Kun yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota terveyteen, joogasta on tullut suositumpaa, ja joogakankaista on jo tullut välttämätön ja tärkeä tekijä muodissa. Mutta monet ihmiset eivät osaa valita heille oikein sopivaa joogapukua. Joten tänään opitaan yleisesti käytetyistä Joogapukujen kankaat ? Kuinka valita sinulle sopiva joogapuku? Kuinka valita joogapuku? Mihin minun pitäisi kiinnittää huomiota?
Mitkä ovat joogapukujen yleisesti käytetyt kankaat?
Nopea kuivauskangas
Nopea kuivauskangas on yleinen kangas urheiluvaatteille, jotka kuuluvat kaksikerroksiseen rakenteen kankaaseen. Läheinen kerros on absorboiva, mutta huokoinen synteettinen kuitu, ja ulkokerros on absorboiva puuvillasekoitus. Yleensä on enemmän synteettisiä ja polyesterikuituja, jotka eivät tartu vaatteisiin hikoilun jälkeen, mikä tekee niistä mukavampia.
Edut: Vahva volatiliteetti ja veden imeytyminen, hyvä kosteuden hävittäminen ja lämmön pidättäminen, ihon pitäminen kuivana ja virkistävänä, ja voi olla parempi rooli tuulen, sateen ja kosteuden ehkäisyssä. Kun hikoilet, sisäkerroksella ei ole affiniteettia hikille ja se siirretään suoraan absorboivan materiaalin ulkokerrokseen mikrohuokosten kautta, niin että intiimi sisäkerros ei aina tunne hiki. Ominaisuus on ohjata hikeä nopeasti kehosta vaatteiden ulkokerrokseen. Toisaalta sisäkerros on kuiva, ja toisaalta hiki haihtuu helposti ulkokerroksessa.
Haitat: Jos nopea kuivauskangas sisältää 100% polyesterikuitua, ihmiskehon pukeutuminen ei ole mukava tila.
Lycra -kangas
Lycra -kangas on valmistettu spandex -kuidusta (lyhennettä spandex -polyuretaanikuidulle), jota joskus kutsutaan suoraan nimellä 'spandex -kangas '.
Edut: Lycran lisääminen kankaaseen voi parantaa sen joustavuutta, jolloin se voi liikkua vapaasti ja säilyttää muodonsa pitkään liikkeen aikana. Sillä on hyvä joustavuus, eikä se ole helposti muodonmuutos, mikä tekee siitä mukavan istuvuuden. Lycraa voidaan käyttää yhdessä erilaisten kuitujen kanssa muuttamatta kankaan ulkonäköä ja tekstuuria. Kangas on erittäin pehmeä.
Haitta: Lycra -kangas on sekoitettava muiden kuitujen kanssa lopputuotteen tuottamiseksi.
Odell -kangas
Odell-kangas on huippuluokan kuitu, joka on valmistettu kudostamalla kasviproteiinikuituja erityisprosessin avulla ja käyttämällä sitten tätä kasvimunaa. Valkoisesta kuidusta ja puuvillatekstiilistä koostettu kangas on ympäristöystävällinen tekstiilikangas.
Edut: Hyvä kosteuden imeytyminen ja johtavuus, suuri joustavuus, pehmeä ja hengittävä, roikkuu ja virtaava suorituskyky, kevyt ja ohut rakenne, sileä ja ei helppo kutistaa, helppo pestä ja kuivua.
Haitta: Tämä kangas kuuluu luonnolliseen kuitukankaan ja on kallista.
Modaalinen kangas
Modaalikuitu on eräänlainen selluloosakuitu, joka, kuten keinotekoinen puuvilla, kuuluu selluloosakuituluokkaan ja on puhdas keinotekoinen kuituulottuvuus. Se on valmistettu puulassasta, joka on valmistettu pensasista Euroopassa ja jalostetaan erikoistuneiden kehruutekniikoiden avulla. Nykyään suurin osa alusvaatteiden tuotantoon käytetyistä.
Edut: Pehmeä tunne, voimakas kosteuden imeytyminen, kirkas väri, hyvä verho ja luonnollinen ryppyjen vastus ja kankaan sukupuolen helppo silitys.
Haitat: Kankalla on huono kiinteys, se on alttiita summille ja on suhteellisen kallista.
Bambukuitukangas
Bambukuitukangas on uuden tyyppinen kangas, joka on valmistettu bambusta erityisprosessin kautta ja kudottu bambukuituihin. Todella luonnollinen ja ympäristöystävällinen vihreä kuitu.
Edut: Pehmeä ja lämmin, kosteutta absorboiva ja hengittävä, antibakteerinen ja antibakteerinen, UV -kestävä, lämmin talvella ja viileä kesällä, bambu -toiminnan luonnollisen kauneuden, luonnollisen parlamentin vastaisen, hajun vastaisen ja hyönteisen vastaisen negatiivisen ionin ominaisuuksien, luonnollisen terveydenhuollon ja vihreän ympäristönsuojelun kanssa.
Haitat: Lyhyt käyttöikä, käyttöjakson jälkeen puuvillasilmukka on taipuvainen putoamaan, menettäen sen aikaisemman sileyden, pehmeyden ja lämmön, kuivan ja kovan; Hengitys ja välitön veden imeytyminen vähenevät vähitellen käytön jälkeen.
Nylonkangas
Nylon, joka tunnetaan yleisesti nimellä nylon, on kollektiivinen termi Kiinassa tuotetuille polyamidikuituille. Nylonkangas.Se on kevyt kangas, jolla on erinomainen kulutuskestävyys ja kestävyys sekä hyvä kosteuden imeytyminen.
Edut: Erinomainen joustavuus ja elastinen palautus, sijoittuu ensin useiden kankaiden joukosta kulutuskestävyyden suhteen verrattuna muihin vastaavien tuotteiden kuitukankaisiin.
Haitat: Pienten ulkoisten voimien alla kangas on alttiita muodonmuutokselle, ryppyille ja huonolle lämmölle ja valonkestävyydelle kulumisen aikana kulumisen ja käytön aikana, pesu- ja huolto -olosuhteisiin olisi kiinnitettävä huomiota kankaan vahingoittamisen välttämiseksi.
Kuinka valita sopiva joogapuku?
Kun harjoittelet koiran poseeraa tai kokeilet uusia tasapainoasentoja a Joogastudio , se on jo tarpeeksi haastava, mutta vaikeuksien harjoittamisesta tulee entistä suurempi, kun joudut pelaamaan kaatuneilla joogavaatteilla, jotka ovat liian tiukkoja tai epämiellyttäviä. Siksi, miksi sinun on ostettava hengittävä, joustava ja mukava vaatteet. Ostamasi joogavaatteet ovat suurelta osin.
Mitä sinun on käytettävä joogaa harjoittaessasi?
1. Hengittävä ja joustavat pohjat, kuten joogahousut tai shortsit.
2. hengittävä, kapea tai asennettu yläosa, joka ei ripusta päähän, kun seisot ylösalaisin.
Naisten urheilurintaliivit voivat tarjota riittävästi tukea joogaa harjoitettaessa.
Mitä klassisia joogapukuja sisältää?
Joogahousut
Ollakseni rehellinen, tiukkojen housujen käyttäminen on parempaa kuin löysät urheiluhousut mukavuuden ja suorituskyvyn suhteen. Tiukka housut voivat tarjota asianmukaisen paine-, kääre- ja tukemisen avainlihasryhmät, vähentäen siten jalan lihaksen vapinaa ja tekemällä urheilua keskittyneemmäksi. Useat tutkimukset sekä kotimaassa että kansainvälisesti ovat osoittaneet, että tiukoilla housuilla on positiivinen vaikutus urheiluun.
Verrattuna kontrolliryhmään käyttämättä tiukkoja housuja, tiukkojen housujen käyttäminen voi lyhentää urheilijoiden väsymisaikaa ja vähentää väsymysastetta. Tiukka housut aiheuttavat tiettyä alaraajoja, mikä on hyödyllistä jalkojen verenkierron edistämisessä, laktaattimetabolian edistämisessä ja palautumisajan vähentämisessä harjoituksen jälkeen.
Joogahousut
Shortsit, joiden ammattimainen nimi on joogapyöräilyhousut, on valmistettu erittäin pehmeästä, joustavasta ja muovisesta kankaasta, joka voidaan leikata erittäin hyvin, hyvä suoja keholle ja loistava käyttökokemus.
Hyödyntämällä omien tiukkojen vaatteiden ominaisuuksia täysin, se voi piilottaa lihan tehokkaasti ja luoda hoikka ja korkea visuaalinen vaikutus kokonaisuutena. Joogahousut sopivat eri kehon muotoihin, ja eri kehon muotoiset tytöt voivat helposti käsitellä niitä. Ne näyttävät yksinkertaisilta ja tyylikkäältä ja ovat viehättävämpiä kävelyvoimaa.
Jooga
Näemme usein, että joogan liikkeet ovat suhteellisen pehmeitä ja amplitudi on suhteellisen suuri, joten vaaditaan Joogaharjoitteluvaatteiden ei pitäisi olla liian tiukkoja. Liian lähellä vartaloa lähellä olevia vaatteita ei ole hyvä venyttämiseen. Jos sinulla on suuri rinta, V-kaula-aukko ei ole hyvä valinta, ja voit valita korkean pyöreän kaulan. Joissakin liivissä on sisäänrakennetut rintatyynyt, ja jos heillä ei ole tarpeeksi tukea, on parasta käyttää urheilurintaliivit.
Joogaurheilu rintaliivit
Kuten mikä tahansa liikunta, jooga vaatii hikoilua, joten sinun on käytettävä joitain tyylejä, jotka voivat hengittää, absorboida kosteutta ja hikeä; Vältä puuvillatekstiilikankaita. Kun siirryt syvään liikuntaan, osta alusvaatteet, jotka eivät aiheuta liian paljon kitkaa kehollesi. Urheilun alusvaatteiden valinta riippuu rintaliivien koosta ja peittotarpeista. Yleisesti ottaen korkean intensiteetin kurssit, kuten voimakesteesi, vaativat voimakkaampaa tukea, koska saatat kokea käänteitä ja käsinoja. Jos aiot osallistua matalan intensiteetin luokkiin, kuten Yin -jooga tai palauttava jooga, niin pienempi tuki on hienoa
