޑިއަމް ފިޓް އާއި ވަރަށް ގާތުން ގުޅިފައިވާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ސައިޒަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10 ނުވަތަ އީޔޫ ސައިޒެއްގެ އީޔޫ ސައިޒަކަށް ތަރުޖަމާ ކުރެވެއެވެ.
ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވާނެ ގޮތް
ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، ހަމައެކަނި ތިމާގެ އަދަބީ ސައިޒަށް ނޫން ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި، ސްވިމްސޫޓުގެ ވަކި ކަޓަކަށް ވެސް ވިސްނާލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
- ގަތުމުގެ ކުރިން ޓްރައި ކޮށްލައްވާ: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒްތައް ޓްރައިކޮށްލައްވާ، އެންމެ ރަނގަޅަށް ގުޅޭނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާށެވެ.
- ރިޓަރން ޕޮލިސީސް ޗެކްކުރުން: ގިނަ އޮންލައިން ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިން ފަސޭހައިން ރިޓަރން ކުރެވޭއިރު، ގޭގައި އެތައް ސައިޒެއް ޓްރައި ކުރެވޭނެއެވެ.
- ސްޓައިލް ވޭރިއޭޝަންސް އަށް ވިސްނާށެވެ: ބިކިނީ ނުވަތަ ޓެންކިނިސް އާއި އެއް ޕިސް ސޫޓް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެދާނެއެވެ. ސްޓައިލަށް ބަލައިގެން ތިމާގެ ސައިޒް ޗޮއިސް އެޖެސްޓް ކުރާށެވެ.
ފޮތިގަނޑާއި ފިޓްގެ މުހިންމުކަން
ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑަކީ ސޫޓެއް ފިޓްވާ އަދި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އާންމު ބައެއް ތަކެތި އެވެ.
- ނައިލޯން/ޕޮލިއެސްޓަރ ބްލެންޑް: ދިގުދެމިގެންދާ އަދި އަވަހަށް ހިއްކާ މި ބްލެންޑަކީ ވާދަވެރި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބްލެންޑެކެވެ.
- ސްޕެންޑެކްސް/ލައިކްރާ: ސްޓްރެޗް އަދި ކޮމްފޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ؛ ފޯމް ފިޓިންގ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު.
- ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވާ ފޮތިގަނޑު: މި ފޮތިގަނޑުތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކްލޮރިން އަށް ހުށަހެޅުމަށް ކެތްކުރެވޭ ގޮތަށް ކަމުން، ގަވާއިދުން ޕޫލް ބޭނުން ކުރުމަށް ފުރިހަމަ ފޭބްރިކްސް ތަކެއް ތައްޔާރުކޮށްފައިވެއެވެ.
އެކި ފޮތިގަނޑުތައް ކަންތައް ކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަކީ ފިޓް އަދި އަރާމުކަމާ ގުޅޭގޮތުން ރަނގަޅު ޗޮއިސްތަކެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ސްޕެންޑެކްސް އިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ލުއި ފޭބްރިކް ބްލެންޑަކުން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ހަށިގަނޑުގައި ބައްދާލާނެ އެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ބާވަތްތަކާއި ފެތުމުގެ ހެދުން ސެލެކްޝަން
އެކި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކުގެ އަސަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަނީ ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ކޮން ސްޓައިލްތަކަކަށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އާންމު ބައެއް ވައްތަރުތަކާއި ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ސްޓައިލްތަކެވެ.
ހޯރގްލާސް
ސިފަކުރެވޭ ބެލެންސްޑް ބަސްޓް އަދި ހީޕް މީސަރމަންޓްސް އާއި އެކު ކަނޑައެޅިފައިވާ ކަކުލެއް.
ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ސްޓައިލްތައް:
- ބިކިނީސް އާއި އެކު އުސް ކަށިގަނޑުތަކެއް ހުރެއެވެ.
- ކަކުލުގައި ސިންޗް ކުރާ އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް.
ޕެއާ ޝޭޕް
ކުޑަ ކަކުލެއް ހުންނަ ބަސްޓް އާއި އަޅާބަލާއިރު ފުޅާ އުނަގަނޑެކެވެ.
ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ސްޓައިލްތައް:
- ކަކުލު ހުޅުގައި ޖައްސާއިރު ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދޭ އޭ-ލައިން ސްވިމްސޫޓްތައް.
- ގަދަ ނުވަތަ ފަރުމާކޮށްފައިވާ މަތީ ކޮޅުތަކާއެކު ކަޅުކުލައިގެ ފަށަލަތަކެއް ހުރެއެވެ.
އެތުލެޓިކް ބިލްޑް
އުނަގަނޑު ހަނިވެފައިވާ ފުޅާ ކޮނޑުތަކެއް.
ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ސްޓައިލްތައް:
- ރަފްލްޑް ނުވަތަ ވޮލިއުމް އިތުރުކުރާ ޓޮޕްސް.
- ފައި ދިގުކޮށްދޭ ހައި-ކަޓް ލެގް ސްވިމްސޫޓް.
އެޕަލް ޝޭޕް
އުނަގަނޑާއި ފުރިހަމަ މީޑްސެކްޝަން އެއް އެކުލެވޭ ފުޅާ ބަސްޓެއް.
ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ސްޓައިލްތައް:
- މީޑްސެކްޝަންގެ ވަށައިގެން ރޫޗިންގ ނުވަތަ ޑްރެޕްކޮށްގެން ސްވިމްސޫޓްތައް.
- v-necklines that longate the torso.
އޮންލައިންކޮށް ޝޮޕިންގ އަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް
އޮންލައިންކޮށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ޝޮޕިންގ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނަމަވެސް އޭގެ އަމިއްލަ ސެޓެއްގެ ގޮންޖެހުންތަކާއެކު އަންނަ ކަމެކެވެ. މިއީ ކާމިޔާބު ގަތުމެއް ކުރެވޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދިނުމަށްޓަކައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- ރިވިއުތައް ކިޔުން: ކަސްޓަމަރުންގެ ރިވިއުތަކުން އެއްޗެއް ޓްރޫ-ޓު-ސައިޒް އަކީ ކޮން އެއްޗެއް ކަމާއި، އެ އެއްޗެއް ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ފިޓްވާ ގޮތުގެ ވިސްނުން ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
- ތަފްޞީލީ ތަފްސީލުތައް ބަލާށެވެ: ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ، އެއީ ފޭބްރިކް ޓައިޕް، ސްޓްރެޗްއެބިލިޓީ، އަދި ކެއަރ އިންސްޓްރަކްޝަންސް ޑީޓެއިލް ކުރުމެވެ.
- ވާޗުއަލް ފިޓިންގ ރޫމްތައް ބޭނުންކުރުން: ބައެއް ރިޓެއިލަރުން ވާޗުއަލް ފިޓިންގ ޓޫލްސް ތަކުން އަޕްލޯޑް ކުރެވިފައިވާ ފޮޓޯ ނުވަތަ މީސަރމަންޓްތަކަށް ބަލައިގެން ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގައި ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ފެނިދާނެ ގޮތް ބަލާލެވޭނެއެވެ.
ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ޓްރެންޑްސް ސައިޒިންގ
ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ފެޝަންގައި ހިމެނޭ ގޮތަށް އިންކްލޫސިވިޓީއާ ދިމާލަށް ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ މަސައްކަތް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒުތަކަށް ޚާއްސަކޮށްފައިވާ އެކްސްޓެންޑް ސައިޒިން އޮޕްޝަންތައް ލިބެން ހުރެ އެވެ. މި ބަދަލަކީ ރީތިކަން ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް އަންނަ ކަމާއި، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުން އުފާ ހޯދައިގެން ހަންގަނޑަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ފަރުދުންނަށް ހިތްވަރު ދިނުމެވެ.
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ފުރުސަތުތައް
ތިމާވެށީގެ މައްސަލަތަކާ މެދު ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވުމާއެކު، ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ދަނީ ރީސައިކަލް ކުރާ ތަކެތިން ނުވަތަ ދެމެހެއްޓެނިވި ފޭރާމުން އުފައްދާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިން ވޭއާ އުފައްދަމުންނެވެ. މި އިޚްތިޔާރުތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާވެށްޓަށް ހެޔޮގޮތުގައި ޙިއްޞާ ދިނުމާއި އެކު ކޮލިޓީ ނުވަތަ ފިޓް އަށް ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުކޮށް ސްޓައިލިޝް އަލްޓަރނޭޓިވްސް ވެސް ލިބިގެންދެއެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
1. އަހަރެން ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ހުރިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ނަމަ، ސްނޫގް ފިޓް އަށް ކުޑަ ސައިޒެއް ނުވަތަ އަރާމު ހޯދުމަށް ބޮޑު ސައިޒެއް ހޮވާށެވެ.
2. އަމިއްލަ ނަފްސު ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މަޑު މިންކުރުމުގެ ޓޭޕެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެއްވަރެއްގެ އަދި ސްނޫގް ނަމަވެސް ހަންގަނޑުގައި ޓައިޓް ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
3. ހުރިހާ ބްރޭންޑެއްގައިވެސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްތައް އެއްގޮތް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްތައް އެކި ބްރޭންޑްތަކުގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެ؛ އަބަދުވެސް ވަކި ބްރޭންޑް ސައިޒް ޗާޓްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާ.
4. އަހަރެންގެ މިންވަރުތައް އެކި ސައިޒުތަކަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އެންމެ ބޮޑު މިންކުރުމަށް (އާންމުކޮށް އުނަގަނޑު) އަށް ބިނާކޮށް ބޮޓޮމްސް އަށް އަދި ޓޮޕްސް އަށް ބަސްޓް އަށް ބަލައިގެން ސައިޒް ހޮވާށެވެ.
5. އަހަރެންގެ މިންވަރުތައް ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ސީޒަނެއްގައި ނުވަތަ އާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގަންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު އަމިއްލައަށް މިންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ޑިމޭންޝަންތައް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.
ނިންމުން
އެކި ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރެއިން ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ހުންނަ ސައިޒެއްގެ 34 އެއްޗެއް ވިސްނުމަކީ ޝޮޕިންގ ތަޖުރިބާ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަސޭހަކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ބްރޭންޑަށް ޚާއްޞަ ސައިޒް ޗާޓްތައް ކޮންސަލްޓިންގ ކޮށް، ތިމާގެ ޚާއްޞަ މިންކުރުމަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަދި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ފްލެޓްކޮށްދޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިތުބާރާއެކު ހޮވޭނެއެވެ. ފޭބްރިކް ޓައިޕް، ބޮޑީ ޝޭޕް ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ، އަދި މިހާރުގެ ޓްރެންޑްސް ފަދަ ކަންކަމަށް ވިސްނަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
ސައިޓޭޝަންސް:
[1] https://www.nike.com/size-fit/womens-performance-swimwear
[2] https://www.swimwestusa.com/pages/Speedo-Womens-Size-Guide-1
[3] https://blog.coralreefswim.com/what-size-swimsuit-am-i-guide
[4] https://www.marliesdekkers.com/en-global/swimwear-fitting-room-size-guide.html
[5] https://www.speedo.com/size-guides.list
[6] https://www.bananamoon.com/en/size_charts
[7] https://knix.com/blogs/resources/what-size-swimsuit-should-i-buy
[8] https://swimweargalore.com/pages/FAQS
