Краще носити тісну або вільну спортивну білизну, головним чином залежно від інтенсивності спорту.Якщо мова йде про високу інтенсивність фізичних вправ, таких як швидкий біг, катання на гірському велосипеді або верхова їзда, рекомендується вибрати трохи тіснішу нижню білизну, щоб вона могла відігравати фіксовану роль у грудях і р.