7 שלבים פשוטים להתחיל תרגול יוגה בבית נטילת יוגה בבית יכולה להיות דרך נפלאה לעמוד בקצב ואפילו לשפר את התרגול שלך.זו גם בחירה מצוינת אם אתה מתקשה להתאים את השיעורים ללוח הזמנים שלך או אם אתה רוצה להתאמן בתדירות גבוהה יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך.באס ביתי