7 auðveld skref til að hefja jógaiðkun heima Að taka upp jóga heima getur verið frábær leið til að halda í við og jafnvel bæta iðkun þína.Það er líka frábær kostur ef þér finnst erfitt að passa kennslustundir inn í áætlunina þína eða ef þú vilt æfa oftar en þú hefur efni á.Heimabasi