ʻO ka hāʻawi ʻana i kāu mea āpau i ka hale haʻuki ka mea āu e makemake ai e hana, akā ʻo ka hopohopo no kou umauma ka mea hope loa āu e hana ai.ʻOiaʻiʻo, makemake ʻoe e pale loa i ka noʻonoʻo ʻana.
Wahi a nā haʻawina, hiki i ka umauma o ka wahine ke piʻi i ka 8 iniha ke holo ʻo ia.Ke neʻe lākou, huki pinepine lākou iā lākou ma nā ʻaoʻao like ʻole, ʻo ia hoʻi i luna, lalo, i mua, i hope, a me nā ʻaoʻao.
Ua ʻōlelo kekahi poʻe noiʻi koʻikoʻi e loaʻa i nā wahine e hoʻoikaika nui ana ka ʻeha a me ka pehu o ko lākou umauma ma muli o ke koʻikoʻi i kau ʻia ma nā ligaments o Cooper.
ʻO ka mea kūpono Hiki ke kōkua ka pale haʻuki i kēia kūlana.ʻO kahi pale haʻuki, ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ka pale maʻamau, hāʻawi i ka hoʻoemi a me ke kākoʻo umauma i ka wā o nā hana koʻikoʻi e like me nā haʻuki kiʻekiʻe.
Ma muli o ka nui o kāu kīʻaha a me nā hana āu e komo ai, e kōkua kēia alakaʻi iā ʻoe i ke koho ʻana i ka pale haʻuki maikaʻi loa no ʻoe.Hāʻawi ʻo Abely i nā ʻano pāʻani pāʻani like ʻole, kēlā me kēia me ke ʻano a me ka hana ʻokoʻa.
ʻO nā pāpaʻi pāʻani he mau pūlima i hana ʻia e hoʻomaikaʻi i kāu hana haʻuki ma ka hoʻemi ʻana i ka nui o ka pahu pahu.ʻO ka maʻamau, hoʻohana ʻia nā lole mesh a me nā elastic e hana i kēia mau bras.
ʻO ka maʻamau, hoʻohana ʻia nā linings terry a me ka moisture-wicking microfiber e hana i nā bras haʻuki.ʻO kēia ka mea e hiki ai iā lākou ke maloʻo wikiwiki a noho lōʻihi ma kou ʻili, e ʻae iā ʻoe e nānā pono i kāu mau papa a me nā burpees.
ʻO kēia mau hiʻohiʻona ʻokoʻa o nā bras haʻuki:
Hoʻopiʻi umauma kūpono
ʻO ka haʻuki koʻikoʻi a i ʻole ka hana i manaʻo ʻia e hoʻohana ʻia ka pale haʻuki e hoʻoholo ai i ka nui o ka hoʻohana ʻana.ʻO ke koho pae kōmike e hōʻike ana i kahi kālepa ma waena o ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu.ʻO ka hoʻopiʻi kiʻekiʻe e mālama i kou umauma i kou neʻe ʻana, e hōʻemi ana i ka ʻeha.No ka hoʻoikaika kino koʻikoʻi, ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ke kapa haʻuki kiʻekiʻe.No ka laʻana, inā makemake ʻoe e hoʻohana i kāu pale haʻuki no ka yoga, hiki iā ʻoe ke koho i kahi hoʻolālā hoʻoemi haʻahaʻa no ka mea ʻaʻole pono ʻoe i ke kākoʻo hou a makemake ʻoe e ʻoluʻolu.
Hiki ke holoi ʻia nā pā haʻuki i ka mīkini
Hiki ke holoi ʻia nā mīkini pāʻani, akā e hoʻomanaʻo e hoʻohana i kahi ʻeke maʻalahi e pale ai i nā metala a i ʻole nā zips mai ka hopu ʻana.Pono lākou e holoi ʻia me ka mīkini i loko o ka wai anuanu me kahi mea holoi māmā, a laila e maloʻo i ka ea.ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ka mea hoʻomaʻemaʻe lole a me ka bleach no ka mea e hōʻemi lākou i ke ola o kāu pale haʻuki.ʻAʻole pono e hoʻomaʻemaʻe ʻia ke kapa me nā mea lole ʻē aʻe, no ka mea, ʻo ka hana ʻana pēlā e lilo ai ke kino.ʻAʻole pono e holoi ʻia me nā kāwele a i ʻole nā uhi moe no ka mea hiki ke hōʻino i nā kala o kou ʻaʻahu.
Kākoʻo kākoʻo no ka pā haʻuki
ʻO Elastane kekahi o nā mea i hoʻohana ʻia i ke ʻano kākoʻo o nā pā haʻuki.ʻO Elastane kahi lole synthetic e hāʻawi i ka liʻiliʻi liʻiliʻi a ʻike ʻia no kona kūlana kiʻekiʻe o ka maʻalahi.I mea e hoʻonui ai i ka lōʻihi a hoʻomāmā i ka ʻili, ua hui pinepine ʻia me ka nylon a i ʻole polyester.
ʻO kekahi mea ʻē aʻe i hoʻohana pinepine ʻia i ka hoʻolālā pale haʻuki ʻo lycra;ʻAʻole ia e hāʻawi wale i ka hoʻoemi lahilahi akā kōkua pū kekahi i ka pale ʻana i ka chafing mai ka neʻe ʻana.
Ma muli o kona palupalu, lōʻihi, elasticity, a me ka moisture-wicking waiwai, ʻo ka microfiber ka fiber i hoʻohana ʻia i ka hapa nui o nā ʻano bra ʻē aʻe.
Hoʻohana nā bras work-to-workout i ka nylon, akā hoʻohana nā pale haʻuki i ka polyester.ʻO ka hana ʻana i ka mana mesh o ka pā haʻuki e hoʻemi i ke koʻikoʻi o ka umauma a pale i ka ʻeha o ka ʻili mai ke kaomi ʻana i ka hou.Ma o ka ventila maikaʻi loa, he hana kūpono lākou no nā wahine e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana haʻuki.
Nā hiʻohiʻona o ka encapsulation bra haʻuki
He ʻokoʻa ka bra e hāʻawi ana i ka hoʻopiʻi a me ka encapsulation mai kahi bra maʻamau.Hana ʻia nā kīʻaha koʻikoʻi o ka pā haʻuki maʻamau no nā hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe e like me ka holo, lele ʻana, a me ka hāpai kaumaha.Ma ka hāʻawi ʻana i nā ʻiʻo o ka umauma a me ke kua i nā ʻano hoʻoikaika, kōkua ia i kēia mau neʻe.
Pale haʻuki ʻoluʻolu
Hāʻawi nā pā haʻuki maikaʻi loa i ka nui o ka hōʻoluʻolu i ka wā e koi ai i nā hana e like me ka jogging, ka holo lio, a me ka tennis.No ka mea kaohi ʻana i ka neʻe ʻana a hoʻopaʻa i ka umauma, kūpono ke ʻano hoʻoikaika kino.Inā leʻaleʻa ʻoe i ka jogging a i ʻole nā ʻano hoʻoikaika kino ʻē aʻe, pono ke kālā no ka mea e kōkua lākou i ka hōʻoluʻolu ʻeha ma o ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo, ka hoʻemi ʻana i ka hoʻoheheʻe ʻana i ka wela, a me ka hoʻopaʻa ʻana i ka wela ke hoʻoikaika ʻoe.
ʻO ka hou ʻana mai kahi pā haʻuki
Hiki i ka holo, ka yoga, a me ka holoholo ʻana ke pōmaikaʻi mai ke kākoʻo ʻana i hāʻawi ʻia e nā pā haʻuki.Hoʻohana pinepine ʻia lākou e nā poʻe makemake e hōʻoluʻolu i ka wā e hoʻoikaika ai a i ʻole nā hana kino e like me ka hāpai ʻana i ke kaupaona.Hoʻohana ʻia nā mea hana kiʻekiʻe, breathable, chafe-resistant, a me nā mea paheʻe ʻole no ka hana ʻana i nā pale haʻuki.Hoʻopau koke kāna ʻenehana wicking moisture i ka hou a me ka pilau.
ʻO nā mea pāpaʻi paʻa
ʻO ka hopena kiʻekiʻe, ka lole hanu i hoʻohana ʻia i nā bras athletic Abely āpau a me nā kīʻaha kū hoʻokahi e mālama ai i ka pahu ma kahi o nā hiʻohiʻona maʻamau.Ma muli o kāna hana ʻokoʻa me ka ʻole o ka humuhumu ʻole, he palupalu a ʻoluʻolu.
Pale haʻuki me ke ʻano laulima
ʻO ka hana ʻole ʻana o ka pā haʻuki e hōʻemi ana i ka bounce a hāʻawi i ke kākoʻo i ka wā hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe.Hāʻawi ka lole hoʻoemi i ka hōʻoluʻolu a me ka ea ʻoiai e hōʻemi ana i ka manawa o ka ʻili.Ke hāʻawi nei lākou i kahi manaʻo hou e maʻalahi i ka ʻili akā kākoʻo i ka manawa like, ke ulu nei nā hoʻolālā i ka kaulana.
