Oletko koskaan ostanut urheilurintaliivit vain huomataksesi, että se rajoittaa kykyäsi liikkua vapaasti HIIT -harjoituksen aikana? Vai aiheuttaako tyypillinen puristusliivit sinua kehittämään pelätyn 'uniboob '?
Hienoimman valitseminen Urheilurintaliivit saattavat olla vaikeaa niin monien erilaisten mallejen ja materiaalien kanssa. Se auttaa olemaan tietoinen urheilurintaliivien käytön eduista, sopivuuden muunnelmista ja siitä, kuinka valita ihanteellinen urheilurintaliivit haluamasi koulutusmenetelmälle ennen kuin kulutat rahaa uuteen niin, että se näyttää ja tuntuu hyvältä treenaessasi.
Urheilurintaliivit saavat sinut tuntemaan olosi upeaksi samalla kun tarjoat tukea ja vähentämällä pomppia. Vaikka jokaisella naisella on erilaisia makuja parhaiden urheilurintaliivien suhteen, sinun ei pitäisi uhrata tuntuvaa ja kivutonta.
Demystifiointi erityyppisten urheilu- ja
On ratkaisevan tärkeää saada tietoa monista saatavilla olevista rintaliivityypeistä ennen kuin pääset kauppaan.
Spanx-tyylinen urheilu rintaliivit
Näissä urheiluliivissä ei ole erillisiä kuppeja rintojen erottamiseksi; Sen sijaan ne 'pakata ' rinnat rintaanasi vastaan. Tätä urheilu rintaliivit kutsutaan usein säiliön yläosaan tai sadon yläliiviksi.
Aluslankaurheilu rintaliivit
T-paidan alla käytettynä kapselointirintaliivit erillään ja tue kutakin rintaa erikseen luonnollisemman muodon aikaansaamiseksi. Naiset, joilla on suurempia kuppikokoja tai joilla on vaikuttavampaa toimintaa, suosittelevat heitä usein, koska ne tarjoavat paremman suojan liikkeiltä kaikkiin suuntiin.
Kapselointi- tai puristusurheilurintaliivit
Jotkut urheiluliivit on varustettu monilla hyödyllisillä suunnitteluelementeillä, mikä voi tehdä niistä mukavamman vaihtoehdon, jolla on erinomainen liikkeenhallinta. Kaikki rinnat voivat käyttää niitä.
Langaton tai aluslankaurheilu rintaliivit
Se todella riippuu henkilökohtaisesta mieltymyksestä, haluatko langatonta vai aluslankaurheilua, koska monet niistä voivat tarjota yhtä paljon tukea. Underbire -rintaliivit antavat joillekin naisille lomakkeen ja rintojen erottelun. Sinun tulisi valita rintaliivit, jotka tuntuu sinulle mukavalta. Jotkut naiset saattavat mieluummin langatonta rintaliivit, koska he ovat pehmeämpiä, eikä lanka liikkua tai kaivaa kylkiluun.
Urheilurintaliivin sopivuuden tarkistaminen
On kriittistä, että urheilurintaliivit on asennettu ammattimaisesti, jos pystyt, koska Fit on ratkaisevan tärkeä, kun kyse on ihanteellisen urheilurintaliivin valinnasta.
Tavoitteena on yleisesti säännöllinen rintaliivit ja varmista, että kun nostat käsivarret ja hyppäät ylös ja alas, rintaliivit pysyvät paikoillaan. Alakaistan tulisi sopia turvallisesti ihoasi vastaan ilman supistavaa, ja sen pitäisi antaa sinun liu'uttaa kaksi sormea alle. Kainaloidesi takana tai lähellä ei pitäisi olla pullistumista.
Kuinka valita urheilurintaliivit, jotka takaavat minkä tahansa liikunnan
Jos urheilurintaliivit tarjoavat matalaa, keskipitkää tai korkeaa tukea, näiden tietojen tulisi olla etiketissä.
Urheiluliivit matalan intensiteetin harjoitteluun
Kompressiourheilurintaliivit ovat mukavimmat valinnat vähävaikutteisiin harjoituksiin, kuten jooga, pilates ja barre, koska ne ovat kevyitä ja vastaavat kehoasi. Chic Strappy-selkänojalla tämä urheilurintaliivit muistuttavat tankkitoppaa enemmän kuin urheilurintaliivit. Kun suoriutuu alaspäin koiralle, etsi urheilurintaliivit, joissa on korkeammat pääntiet ja vetoketjulliset rintamat estämään rintojen purkautumisen.
Urheilurintaliivit Midium-Impact -harjoitteluun
Valitse rintaliivit, joissa on enemmän kattavuutta ja paksumpia hihnoja harjoituksista, joihin sisältyy tanssi tai matalan intensiteetin aerobic. Jos lenkit nopeammin, tarvitset silti tukea poistumisen vähentämiseksi (varsinkin jos sinulla on suurempi rintakuva), mutta mieluummin, pakkaus- tai kapselointiurheilun rintaliivit voivat olla myös sopivia.
Urheilurintaliivit korkean suorituskyvyn harjoitteluun
Etsi kapselointi- tai kapselointi-kompressiourheiluliivit, jotka tarjoavat rinnat paremman tuen toimintoihin, kuten lenkkeily-, kiertokoulutukseen ja muihin toimintoihin, jotka vaativat sinua työskentelemään korkealla sykeellä.
Leveät hihnat ja kankaat, jotka ovat kosteutta, ovat välttämättömiä rintaliivillesi, koska ne estävät sen liukumisen hikisen harjoituksen aikana. Takaosassa olevat hihnat tarjoavat sinulle myös ylimääräistä tukea, jos tarvitset sitä.
Etsi urheilurintaliivit, joiden edessä on vetoketju, jos sinulla on suurempi rinta tai mieluummin ylimääräistä urheiluliivit, mutta sinulla on vaikea laittaa ja ottaa pois hihnat, jotka ristivät takana.
Paranna harjoituksen suorituskykyäsi käyttämällä oikeaa urheilurintaliivit
Kuten päivittäiset rintaliivit, sinulla on epäilemättä erilaisia urheiluliivit, joita käytät eri toimintamuotoihin. Se tekee eron turhauttavan harjoituksen ja sen välillä, jossa voit antaa sen kaiken, kun olet rento.
