ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ފެތުން ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑުތަކަށް ތަޢާރަފް
>> ފޭބްރިކް ޗޮއިސް މެޓަރސް ވާންވީ ސަބަބު
>> ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުގެ އޯވަރވިއު
● . ފެތުމުގެ ހެދުން ހެދުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑެއް
>> ނައިލޯން: ދަ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް ސްޓޭޕްލް
>> ޕޮލިއެސްޓަރ: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްގައި ހުންނަ ދިގުދެމިގެންދާ ކޮންޓެންޑަރ
>> އެލަސްޓޭން: ދަ ސްޓްރެޗް ފެކްޓަރ އިން ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް
>> ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: ދަ ކްލާސިކް ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް
>> ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: ދިގުދެމިގެންދާ ބަދަލު
● . ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ
>> ނައިލޯން ގެ ޕްރޮޕަޓީސް
>> ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ފައިދާތައް
● . ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
>> ޕޮލިއެސްޓަރ ގެ ޕްރޮޕަޓީސް
>> ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ލިބޭ ފައިދާތައް
● . ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
>> ލައިކްރާގެ ޕްރޮޕަޓީސް
>> ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ފައިދާތައް
● . އިނޮވޭޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސް: މުސްތަޤްބަލަށް ބަލާ
● . ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑު ހޮވުން
>> ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
>> ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއް ހެދުން
● . ނިންމުން
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
>> އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ފަތާ ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
>> ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފޮތިގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟
>> ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟
ޕާފޯމަންސް ނިޓްސް އިން ފެށިގެން ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފުރިހަމަ ފިޓް އެއް ހޯދުމަށް ގޭގައި އަމިއްލައަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ހެދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިތައް ހޯދާށެވެ.
ހޫނު މޫސުމުގެ ފެޝަން، ބީޗް އައުޓިންގްސް، އަދި ޕޫލް ޕާޓީތަކުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް އުފެއްދުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް ހޮވުމަކީ އަރާމު، ދިގުދެމިގެންދާނެ، އަދި ސްޓައިލް ކަނޑައެޅުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ. ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްގެ ދުނިޔެއަކީ ތަފާތު އަދި އަބަދުވެސް ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދުނިޔެއަކަށް ވާއިރު، ފަތާ މީހުންނާއި ގޮނޑުދޮށަށް ދާ މީހުންގެ ޑިމާންޑްތައް ފުއްދުމަށް އުފެއްދުންތެރިން މެދުނުކެނޑި އާ ކަންތައްތަކެއް ކުރެއެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ތަކެތި، އެތަކެތީގެ ޕްރޮޕަޓީތަކާއި، ސްވިމިންގ ވޭއާ އިންޑަސްޓްރީގައި އެމީހުންނަށް ފަވާރޑް ވާންވީ ސަބަބުތައް ހޯދައި، ފެތުމުގެ ފޭރާމުގެ ދާއިރާއަށް ފުންކޮށް ފީނާލާނަމެވެ.
ފެތުން ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑުތަކަށް ތަޢާރަފް
ޕޫލުގައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ޖެހެން ވަގުތު ޖެހުމުން ސްވިމްސޫޓްގެ ފޮތިގަނޑުން ތިބާގެ ކިހާ މަޖާ ކަމެއް ލިބޭނެ ކަމުގެ ބޮޑު ދައުރެއް އެބައޮތެވެ. މިއީ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްސްގެ މައުޟޫޢު އަންނަ ތަނެވެ.ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓް މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކިހާ އަރާމު އަދި ދެމިގެންދާ ކަމެއް ކަމުގައި ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.
ފޭބްރިކް ޗޮއިސް މެޓަރސް ވާންވީ ސަބަބު
ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންކުރާ މާއްދާއަކީ މަދު ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ފިޓް އަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާށެވެ. ދެން ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކުން އަރާމު ލިބިގެންދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ފޮތިގަނޑުތައް ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑުމައިތިރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު އަނެއްބައި ފޮތިގަނޑުތައް ގަދަވެދާނެ އެވެ. އެންމެ ފަހުން ސްވިމްސޫޓުގެ ދިގު އުމުރު ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ފޮތިގަނޑުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ތަކެތި އަވަހަށް ފޭރިގަންނައިރު، އަނެއްބައި ތަކެތި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު، ޕޫލަށް ގިނަ ދަތުރުތަކެއް ކުރި ނަމަވެސް!
ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުގެ އޯވަރވިއު
ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ފޮތިގަނޑެއްގައި ވެސް ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ. މަޝްހޫރު އެއް ޗޮއިސް އަކީ ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ކުލަތައް ހިފެހެއްޓުމުގައި ދިގުދެމިގެންދާ އަދި މޮޅު ކުޅުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި މަޝްހޫރު އެއްޗެކެވެ. އާންމު އަނެއް ގޮތަކީ ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ , އޭގެ ތެރެއިން ސުޕަރ ސްޓްރެޗީ އަދި ކޮމްފީ. އެންމެ ފަހުން ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހުންނައިރު، އެއީ އޮމާންކޮށް އަވަހަށް ހިކި އެއްޗެކެވެ. ތިރީގައިވާ ބައިތަކުގައި މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ތެރެއަށް ފުންކޮށް ފީނައި، އެ ފޮތިގަނޑުތައް ތަފާތުވާ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރާނަމެވެ.
ފެތުމުގެ ހެދުން ހެދުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑެއް
ނައިލޯން: ދަ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް ސްޓޭޕްލް
ބާޒާރުގައި އެންމެ ގިނައިން ފެތުނީ ސްވިމިން ވޭއާ ފޮތިގަނޑަކީ ނައިލޯން އެވެ. މި ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލް އަށް ވެފައިވަނީ ގޯ-ޓު ޗޮއިސް އަކަށް . ފަތާ ހެދުން އުފައްދާ ކުންފުނިތަކުން ދިގު ޒަމާންތަކެއް ވަންދެން، އަދި ރަނގަޅު ސަބަބަކާހުރެއެވެ. ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކް އިން ލިބޭ ތަފާތު ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން ފެނުގައި ފެނުގެ މާހައުލުތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ.
ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކް އަކީ އޭގެ ޚާއްސަ ދިގުމިނާއި ފޮޅާލުމާ ދެކޮޅުހެދުމުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ފޮތިގަނޑެކެވެ. މި ރެސިލިއެންސް އަކީ ކްލޮރިން، ލޮނުފެނާއި ޔޫވީ ރޭސްގެ ހަރުކަށި އަސަރުތަކަށް ކެތްކުރަން ޖެހޭ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކް އިން ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑު އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު، ގިނަ ގަޑިއިރުތަކެއް ވަންދެން ލައިގެން އުޅޭ ގިނަ ވަގުތުތަކުގައި އަރާމު ލިބޭނެ އެވެ. މި ފޮތިގަނޑަށް އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ ގާބިލްކަމަކީ އަނެއް ފައިދާއެއް ކަމަށާއި، ފެތުންތެރިންނަށް ފަސޭހަކަމާއެކު ފެނުން ފެނުން ބިމަކަށް ބަދަލުވެވޭނެ ކަމަށެވެ.
ނައިލޯން ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްގެ މުހިންމު އެއް ފައިދާއަކީ ސިފައަށް ބަލާއިރު އޭގެ ވަރސެޓިލިޓީ އެވެ. މެޓް އިން ފެށިގެން ހައި ގްލޯސް ފިނިޝިން އާއި ހަމައަށް ތަފާތު ޝީންސް އާއި އެކު ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކް އުފައްދާ ފަރާތްތަކަށް ތަފާތު ސްޓައިލް ޕްރެފެރެންސް އަށް ކެޓަރިން ކުރެވޭނެ އެވެ. މި އެޑެޕްޓޭބިލިޓީގެ ސަބަބުން ނައިލޯން އަކީ ޑައިވަރސިވް ސްވިމިން ވޭއާ ކަލެކްޝަންތައް އުފައްދަން ބޭނުންވާ ޑިޒައިނަރުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ފޭވަރިޓް އެއްޗަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކް މޮޅުވާއިރު، އެއީ ބައެއް ލިމިޓެޝަންތައް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ކްލޮރިން އަށް ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ފޮތިގަނޑު ގޯސްވެ، ކުލަ ފަނޑުވެ، ގިތެޔޮ ގިރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. މި އުނިކަން ހުރި ނަމަވެސް، މަތީ ފެންވަރުގެ ނައިލޯން ބޭނުންކޮށްގެން ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް އަދިވެސް ގިނަ ސީޒަންތަކެއް ވަންދެން ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ދެމިގެންދާނެ އެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްގައި ހުންނަ ދިގުދެމިގެންދާ ކޮންޓެންޑަރ
ނައިލޯން އަކީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކްގެ ޗެމްޕިއަންކަން ހޯދާފައިވާ ކުޅުންތެރިއަކަށް ވާއިރު، ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ޕޮލިއެސްޓާ ވަނީ ވަރުގަދަ ކޮންޓެންޑެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކޮށްފަ އެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް، ޚާއްޞަކޮށް އެލަސްޓޭން (ލައިކްރާ ނުވަތަ ސްޕެންޑެކްސް ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ) އާއި ބްލެންޑް ވެފައި ހުންނައިރު، ތަފާތު ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްދެއެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް އަށް ކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް ފެތުންތެރިންނަށް ނުވަތަ ޕޫލްތަކުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހުންނަށް މިއީ މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. މި ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް އިން ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ފެނަށް ތަކުރާރުކޮށް ހުށަހެޅުމަށްފަހުވެސް، މި ފަރާތުން ނައިލޯން އަށް ވުރެ ކުރިއަރާފައި ވެސް އޭގެ ބައްޓަމާއި ކުލަ ދަމަހައްޓައިދެއެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްގެ އަނެއް ފައިދާއަކީ އޭގެ މޮޅު މޮއިސްޗަރ ވިކިކިންގ ޕްރޮޕަޓީސް އެވެ. މާނައަކީ ޕޮލިއެސްޓަރ އިން އުފައްދާ ސްވިމްސޫޓްތައް އެހެން ގިނަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތަކަށްވުރެ އަވަހަށް، އަރާމުކަން އިތުރުކޮށް، ޗޭފް ނުވަތަ ރިއްސުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެން ދިއުމެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް އިން ވެސް ރަނގަޅު ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ލިބޭއިރު، މިއީ އަވިގަނޑުގެ ދަށުގައި ގިނަ ގަޑިއިރު ހޭދަކުރާ ފަރާތްތަކަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މި އިތުރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ސަބަބުން ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ބޭރުގައި އުޅޭ އަދި ވާދަވެރި ފަތާ ހެދުންތަކަށް ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް މަގުބޫލުކަން އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެހެންނަމަވެސް ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް އަކީ ފުޅާ ކެޓަގަރީއެއްކަން ފާހަގަކުރުން މުހިންމެވެ. އެކި ފެބްރިކް މިލްސްތަކުން ލިބެން ހުރި އެތައް ބްލެންޑްތަކާއި ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ، ކޮންމެ ބްލެންޑެއްގެ ވެސް ވަކި ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް 5. މި ތަފާތުކުރުމުގެ ސަބަބުން ޑިޒައިނަރުންނަށް އެމީހުންގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ފުރިހަމަ ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް ހޮވޭނެއެވެ.
އެލަސްޓޭން: ދަ ސްޓްރެޗް ފެކްޓަރ އިން ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް
އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ބޭނުން ނުކުރާއިރު، މިޒަމާނުގެ ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުގައި ހުންނަ އެލާސްޓޭން (ސްޕަންޑެކްސް ނުވަތަ ލައިކްރާގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ) އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މި ސިންތެޓިކް ފައިބަރަކީ ނައިލޯން ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ އެހެން ތަކެތި ބްލެންޑްކޮށްގެން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ސްޓްރެޗް އަދި ރިކަވަރީ ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެލަސްޓޭން އިން ސްވިމިންގ ފޭރާމަށް ފޮޅިގެން ގޮސް އޭގެ އަސްލު ބައްޓަމަށް އެނބުރި ދިއުމުގެ ޤާބިލުކަން ލިބިގެންދެއެވެ. މި ޕްރޮޕަޓީއަކީ ލައިގެން ހުންނަ މީހާގެ ހަށިގަނޑާއެކު ދަތުރުކުރާ ރީތި، އަރާމު ފިޓް އެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް މުހިންމު ޕްރޮޕަޓީއެކެވެ. ގިނަ ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުތަކުގައި އިލާސްޓޭންގެ އިންސައްތައެއް ހުންނައިރު، އާންމުކޮށް %10 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް، ސްޓްރެޗް އަދި ރިކަވަރީގެ ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު ސީދާ މިންވަރެވެ.
ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުގައި އިލާސްޓޭން ހިމެނުމުން އިންޑަސްޓްރީއަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީފައިވާއިރު، ޕާފޯމަންސާއި އަރާމު އިތުރުކޮށްދޭ ފޯމް ފިޓިން، ސަޕޯޓިވް ސްވިމްސޫޓްތައް އުފެއްދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިއްޖެ އެވެ. ވާދަވެރި ފެތުންތެރިއެއްގެ ސްލީކް ރޭސިން ސޫޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ފެޝަން ބިކިނީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިޒަމާނުގެ ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކްގައި އެލާސްޓާން މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ.
ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: ދަ ކްލާސިކް ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް
އެންމެ މަގުބޫލު އެއް ސްވިމިންގ ފެބްރިކް ބްލެންޑަކީ ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް (ނުވަތަ ނައިލޯން-އެލަސްޓޭން) އެވެ. މި ކޮމްބިނޭޝަންގައި ދެ މެޓީރިއަލްގެ ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް އެއްކޮށްލާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާ، މަޑު، ސްޓްރެޗް، އަދި އަވަހަށް ހިއްކާ ފަތާ ފޮތިގަނޑެއް އުފެދެ އެވެ.
ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމިން ވޭއާ ފޭބްރިކް އަކީ އޭގެ މޮޅު ރިކަވަރީއެއްގެ އަގުބޮޑު ފޭބްރިކް އެއް ކަމަށާއި، މާނައަކީ ތަކުރާރުކޮށް ހެދުމާއި ދޮވުމަށް ފަހު ވެސް އޭގެ ބައްޓަން ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓޭނެ ކަމަށެވެ. މި ޕްރޮޕަޓީއަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސްވިމްސޫޓުގެ ފިޓް އާއި ސިފަ ދަމަހައްޓަން ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮޕަޓީއެކެވެ. އަދި މެޓް އިން ފެށިގެން ހައި ގްލޯސް އާއި ހަމައަށް ފޭބްރިކް ޝީންސްގެ ރޭންޖެއް ވެސް މި ބްލެންޑުން ލިބޭއިރު، ސްވިމިން ވޭއާ ޑިޒައިންގައި ތަފާތު ރީތިކަމުގެ ގޮތްތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްވޭއާ ފޮތިގަނޑަކީ އެހެން ބައެއް ގޮތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ޔޫވީ ރެސިސްޓެންޓް މަދު ފޭބްރިކެއް ކަމެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި، އިތުރު ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ޓްރީޓްމަންޓްތައް ނުހިމެނޭ ގޮތަށް، އިތުރު އަވިން ހުށަހެޅުމަށް ޚާއްޞަ ކުރެވިފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ނުވެދާނެ އެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް: ދިގުދެމިގެންދާ ބަދަލު
ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް އަށް ބަދަލެއްގެ ގޮތުން، ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް އަށް RE RE
ސެންޓް އަހަރުތަކެވެ. މި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކް އިން ޕޮލިއެސްޓަރ ގެ ދިގުމިނާއި ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް އާއި ސްޕެންޑެކްސްގެ ސްޓްރެޗް އާއި ރިކަވަރީ އެއްކޮށްލާފައިވެއެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްވޭއާ ފޭބްރިކް އަކީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް މޮޅު ކަމުން ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމާއި ގިނައިން ޕޫލް ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު ފޭބްރިކެވެ. އަދި ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްތަކަށް ވުރެ ރަނގަޅަށް އޭގެ ބައްޓަމާއި ކުލަ ހިފެހެއްޓުމަށް ފައްކާ ކަމުން، ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޭބްރިކް އިން ގިނަ ފަހަރަށް ނައިލޯން ކައުންޓަރޕާޓް އަށް ވުރެ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ރަނގަޅު ކަމުން، ބޭރުގައި ފަތާ އުޅުމާއި ބީޗް ވޭއާ އަށް ވެސް ކަމުދާ ޗޮއިސްއެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ޕޮލިއެސްޓަރ-ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްވޭއާ ފޭބްރިކް އިން ނައިލޯން-ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް ފަދައިން ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑުމައިތިރި ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ
ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ފަތާލަން ލޯބިކުރާ ގިނަ ބަޔަކަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ. މި ފޮތިގަނޑަކީ ސްވިމްސޫޓަށް މޮޅު ބައެއް ފޯރިގަދަ ސިފަތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ ފޮތިގަނޑެކެވެ. ނައިލޯން ހާއްސަ ކޮށްދޭ ކަންތައްތަކާ މެދު ޝައުގުވެރިވާނަމަ ކުރިއަށް ކިޔައިބަލާށެވެ!
ނައިލޯން ގެ ޕްރޮޕަޓީސް
ނައިލޯން މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ އޮމާން ޓެކްސްޗަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނައިލޯން ސްވިމްސޫޓެއްގައި އަތްލާއިރު، ހަންގަނޑާ ދިމާލަށް މަޑު އަދި ރީތި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ނައިލޯންގެ އަނެއް ފިނި ކަމަކީ އަވަހަށް ހިކިގެން ދިއުމެވެ. ފަތާލުމަށްފަހު އަނެއްކާވެސް ސްވިމްސޫޓް ހިކިގެން ދާން ގިނައިރު މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ! މީގެ އިތުރުން ނައިލޯން އަކީ ވަރުގަދަ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ގިނައިން ފަތަން އުޅޭނަމަ އެއީ މުހިންމެވެ.
ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ފައިދާތައް
ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާގެ އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ކަމަކީ އޭގެ އަރާމު ކަމެވެ. އެއީ މަޑު އަދި ސްޓްރެޗީ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ހަށިގަނޑާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. މާނައަކީ އަރާމު ނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކޮށް މިނިވަންކަމާއެކު ފަތަން އުޅެވޭނެ އެވެ. ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ވެސް އަގުހެޔޮ އެވެ. މާ ބޮޑު ޚަރަދެއް ނުކުރާ ނައިލޯން އިން ހަދާފައިވާ ރީތި ގޮތަކަށް ފެންނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ހޯދިދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރަން ބޭނުން ނަމަ ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.
ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ، ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އޮމާން، ހިކި، އަދި ލައިގެން އުޅެން ވަރަށް އަރާމު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފެނުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރަން ކަމުދާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ!
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
ރަނގަޅު ސްވިމިން ވޭއާ ފޮތިތައް ހޮވަން ޖެހުމުން ގިނަ ބަޔަކަށް ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ މޮޅު ގޮތެއް ކަމަށް ފެނެއެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެއް ކަމަށާއި، މި ސޫޓު ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުރި ކަމަށެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ގެ ޕްރޮޕަޓީސް
ޕޮލިއެސްޓަރ ގައި ފަތާ ހެދުންތަކަށް މޮޅު ފޮތިގަނޑަކަށް ހެދޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ބައެއް ސިފަތައް ހުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ގިނަ ފަތާ އުޅުމަށްފަހުވެސް ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ގިނަ ދުވަހު ހުންނާނެއެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރގެ އަނެއް ފިނި ސިފައަކީ ކުލަތަކުގައި ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓޭނެ ޤާބިލުކަމެވެ. މި ފޮތިގަނޑުން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތައް އަވިގަނޑުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށްފަހުވެސް ވިދާ ކުލަގަދަ ކުލަކުލައިގެ ކުލަކުލައިގެ ކުލަކުލައިގެ ކުލައެއް ހުންނާނެއެވެ. ޕްލަސް، ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ކްލޮރިން އަށް ރެޒިސްޓެންޓް އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ޕޫލެއްގައި ފަތާނަމަ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މި ރެސިސްޓެންސް ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް އަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ލިބޭ ފައިދާތައް
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އުޅުމުން ލިބޭ ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ އޭގެ ދިގުމިނެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމްސޫޓްތަކުން ވޭއާރ އެންޑް ޓީއާރ އަށް ކެތްކުރެވޭއިރު، ކެޝުއަލް ބީޗް ޑޭސް އާއި އިންޓެންސް ސްވިމް ޕްރެކްޓިސް އަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޕޮލިއެސްޓަރ އަވަހަށް ހިކިގެން ދާއިރު، މިއީ ފަތާލުމަށްފަހު ހަގީގަތުގައި ވެސް ރީތި ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހެދުންތައް އަލުން އަޅުވާލުމުގެ ކުރިން މާގިނައިރު މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. މި ކުއިކް ޑްރައިއިން ފީޗާ އަކީ ފަތާފައި ހަމަ އެވަގުތު އަނބުރާ ކުޅެން ބޭނުންވާ ކުދިންނަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ފީޗާއެކެވެ!
އަނެއް ފައިދާއަކީ އަރާމު ކަމެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ހަންގަނޑާ ދިމާލަށް ލުއި އަދި މަޑު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ފެންގަނޑުގައި ވަގުތު ހޭދަކޮށް، ހީވާގިކަމެއް ނުވަތަ އަރާމުކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ސިފަތަކެއްގެ ސަބަބުން ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ފޮތިގަނޑު ކަމުގައި ހެދުމެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ތިބާ ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ބޭނުންނަމަ އަދި ތިބާއަށް އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ.
ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
ލައިކްރާ ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ފަތާލަން ލޯބިކުރާ ގިނަ ބަޔަކަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ. ލައިކްރާ އަކީ ސްޓްރެޗީ އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް އެއްޗަކަށް ވާތީ، ސްވިމްސޫޓަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. މި ފޮތިގަނޑަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ބޮޑު ސިފަތައް އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި އެހެން ތަކެތި ބްލެންޑް ކުރެވޭ ފޮތިގަނޑެކެވެ. ލައިކްރާ ފަތާ ހެދުން އެހާ ހާއްސަ ކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ލައިކްރާގެ ޕްރޮޕަޓީސް
ލައިކްރާ މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ އޭގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ސްޓްރެޗް ތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މާނައަކީ ލައިކްރާއިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން ހުންނައިރު، ޓައިޓް އިހުސާސެއް ނުކޮށް ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާނެ އެވެ. ލައިކްރާ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ އެހީގައި ފެނުގައި ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެ އެވެ. އަދި ޕޫލުގައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ވަށައިގެން ފޮޅަމުން ދާއިރު ވެސް އެއީ މަޑު އަދި ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މޮޅު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ފައިދާތައް
ލައިކްރާ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް މީހުން ލޯބިކުރާ އެންމެ ބޮޑު އެއް ސަބަބަކީ އޭގެ މޮޅު ފިޓް އެވެ. ފެނަށް ފުންމާލުމުން، ލައިކްރާގެ ފްލެކްސިބިލިޓީގެ ސަބަބުން، ސްވިމްސޫޓް ހުންނަން ޖެހޭ ތަނުގައި މަޑުކޮށްލައެވެ. މިއީ ފަތާލުމަށާއި، ޑައިވިންގ އަކަށް، ނުވަތަ ފެނުގެ އެއްވެސް ހަރަކާތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، ލައިކްރާ އަވަހަށް ހިއްކަން! މީގެ މާނައަކީ މާ ގިނައިރު ތެތްކަމެއްގެ އިހުސާސެއް ނުކޮށް ފަތާލުމުން އަވިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ދެވޭނެ އެވެ.
ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ އަނެއް ފައިދާއަކީ އޭގެ ދިގުމިނެވެ. ގިނަ ފަތާ އުޅުމަށްފަހުވެސް ލައިކްރާގެ ބައްޓަމާއި ކުލަ ދަމަހައްޓައެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލައިކްރާ ސޫޓް އަޅައިގެން ތިބި ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނާއި ކެޝުއަލް ބީޗް އަށް ދާ މީހުން ފެންނަ ސަބަބެވެ. އެމީހުންނަށް އެނގޭ ލައިކްރާ ރީތިކޮށް، ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މޮޅު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެކަން.
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ކޮމްފޯޓް އާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ އެއްކޮށްލާފައިވާއިރު، މިއީ ފެތުންތެރިންގެ މެދުގައި ފޭވަރިޓް އެއްޗަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އޭގެ ސްޓްރެޗީ ނެޗުރަލް އާއި ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ކޮންފިޑެންޓް އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، ފެނުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރެވޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދެއެވެ.
އިނޮވޭޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސް: މުސްތަޤްބަލަށް ބަލާ
ސަގާފީ ތަކެތި ފެތުމުގެ ފޭބްރިކް މާކެޓުގައި ޑޮމިނޭޓް ކުރަމުން ގެންދާއިރު، އާ އާ ގޮތްތައް ވެސް ދަނީ އުފެދެމުންނެވެ. އެފަދަ އެއް މިސާލަކީ ރިޕްރެވް ކުރުމެވެ، ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުން ހަދާފައިވާ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑެކެވެ.
ރިޕްރެވް އަދި މިފަދަ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްސް ތަމްސީލު ކުރަނީ ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ކުރިއަރަމުން އަންނަ ޓްރެންޑެކެވެ. މި މެޓީރިއަލްތަކުން ސަގާފީ ސިންތެޓިކް ސްވިމިންގ ފޭރާންތަކާ އެއްގޮތް ޕާފޯމަންސެއް ލިބޭ ނަމަވެސް ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްގައި އުފައްދާ އަނެއް އީޖާދަކީ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އިތުރުކޮށްފައިވާ ތަކެތި ތަރައްޤީ ކުރުމެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގައި ޚާއްޞަ ފަރުވާތައް ހިމަނާފައި ނުވަތަ އަވިން ރައްކާތެރިކަން ލިބިދޭ ގޮތަށް ވިޔަފާރިކޮށް، ގިނަ ދުވަހު އަވިން ލިބޭ ހަމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކާ މެދު ބޮޑުވަމުންދާ ކަންބޮޑުވުންތަކަށް އަލިއަޅުވާލައެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑު ހޮވުން
ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްސް ހޮވަމުންދާއިރު، ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑު ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވި، ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިހުރެ، ރަނގަޅަށް ފަތާލަން އެހީތެރިވާން ޖެހެ އެވެ. ބޭނުންތަކަށް ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓް މެޓީރިއަލް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް މުހިންމު ކަންތައްތައް ފަޅާއަރުވާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ވިސްނަން ޖެހެނީ ފޮތިގަނޑު ފިޓްވާ ގޮތާ މެދުގައެވެ. ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ސްނޫގް ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ލިބުމެއް ނުވަތަ ދަމައިގަތުމެއް ނެތި މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މިއީ ސްޓްރެޗް ކުޅެން އަންނަ ތަނެވެ. ލައިކްރާ ސްވިމިން ވޭއާ ފަދަ ފޮތިގަނޑުތަކަކީ ވަރަށް ސްޓްރެޗީ އެއްޗެހި ކަމުން އަރާމުކޮށް ފަތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ދެން ވިސްނާލާނީ ފެނާއި އިރުގެ އަލިން ފޮތިގަނޑުން ކަންތައް ކުރާ ގޮތަށެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފަދަ ބައެއް ތަކެތި ކްލޮރިންއާ ދެކޮޅު ހެދުމުގައި މޮޅު އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ޕޫލެއްގައި ފަތާލުމުން އެމީހުންނަށް އެހާ އަވަހަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ކަމެވެ. ވަރަށް ގިނައިން ފަތަން އުޅޭނަމަ މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އެންމެ ފަހުން ފޮތިގަނޑުގެ ދިގުމިނާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ ފެނާއި ވެލިގަނޑާއި އަވިގަނޑު ފަޅައިގެން ނުގޮސް ޙައްލުކުރެވޭނެ ސްވިމްސޫޓެކެވެ. ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ ފަދަ ތަކެތިއަކީ ޓަފް އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ދެމިހުންނާނެ އެއްޗެއް ބޭނުން ނަމަ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއް ހެދުން
މިހާރު، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފޮތިގަނޑެއްކަން ނިންމަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަމިއްލަ ބޭނުންތަކަށް ވިޔަސް ނުވަތަ އުފެއްދުންތެރިކަމަށް ވިޔަސް ސްވިމިންގ ފޭރާމެއް ހޮވާއިރު، ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާ ބޭނުން ކުރަން ގަސްތުކުރާ ގޮތް މުހިންމު - ވާދަވެރި ފެތުންތެރިން ޕާފޯމަންސާއި ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް އަށް އިސްކަންދީ، ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބީޗް އަށް ދާ މީހުން ސްޓައިލާއި އަރާމު ކަމުގެ މައްޗަށް އިތުރަށް ފޯކަސް ކޮށްފާނެ އެވެ.
ވާދަވެރިކަމާއެކު ފަތާލަން އުޅޭނަމަ ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވަން ބޭނުން ވެދާނެއެވެ. މި މާއްދާ ރަނގަޅަށް ފިޓްވެ، ފެނުގެ ތެރެއިން ބާރަށް ކުރިއަށް ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ކެޝުއަލް ބީޗް ޑޭސް ނުވަތަ ޕޫލް ޕާޓީތަކަށް ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ މޮޅު ގޮތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ އަރާމު، ހިކި، އަދި ކިތަންމެހާވެސް ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އަވިގަނޑުގައި މަޖާ ކުރުމަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ.
ގިނައިން ފަތާލަން ރާވާފައި، އަވަހަށް މަޑުވެ ހިކިގެންދާ އެއްޗެއް ބޭނުންވާނަމަ، ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ސްމާޓް ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި އާންމުކޮށް މާ އަގުހެޔޮ ކަމުން ގިނަ ސްވިމްސޫޓެއް ގަންނަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރަން ރާވާ ގޮތާއި، އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ކަންތައްތަކަށް ބަލާއިރު، ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޭބްރިކް ހޮވިދާނެއެވެ.
ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުގެ ބަރުދަނަކީ މުހިންމު އަނެއް ކަމެކެވެ. ގިނަ ފެޝަން ސްވިމްވޭއާ ފޭބްރިކްސް ތަކުގެ ތެރޭގައި 180-200 ގްރާމް/އެމް⊃ 2 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެއެވެ. 150 ގްރާމް/އެމް⊃ 2 އާ ދިމާލުގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑުތައް ފަނޑުވެފައި ހުރެއެވެ. ލަންޖަރީ އިންސްޕަޔަރޑް ސްޓައިލްތަކަށް މާ އެކަށީގެންވާ، 200 ގްރާމް/އެމް⊃ 2 އަށް ވުރެ ބަރު ފޮތިގަނޑުތައް؛ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ކޮމްޕެޓިޝަން ސްވިމިންގ ވޭއާ ނުވަތަ ޓެކްސްޗަރޑް ޑިޒައިންތަކަށެވެ.
އަމިއްލަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފަހާ މީހުންނަށް 4 ވޭ ސްޓްރެޗް އާއި މަދުވެގެން 10-20% ގެ ސްޕެންޑެކްސް ކޮންޓެންޓެއް ހުންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކް އެއް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑުގައި އަރާމު، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި އެކަށީގެންވާ ސްޓްރެޗް އަދި ރިކަވަރީ ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ނިންމުން
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސްގެ ދުނިޔެއިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަތުރުގައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްވިމިންގ ސޫޓްތަކަށް މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިއްޖެއެވެ. ކޮންމެ ފޭބްރިކް-ޕޮލިއެސްޓަރެއް، ލައިކްރާ، އަދި ނައިލޯން-އޭގެ ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރުމުން، އެ ސިފަތައް ތަފާތު ވެގެންދެއެވެ. މި ތަފާތުތައް ދެނެގަތުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޭނުންތަކަށް ފުދޭ ފަތާ ހެދުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ ކްލޮރިން އާއި ދެކޮޅުހެދުމުގެ ދިގުދެމިގެންދާ ކަމާއި، ދިގުމުއްދަތުގެ މޮޅު އިޚްތިޔާރަކަށް ހެދުމެވެ. އަނެއްކޮޅުން ލައިކްރާ ސްވިމިން ވޭއާ އިން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ސްޓްރެޗް އާއި ކޮމްފޯޓް އެއް ލިބިގެންދާއިރު، މިއީ ވާދަވެރި ސްވިމިން އަށް ގިނަ އެތުލީޓުން ލޯބިކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެންމެ ފަހުން ނައިލޯން ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ އޮމާން ޓެކްސްޗާ އާއި ކުއިކް ޑްރައިއިން ޕްރޮޕަޓީސްގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ފަތާ މަޖާ ކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޭބްރިކް ހޮވާއިރު، ކޮމްފޯޓް، ޕާފޯމަންސް، އަދި ސްވިމިންގ ސޫޓް ބޭނުންކުރާނީ ކިހާ ގިނައިންތޯ ވިސްނާށެވެ. ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު މައުލޫމާތެއް ލިބިގެން، ފެނުގައި ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް، ރީތިކޮށް ފެންނާނެ ސްމާޓް ޗޮއިސްތަކެއް ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ!
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ފަތާ ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސް އަށް ބަލާއިރު، ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އެންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތެވެ. މިހެން މި ބުނަނީ ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ވޭއާރ އެންޑް ޓީއާރ އަށް ދެކޮޅު ހެދޭނެތީއެވެ. އަދި އޭގެ ކުލަ ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓައިގެން، އޭގެ މާނައަކީ ގިނަ އަދަދަކަށް ފަތާލުމަށްފަހު ވެސް ގިނަ ދުވަހު ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ!
ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފޮތިގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟
ވާދަވެރި ފެތުމަށް ލޯބިކުރާނަމަ ލައިކްރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވަން ބޭނުން ވެދާނެއެވެ. މި ސްވިމްސޫޓް މެޓީރިއަލް މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ސްޓްރެޗްނެސް އާއި ސްނޫގް ފިޓް އިންނެވެ. އެއީ ދަމާނުލާ ފެނުން ފެތުންތެރިންނަށް އަވަހަށް ފެނުގެ ތެރެއިން ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، އެއީ ސުޕަރ ކޮމްފޯޓަބަލް އެއްޗެއް، ރޭސް ޖަހާއިރު ހަގީގަތުގައިވެސް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ!
ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟
ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ! އެއީ ހަންގަނޑުގައި ރީތިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ އޮމާން ޓެކްސްޗަރެއް ކަމަށާއި ފަތާލުމަށްފަހު އަވަހަށް ހިކިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ޕޫލުގައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ކެޝުއަލް ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކުރުމަށް ފުރިހަމަ ކަމެކެވެ. ޕްލަސް، ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މާ އަގުހެޔޮ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ފަތާލަން ލޯބިކުރާ އާއިލާތަކަށާއި ކުދިންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމުގައި ވެއެވެ!
