ʻO ka alakaʻi wehewehe i nā mea hoʻokūkū hoʻokūkū hoʻokūkū e kōkua i kēia alakaʻi pōkole e kōkua iāʻoe e loaʻa ana i kahi koi Swimsurit Inā makemakeʻoe i ke kōkua, e nānā i kā mākou kiʻi kaulana loa. No ke aha he piko no nā mea hoʻokūkū matletic? He swimsut hilinaʻi kekahi o nā mea nui loa

E koho i ka bra haʻuki maikaʻi maikaʻi a me kāna hanaʻana iā ia i kāu mau mea a pau i loko o ka hale hana ka mea āu e makemake ai e hana, akā hopohopo e pili ana i kāu mea hope loa e hana ai. I kaʻoiaʻiʻo, makemakeʻoe e pale loa i ka noʻonoʻoʻana iā ia. Wahi a nā haʻawina, hiki i ka umauma wahine ke neʻe i ka 8 mau inihaʻoiaiʻo ia ke holo nei.

Ke hele nei ka manawa Swamsutit ma kahi o keʻano o ka liloʻana o keʻano o keʻano a ke ulu nei nā lā. Ke loaʻa nei i ka Swimsutit kūpono e hoʻonui ai i kou kino a hoʻolilo iāʻoe i ka mea kupanaha loaʻo ia ka manaʻo maikaʻi loa o ka honua. No laila pehea e hiki ai iāʻoe ke maopopo e kūpono i ke kumukūʻai āu e kūʻai ai no kouʻano kino? E nānā i kā mākou

I ka wā e hoʻohana ai i kaʻauʻau, he nui nā wahine e hōʻike i ka manaʻo e like me ka manaʻoʻole eʻike i kēia manawa? ʻO ia paha no ka mea keʻaʻahuʻoleʻoe. ʻO ka silmucit e ponoʻoe e hoʻokomo i ka manawa aʻe e pono ai kahi'āpana'ē aʻe.these i ka mana e loaʻa ai ka mana e hoʻololi i kāuʻano

ʻO nā kāhiki Swen Swinks a me nā pōkole heʻokoʻa nā hana like'ole.Swim Trunks a me nā pōkole e hele pinepineʻia e nā keikikāne a me nā kāne. He aha ka mea eʻokoʻa ai nā meaʻelua mai kekahi? I nā kūlana hea lākou e kau ai i kēlā me kēia? Hoʻolālā no nā kahakai a me ka Lakedide Outing SW

He aha kaʻokoʻa ma waena o nā lāʻau a me nā mea nui?

Ua makemake pahaʻoe e hele i kaʻauʻau akā e poina i ka lole kūpono? ʻOiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo,ʻaʻole wau e noʻonoʻo i ka loaʻaʻana o kaʻu mau lole maʻamau,ʻaʻole e like me ka wai ma mua o ka wai,ʻaʻole ia eʻoluʻolu

ʻAʻohe mea e hoʻopili i ka nānāʻana i kahi sloustic i loko o kahi shumsutit blating, inā paha e hoʻomākaukau ana i nā lā kauwela wela a iʻole ka hoʻonohonohoʻana i kahi huakaʻi hele ma ke kai. ʻO ka honua o ka waiʻauʻau,ʻo ia kou Oyster, me nāʻano likeʻole o nāʻano likeʻole e koho ai. ʻOi aku ka maikaʻi, e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻopihaʻana i kāu kīʻaha

Ke koho nei ma waena o ke kūʻaiʻana i nā lāʻau lapaʻau i loko a me nā mea kūʻai aku ma waena o nā mea he nui ma waena o nā kālāʻelua, a he kūpono paha ia e lilo i kālā hou aʻe? Ke kūʻai aku i kāu mau'āpana o kaʻauʻauʻana eʻauʻau, e mālama i kēia. Eia hou, inā eʻikeʻoe i nā pono o ka maikaʻi loa

Mākaukau no kahi triathlon? A iʻole eʻauʻau no ka hoʻomaʻamaʻa? Awaken i kāu hoihoi no nā hālāwai holo mua. Eia pehea e koho ai i nā mea kanu kūpono no kāu mau pahuhopu

Hiki ke paʻakikī i ke kohoʻana i nāʻano o nāʻano, nā kala, a me nā hiʻohiʻona maikaʻi loa i hāʻawiʻia i nā mea kūʻai aku. Eia naʻe, loaʻa iā mākou kekahiʻike e loaʻa ana i ka hoʻokūkū kūpono. E wāwahi mākou i nāʻano likeʻole i T

ʻO SwimWar me kahi O- a iʻole i hope i hope, i hanaʻia i ka polyester a iʻole polyester ... e hoʻololiʻia me nāʻano likeʻole. E kaʻana like mākou i kā mākou'ōlelo aʻo meʻoe e pehea e koho ai i kahi loleʻauʻau wahine!