Fàilte gu saoghal inntinneach spòrs boireannaich! Chan e a bhith a 'cluich spòrs agus eacarsaich a-mhàin làn spòrs ach cuideachd super cudromach dha nigheanan. Bidh sinn a 'dàibheadh a-steach carson gu bheil e math a bhith a' gluasad agus gnìomhach!
Spòrs a bhith a 'cluich spòrs
Smaoinich air a bhith a 'ruith thairis air achadh, a' marbhadh ball, no cearcallan losgaidh - is e sin an toileachas agus an toileachas a bh 'ann a bhith a' cluich spòrs! Tha e na dhòigh air leth airson spòrs fhaighinn, caraidean a dhèanamh, agus fuireach gnìomhach.
Buannachdan eacarsaich
Tha eacarsaich coltach ri draoidheachd airson do bhodhaig. Bidh e gad chumail fallain, làidir, agus làn lùth. Mar sin, nuair a chluicheas tu spòrs no eacarsaich, chan eil thu dìreach a 'faighinn spòrs; Tha thu a 'toirt aire dhut fhèin cuideachd!
A 'fuireach sàbhailte ann an spòrs
Nuair a thig e gu bhith a 'cluich spòrs, bu chòir sàbhailteachd a bhith na phrìomh phrìomhachas. Aon dòigh chudromach airson fuireach sàbhailte fhad 's a tha a bhith gnìomhach le bhith a' blàthachadh mus tòisich thu a 'dèanamh eacarsaich. Bidh blàthachadh a 'cuideachadh le bhith ag ullachadh do fhèithean agus na h-joints agad airson a' ghnìomhachd chorporra a tha romhainn, a 'lughdachadh cunnart dochann. Bidh eacarsaichean blàthachaidh sìmplidh mar jogging nan àite, a 'leum jacks, no sìneadh gheibh thu do bhodhaig deiseil airson gnìomh.
A 'cleachdadh uidheamachd ceart
Tha taobh deatamach eile de bhith a 'fuireach sàbhailte ann an spòrs a' cleachdadh an uidheamachd ceart. Le bhith a 'caitheamh a' ghèar spòrs ceart, leithid paidhir bhrògan math agus gèar sàbhailteachd riatanach mar chlogaid no padaichean, cuideachadh le bhith a 'dèanamh thu fhad' s a tha thu a 'cluich. Dèan cinnteach gu bheil an uidheamachd agad a 'dol gu math agus ann an staid mhath gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd as motha ann an gnìomhachd corporra.
Àite talisman ann an spòrs
An cuala tu a-riamh mu dheidhinn talisman agus smaoinich e ciamar a dh 'fhaodadh e lùth-chleasaichean a chuideachadh ann an spòrs? Nach sgrùdadh sinn saoghal draoidheil Talismans agus mar as urrainn dhaibh deagh fhortan agus misneachd a thoirt gu lùth-chleasaichean mar thusa!
Dè a th 'ann an talisman?
Tha Talisman na rud a thathas a 'creidsinn a tha cumhachdan draoidheil aig agus a' toirt deagh fhortan agus dìon don neach aig a bheil e. Ann an spòrs, bidh lùth-chleasaichean gu tric a 'cleachdadh thalismans gus am misneachd agus an coileanadh a bhrosnachadh air an raon no cùirt. Tha eisimpleirean de Shrms cumanta a 'toirt a-steach seunan fortanach, seudaireachd sònraichte, no eadhon paidhir stocainnean as fheàrr le cluicheadair a tha a' caitheamh tro gheama.
Tha an grans spòrs 'ciad Talisman ' ris an canar cuideachd Bratair Spòrs Seat Talisman, air a dhealbhadh le fòcas air sàbhailteachd agus taic do bhoireannaich rè gnìomhan spòrs. Seo cuid de phrìomh fhiosrachadh agus ìomhaighean co-cheangailte ris an toradh ùr-ghnàthach seo:
Prìomh fheartan
DEARBHADH SÀBHAILTEACHD: Tha Bratram Spòrs Sportisan a 'toirt a-steach eileamaidean a tha ag amas air sàbhailteachd a leasachadh ann an gnìomhachd corporra.
Comhfhurtachd agus taic: Tha e air a dhealbhadh gus taic iomchaidh a thoirt seachad fhad 's a tha e a' ceadachadh saorsa gluasaid, ga dhèanamh freagarrach airson grunn spòrs.
Dolas stycine: Tha am Bra a 'nochdadh dealbhadh sònraichte a tha a' cothlamadh comasachd le bòidhchead.
Mar a bhios Talismans a 'cuideachadh lùth-chleasaichean
Faodaidh talla-talmhainn eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an inntinn agus coileanadh lùth-chleasaiche. Faodaidh e a bhith mar thùs brosnachaidh, a 'cur an cuimhne aonachadh nan amasan aca agus a' toirt a-mach am putadh a bharrachd dhaibh soirbheachadh. Faodaidh an creideas ann an cumhachd Shalisman cuideachd cuideachadh le lùth-chleasaichean a chuimseachadh agus socair fo chuideam, a 'toirt cothrom dhaibh cluich aig an ìre as fheàrr nuair a tha e cudromach a' mhòr-chuid.
Cho cudromach sa tha bra spòrs math
Nuair a thig e gu bhith a 'cluich spòrs agus a' fuireach gnìomhach, le bhith a 'caitheamh a' gèar cheart deatamach. Aon phìos aodaich chudromach a bu chòir dha nigheanan is boireannaich an-còmhnaidh a bhith na bra spòrs. Nach bruidhinn sinn carson a tha bra spòrs math deatamach do nigheanan is boireannaich a tha an sàs ann an spòrs agus eacarsaich.
Dè a th 'ann am bra spòrs?
Tha bra spòrs na sheòrsa sònraichte de bra a chaidh a dhealbhadh gus taic agus comhfhurtachd a bharrachd a thoirt seachad rè gnìomhan corporra mar spòrs no eacarsaich. Eu-coltach ri bras cunbhalach, thèid bras spòrs a dhèanamh le stuthan a chuidicheas le bhith a 'lughdachadh gluasad agus a' toirt taic nas fheàrr don bhroilleach.
Buannachdan a bhith a 'caitheamh bra spòrs
Le bhith a 'caitheamh bra spòrs fhad' s a tha thu a 'cluich spòrs no a' cleachdadh grunn bhuannachdan. An toiseach, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh gluasad broilleach, a dh 'fhaodadh casg a chuir air mì-chofhurtachd agus eadhon pian rè gnìomhan corporra. Faodaidh brat spòrs cuideachadh le bhith a 'cur casg air sagging nam broilleach thar ùine le bhith a' toirt seachad taic iomchaidh.
A bharrachd air an sin, bidh brat spòrs a 'caitheamh misneachd agus leig le nigheanan is boireannaich fòcas a chuir air an geama aca no obair-obrach gun a bhith a' cur dragh air mì-chofhurtachd no draghail. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a 'leasachadh a' phostadh agus a 'lughdachadh cunnart dochann le bhith a' toirt taic cheart do raon a 'bhroilleach.
Co-dhùnadh agus geàrr-chunntas
Anns an artaigil seo, tha sinn air sgrùdadh inntinneach a dhèanamh air saoghal inntinneach de spòrs boireannaich agus cho cudromach sa tha eacarsaich dha nigheanan. Chan e a-mhàin spòrs a th 'ann a bhith a' cluich spòrs ach cuideachd buannachdail airson ar buidhnean a chumail fallain agus làidir.
Prìomh Theataran
Bho spòrs a bhith a 'cluich spòrs do na buannachdan bho eacarsaich, tha sinn air ionnsachadh gu bheil a bhith a' fuireach gnìomhach airson ar sunnd. Tha e cudromach blàthachadh mus urrainn a bhith a 'cleachdadh agus a' cleachdadh uidheamachd cheart gus dèanamh cinnteach gu bheil ar sàbhailteachd ann an gnìomhachd corporra.
Tha sinn cuideachd a 'lorg àite taldman ann an spòrs, mar as urrainn dha deagh fhortan agus misneachd a thoirt gu lùth-chleasaichean. Faodaidh Talisman a bhith na inneal cumhachdach gus ar coileanadh a bhrosnachadh agus spòrs a dhèanamh nas tlachdmhoire.
Mu dheireadh, Bhruidhinn sinn air cho cudromach sa tha brat spòrs math Bran fhad 's a tha thu a' cluich spòrs. Bidh BRA Sport a 'toirt seachad an taic agus na comhfhurtachd riatanach dha nigheanan is boireannaich rè eacarsaich.
Cuimhnich, tha e deatamach fuireach gnìomhach agus sàbhailte fhad 's a tha e a' faighinn tlachd à spòrs. Mar sin, faigh grèim air an uidheam spòrs agad, cuir air do bra spòrs, agus a 'faireachdainn misneachd an Talisman agad mar a chluicheas tu am geama as fheàrr leat!
Ceistean Bitheanta (Ceistean Cumanta)
Fàilte gu an roinn Ceistean Bitheanta againn, far a bheil sinn a 'dèiligeadh ri ceistean cumanta co-cheangailte ri spòrs, eacarsaich, sàbhailteachd bhoireannaich, agus talismans.
Carson a tha eacarsaich cudromach dha nigheanan?
Tha eacarsaich riatanach dha nigheanan oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' cumail na cuirp aca fallain agus làidir. Faodaidh e cuideachd ìrean lùtha labhairt, brosnaichte a leasachadh, agus cadal nas fheàrr a bhrosnachadh. Le bhith a 'fuireach gnìomhach, faodaidh nigheanan fèithean agus cnàmhan làidir a leasachadh, a bharrachd air a bhith a' cumail cuideam fallain. A bharrachd air an sin, tha eacarsaich na dhòigh spòrsail air sgilean ùra a cho-fhaireachdainn, ionnsachadh sgilean ùra, agus misneachd a thogail.
Ciamar as urrainn dhomh fuireach sàbhailte fhad 's a bhios mi a' cluich spòrs?
Gus fuireach sàbhailte fhad 's a tha e a' cluich spòrs, tha e cudromach blàthachadh mus urrainn dhut do bhodhaig ullachadh airson gnìomhachd chorporra. Dèan cinnteach gun cuir gèar spòrs ceart, leithid bra spòrs airson taic agus comhfhurtachd, agus brògan iomchaidh airson an spòrs sònraichte a tha thu a 'cluich. Fuirich Hydrated, Èist ris a 'bhodhaig agad, agus lean riaghailtean a' gheama gus cunnart leòntan a lughdachadh.
Dè bu chòir dhomh a bhith a 'coimhead ann am bra spòrs math?
Nuair a thaghas tu bra spòrs, seall airson fear a bheir taic mhath, a 'dol suas gu comhfhurtail, agus a' lughdachadh breabadh aig àm gnìomhachd chorporra. Taghadh airson aodach a tha a 'feuchainn ri aodach a bhith gad chumail tioram agus fionnar, agus a ghabhas atharrachadh airson strapan pearsanaichte. Beachdaich air ìre buaidh do ghnìomhachd spòrs agus tagh bra spòrs a tha a 'tabhann an ìre cheart airson na feumalachdan agad.
An urrainn dha talisman mo chuideachadh gu mòr ann an spòrs?
Faodaidh talisman a bhith mar shamhla air deagh fhortan agus misneachd airson lùth-chleasaichean. Ged nach eil cumhachdan draoidheil aige, faodaidh tapaidh draoidheil a bhith na chuimhneachan air na h-amasan agus na miannan agad, gad chuideachadh gus cumail a 'cuimseachadh agus a bhrosnachadh aig gnìomhachd spòrs. Co-dhiù an e seun fortanach a th 'ann, is e pìos seud, no rud pearsanta, faodaidh talisman mothachadh air comhfhurtachd agus best a thoirt air do choileanadh air an raon no cùirt.
