Mas mainam na magsuot ng masikip o maluwag na damit na panloob sa sports, pangunahin batay sa intensity ng sport.Kung ito ay isang mataas na intensity ng ehersisyo, tulad ng mabilis na pagtakbo, pagbibisikleta sa bundok, o pagsakay sa kabayo, inirerekomenda na pumili ng bahagyang mas mahigpit na damit na panloob upang maaari itong gumanap ng isang nakapirming papel sa dibdib at r