Näkymät: 205 Kirjoittaja: Wendy Julkaise Aika: 04-25-2023 Alkuperä: Paikka
On parempi käyttää tiukkaa tai löysää Urheilun alusvaatteet , pääasiassa urheilun voimakkuuden perusteella. Jos se on korkea liikunnan voimakkuus, kuten nopea juoksu, maastopyöräily tai hevosen ratsastus, on suositeltavaa valita hieman tiukempia alusvaatteita, jotta sillä voi olla kiinteä rooli rinnassa ja vähentää urheilun vaurioita.
Matala- ja keskipitkän intensiteetin urheilulajeissa, kuten kävely, golf ja keilailu, voit käyttää hiukan löysää alusvaatteita siten, että se on hengittävämpi ja mukavampaa liikuntaa.
Tilanteesta riippuen
On parempi käyttää tiukkoja tai löysät urheilulajit, pääasiassa urheilun voimakkuuden perusteella. Jos se on korkea liikunnan voimakkuus, kuten nopea juoksu, maastopyöräily tai hevosen ratsastus, on suositeltavaa valita hieman tiukempia alusvaatteita, jotta sillä voi olla kiinteä rooli rinnassa ja vähentää urheilun vaurioita.
Matala- ja keskipitkän intensiteetin urheilulajeissa, kuten kävely, golf ja keilailu, voit käyttää hiukan löysää alusvaatteita siten, että se on hengittävämpi ja mukavampaa liikuntaa.
Kokeile tunnetta.
Paras tapa on kokeilla sitä. Jos rinta ei ravista liikaa eikä kipua ole asettamisen jälkeen, niin alusvaatteiden koko voi olla hyvä tukivaikutus rintaan, mikä on tarkoituksenmukaisempaa.
Yleensä joustavat ja sopivat urheilulajit voivat antaa tietyn mukavan tilan rinnassa liikkeessä, mutta se voi myös paremmin absorboida hikeä ja sillä on hyvä apuvaikutus liikkeeseen.
Vaikuttaa hengitykseen ja liikkeeseen.
Jos urheilun alusvaatteet ovat liian tiukkoja, se aiheuttaa pakkausta rintaan ja estää rintakehän laajenemista, mikä vaikuttaa sydämen ja keuhkojen toimintaan harjoituksen aikana ja aiheuttaen huonoa hengitystä. Tämä ei vaikuta vain harjoitukseen, vaan se voi myös aiheuttaa hypoksiaa, päänsärkyä ja rintakirjaa pitkään.
Ja liikuntaprosessissa, jos alusvaatteet ovat liian tiukkoja, on helppo siirtyä ylöspäin, jotta urheilun alusvaatteet on vaikea pelata erittäin hyvällä vaikutuksella, liike ei ole hyvä venyttää, joten urheilun alusvaatteet eivät valitse liian tiukasti.
Oli parempi ei.
Funktion ja rakenteen kannalta urheilun alusvaatteiden ja tavallisten alusvaatteiden välillä on edelleen tiettyjä eroja, joten urheilun alusvaatteita ei suositella suoraan tavallisina alusvaatteina. Urheilun alusvaatteiden päärooli on hidastaa urheilun aiheuttamia vaikutuksia, joten sitova voima on suhteellisen vahva. Jos sitä käytetään pitkään, on helppo painaa rintaa.
Ja urheilun alusvaatteissa ei yleensä ole teräsrenkaita, kaksi kuppia ei voi itsenäisesti kääriä rintaa, ja pitkäaikaisen käyttäjän rinnasta tulee litteä ja laajentunut, joten se ei sovellu päivittäisiin alusvaatteisiin.