7 εύκολα βήματα για να ξεκινήσετε μια πρακτική γιόγκα στο σπίτι Η ενασχόληση με τη γιόγκα στο σπίτι μπορεί να είναι ένας φανταστικός τρόπος για να συνεχίσετε, ακόμη και να βελτιώσετε την πρακτική σας.Είναι επίσης μια φανταστική επιλογή εάν δυσκολεύεστε να εντάξετε τα μαθήματα στο πρόγραμμά σας ή εάν θέλετε να εξασκηθείτε πιο συχνά από ό, τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά.Ένα σπιτικό μπασάκι