Opas lievään joogaan: asennot, asanat ja edut, jotka kuvaavat lempeää joogaa Oletko uusi joogassa tai etsitkö vähävaikutteisia tekniikoita kehosi harjoittamiseen? Kaikenikäiset ja taitotasoiset ihmiset hyötyvät suuresti lempeästä joogasta. Siitä voi kuitenkin olla hyötyä joillekin henkilöille, erityisesti niille, joilla ei ole