Kesän aikana joogahousuista on tullut yhä suositumpia henkilöiden keskuudessa, jotka ovat kiinnostuneita joogan harjoittamisesta tavalla, joka ei ole vain mukava, vaan myös muodikas. Kun sää on edelleen suotuisaa, mikä rohkaisee meitä viettämään enemmän aikaa ulkopuolella, nämä pohjat, jotka ovat sekä mukautuvia että muodikkaita, ovat yhä suositumpia joogan harjoittamisesta kiinnostuneita. Näitä shortseja on saatavana monenlaisissa malleissa, väreissä ja kuvioissa, ja ne tarjoavat useita erilaisia yrityksiä, jotka ovat erikoistuneet joogahousujen tuotantoon naisille. Tässä artikkelissa kaivaamme Joogahousujen maailma ja tutkii näiden shortsien ominaisuuksia, samoin kuin heidän tarjoamia etuja ja syitä, joihin jooga -ammattilaiset nauttivat niistä.
Kuvaile joogahousuja
Jooga maailmassa termi 'joogahousut ' viittaa eräänlaiseen alusvaatteeseen, joka on nimenomaisesti kehitetty täyttämään yksittäisten joogakäytäntöjen vaatimukset. Hengitettäviä ja joustavia materiaaleja, kuten polyesterin ja spandex -sekoituksia, käytetään rakenteessaan perinteisten shortsien sijasta, joita tyypillisesti käytetään. Näiden materiaalien joustavuuden seurauksena on mahdollista liikkua vapaasti monenlaisissa joogapaikoissa, mikä takaa korkeimman mahdollisen mukavuuden ja joustavuuden.
Joogahousut -etu
1. Liikkuvuus:
Joogahousujen tarjoaman suuren liikealueen avulla voit taivuttaa, kiertää ja venyttää jalkojasi ilman rajoituksia. Tämä johtuu siitä, että joogahousut antavat sinun liikkua melko vapaasti. Tämä mahdollistaa sileän asennon siirtymisen, mikä puolestaan mahdollistaa joogaharjoituksen, joka on sujuvampi ja iloisempi. Sovitus on tiukasti, kun se on vielä joustava, mikä helpottaa helppoa asennon siirtymistä.
14. kyky hengittää:
Koska joogahousut on valmistettu hengittävästä kankaasta, tuuletusta edistetään, mikä puolestaan vähentää tuotetun hikoilun määrää ja kertyneen kosteuden määrää. Tämä toiminto mahdollistaa kyvyn pitää miellyttävä ja viileä lämpötila harjoituksen aikana. Tämä ominaisuus on erityisen hyödyllinen joogaistuntojen aikana, jotka ovat erittäin tiukkoja tai lämpimiä.
3. Ominaisuudet, jotka ovat tahtoisia kosteutta:
On Merkittävä valikoima joogahousuja , jotka on valmistettu kosteutta kiinnostavasta kankaasta. Tämän tyyppisen kankaan on tarkoitus vetää aktiivisesti hikoilu pois iholta nopeaa haihtumista, kun käyttäjä harjoittaa joogaa. Tämä ominaisuus varmistaa, että et ole märkä, ja vähentää kivun määrää, jonka koet liiallisen hikoilun seurauksena.
4.
Jotta voitaisiin antaa enemmän pitoa ja estää shortsit ajamasta rasittavien asentojen aikana, tietyillä joogahousuilla on karkeat paneelit tai silikonikahvat reidessä tai vyötärönauhassa. Löydät nämä ominaisuudet joogahousuista. Näiden kahvojen tarkoituksena on estää shortsien ajamisen itsestään. Kun valitset tämän toimintatavan, pystyt varmistamaan, että huomionne pidetään harjoituksessa sen sijaan, että vaihtaisit pukeutumistasi. Tämän avulla voit säilyttää keskittymisen koulutukseen.
5. joustavuus:
Huolimatta siitä, että jooga on ensisijainen toiminta, jota varten niitä käytetään, joogahousut ovat kehittyneet minkä tahansa vaatekaapin olennaiseksi komponentille. Laaja valikoima urheilullisia aktiviteetteja, kuten lenkkeily, pilates, tanssi ja jopa rento urheiluvaatteet, ovat kaikki sopivia tilanteita niiden käyttämiseen.
Kuinka määrittää joogahousujen pituus?
Kun otetaan huomioon, että joogahousut ovat saatavana moninaisina pituisina, yksilöt pystyvät valitsemaan heille sopivin pituus mukavuuden ja oman henkilökohtaisen valintansa perusteella. Jotkut harjoittajat, kuten lyhyempi pituus, kuten shortsit, jotka putoavat jonnekin reiden keskelle, koska ne sallivat suurimman määrän liikkuvuutta ja ilmanvaihtoa. Nämä lyhyemmät shortsit ovat erityisen suosittuja ihmisille, jotka osallistuvat rasittaviin harjoittelujaksoihin tai kuumaan joogaan. Pidemmät joogahousut , jotka päättyvät vain polven yläpuolelle, tarjoavat toisaalta hieman enemmän kattavuutta ja ovat mieluummin henkilöt, jotka haluavat vaikuttaa vaatimattomilta tai jotka vaativat lisätukea tietyille asennoille. Kun se tulee siihen, pituusvalinta määrää yksilön henkilökohtaiset mieltymykset tyylin, kehon tyypin ja joogakurssin erityisvaatimusten suhteen.
Joogahousuihin käytetty materiaali
Jotta joogahousut ovat mukavia, mukautuvia ja pitkäaikaisia, niiden valmistettu kangas on poikkeuksellisen tärkeää. Usein käytettäviä kankaita ovat spandex, polyesteriseos ja tekstiilit, jotka tyhjentävät kosteuden. Spandexin paremman venytyksen ja muodon säilyttämisominaisuuksien vuoksi shortsit pystyvät liikkumaan kehosi kanssa menettämättä muotoa. Koska maine on ryppyjä kestävä ja pitkäaikainen, polyesterin sekoitukset ovat suosittuja niiden joukossa, jotka etsivät joogahousuja, jotka kestävät erityisen kauan. Lisäksi huomattava määrä joogahousuja on valmistettu kankaista, jotka tyhjentävät tehokkaasti hikoilun ja kosteuden, joten varmistat, että pysyt kuivana ja viileänä harjoittaessasi joogaa. Näiden materiaalien estämisen avulla hankautumisen, yleisen hengittävyyden edistämisen ja kohtuullisen kehon lämpötilan ylläpitämisen avun avulla nämä materiaalit mahdollistavat hyvän ajan joogan harjoittamisessa.
Kuinka päättää shortsien ja säärystimien välillä?
Voit halutessasi käyttää säärystimiä tai joogahousuja haluamasi tyyleistä ja vaatimuksista. Koska heidän kykynsä parantaa ilmanvaihtoa ja liikealuetta, joogahousut ovat hyvä valinta sekä kuuma sää että intensiiviset harjoitukset niiden monipuolisuuden ansiosta. Sitä vastoin säärystimet ovat sopivampia käytettäväksi kylmemmillä alueilla tai olosuhteissa, kun tarvitset lisätukea ja puristusta. Tämä johtuu siitä, että säärystimet tarjoavat korkeamman lämmön ja yleisen kattavuuden. Sää, mukavuusvyöhyke ja joogaharjoituksen erityisvaatimukset ovat kaikki tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon näiden kahden toistuvan vaihtoehdon välillä.
Viimeiset ajatukset
Loppujen lopuksi joogahousujen valinta määrää yksilöllisen tyylitunne sekä harjoittamasi joogatyyppi. Jos haluat kokea joogahousujen edut itsellesi, sinun tulee ajatella, että ne sisällyttävät ne tulevaan istuntoon.
Jos et vieläkään ole vakuuttunut, rohkaisemme sinua käymään läpi joogahousujen kokoelmamme ennen kuin päätät, haluatko sisällyttää ne harjoitteluun. Jotta saat täydelliset shortsit, jotka täydentävät tyyliä ja mukavuustasoa, tarvitset kokeilla erilaisia tyylejä, pituuksia ja materiaaleja. Opi arvostamaan joogahousuja tarjoamaa hengittämistä ja liikettä ja nauttimaan joogan harjoittamisesta sinulle sopivimmalla tavalla, joka sopii sinulle.
