עם יותר ויותר אנשים שמשימים תשומת לב לבריאות, היוגה הפכה פופולרית יותר, ובדי יוגה כבר הפכו לאלמנט חיוני וחשוב באופנה. אבל אנשים רבים לא יודעים לבחור בחליפת יוגה שמתאימה להם נכון. אז היום, בואו נלמד על השימוש הנפוץ בדים לחליפות יוגה ? איך לבחור חליפת יוגה שמתאימה לך? איך לבחור חליפת יוגה? על מה עלי לשים לב?
מהם הבדים הנפוצים לחליפות יוגה?
בד ייבוש מהיר
בד ייבוש מהיר הוא בד נפוץ לבגדי ספורט, השייכים לבד מבנה שכבה כפולה. השכבה הקרובה אינה סופגת אך סיבים סינתטיים נקבוביים, והשכבה החיצונית היא תערובת כותנה סופגת. באופן כללי, ישנם סיבי סינטטיים ופוליאסטר יותר, שלא ידבקו בבגדים לאחר הזעה, מה שהופך אותם לנוחים יותר.
יתרונות: תנודתיות חזקה וספיגת מים, פיזור לחות טוב ושמירה על חום, שמירה על העור יבש ומרענן, ויכולה למלא תפקיד טוב יותר ברוח, גשם ומניעת לחות. כשאתה מזיע, לשכבה הפנימית אין זיקה לזיעה והיא מועברת ישירות לשכבה החיצונית של חומר סופג דרך נקבוביות מיקרו, כך שהשכבה הפנימית האינטימית שלך תמיד לא מרגישה נוכחות של זיעה. המאפיין הוא להנחות במהירות את הזיעה מהגוף לשכבה החיצונית של הבגדים. מצד אחד, השכבה הפנימית יבשה, ומצד שני, הזיעה מתאדה בקלות בשכבה החיצונית.
חסרונות: אם בד הייבוש המהיר מכיל 100% סיבי פוליאסטר, זה לא מצב נוח לגוף האדם ללבוש.
בד לייקרה
בד לייקרה עשוי מסיבי סטרץ '(קיצור של סיבי פוליאוריטן סטרץ'), המכונה לעיתים ישירות 'בד סטרץ ''.
יתרונות: הוספת לייקרה לבד יכולה לשפר את גמישותו, לאפשר לו לנוע בחופשיות ולשמור על צורתו במשך זמן רב במהלך התנועה. יש לו גמישות טובה ואינו מעוות בקלות, מה שהופך אותו להתאמה נוחה. ניתן להשתמש בלייקרה בשילוב עם סיבים שונים מבלי לשנות את המראה והמרקם של הבד. הבד רך מאוד.
החיסרון: יש לערבב את בד הליקרה עם סיבים אחרים לייצור מוצר מוגמר.
בד אודל
בד Odell הוא סיבים יוקרתיים המיוצרים על ידי אריגת סיבי חלבון צמחיים בתהליך מיוחד, ואז באמצעות ביצת צמח זו. הבד המורכב מסיבים לבנים וטקסטיל כותנה הוא בד טקסטיל ידידותי לסביבה.
יתרונות: ספיגת ומוליכות טובה של לחות, גמישות גדולה, רכה ונושמת, עם ביצועים תלויים וזורמים, מרקם קל ודק, חלק ולא קל להתכווץ, קל לשטוף ולייבש.
החיסרון: בד זה שייך לבד סיבים טבעי והוא יקר.
בד מודאלי
סיבים מודאליים הם סוג של סיבי תאית, שכמו כותנה מלאכותית, שייכת לקטגוריית סיבי התאית ומהווה ממד סיבים מלאכותי טהור. זה עשוי מעיסת עץ המיוצרת משכבים באירופה ומעובדת באמצעות טכניקות ספינינג מיוחדות. בימינו, רוב המשמשים לייצור תחתונים.
יתרונות: תחושה רכה, ספיגת לחות חזקה, צבע בהיר, וילון טוב ועמידות קמטים טבעית וגיהוץ קל של מין הבד.
חסרונות: לבד יש תקיפות לקויה, מועדת לניצול, והוא יחסית יקר.
בד סיבי במבוק
בד סיבי במבוק הוא סוג חדש של בד העשוי מבמבוק בתהליך מיוחד ונשזר לסיבי במבוק. סיבים ירוקים טבעיים וידידותיים לסביבה.
יתרונות: רך וחם, סופג לחות ונושם, אנטיבקטריאלי ואנטיבקטריאלי, עמיד בפני UV, חם בחורף וקריר בקיץ, עם היופי הטבעי של תפקוד במבוק, אנטי קרדית טבעית, אנטי ריח, ומאפייני יון שליליים נגד חרקים, טיפול בריאותי טבעי והגנה על הסביבה הירוקה.
חסרונות: חיי שירות קצרים, לאחר תקופת שימוש, לולאת הכותנה נוטה ליפול, מאבדת את החלקות, הרכות והחום הקודמים שלה, הופכת לבושה וקשה; יכולת הנשימה וספיגת המים המיידית יורדים בהדרגה לאחר השימוש.
בד ניילון
ניילון, הידוע בכינויו ניילון, הוא מונח קולקטיבי לסיבי פוליאמיד המיוצרים בסין. בד ניילון. זה בד קל משקל עם עמידות ועמידות בלאי מעולה, כמו גם ספיגת לחות טובה.
יתרונות: גמישות מצוינת והתאוששות אלסטית, המדורגים במקום הראשון בין בדים שונים מבחינת התנגדות בלאי, בהשוואה לבדים אחרים של סיבים של מוצרים דומים. פעמים רבות יותר, ולכן עמידותו מצוינת.
חסרונות: תחת כוחות חיצוניים קטנים, הבד מועד לעיוות, קמטים ועמידות חום ואור לקויה במהלך בלאי במהלך בלאי ושימוש, יש להקדיש תשומת לב לתנאי הכביסה והתחזוקה כדי להימנע מפגיעה בבד.
כיצד לבחור תלבושת יוגה מתאימה?
כשאתה מתרגל תנוחה של כלבים או מנסה עמדות איזון חדשות ב סטודיו ליוגה , זה כבר מאתגר מספיק, אבל כאשר מתרגל את הקושי הופך להיות גדול עוד יותר כשאתה צריך לשחק עם בגדי יוגה נשירים שהם צמודים מדי או לא נוחים. זו הסיבה שאתה צריך לרכוש בגדים גמישים, גמישים ונוחים. הבגדים של היוגה שלך אתה יכול לשקול אם אתה יכול לשקול אם אתה יכול לשקול אם אתה יכול לשקול אם אתה יכול להתאמן.
מה אתה צריך ללבוש כשאתה מתרגל יוגה?
1. תחתיות נושמות וגמישות, כמו מכנסי יוגה או מכנסיים קצרים.
2. עליון נושם, צר או מצויד שלא יתלה על הראש כשאתה עומד הפוך.
עבור נשים, חזיות ספורט יכולות לספק תמיכה מספקת בעת תרגול יוגה.
מה כוללות תלבושות יוגה קלאסיות?
טייץ יוגה
אם להיות כנה, לבישת מכנסיים צמודים עדיפה על מכנסי ספורט מתאימים רופפים מבחינת הנוחות והביצועים. מכנסיים הדוקים יכולים לספק לחץ מתאים, לעטוף ולתמוך בקבוצות שרירים מרכזיות, ובכך להפחית את רעידות שרירי הרגליים ולהפוך את הספורט לממוקד יותר. מחקרים מרובים הן מבחינה מקומית והן בינלאומית הראו כי למכנסיים הדוקים יש השפעה חיובית על הספורט.
בהשוואה לקבוצת הביקורת מבלי ללבוש מכנסיים צמודים, לבישת מכנסיים הדוקים יכולה לקצר את זמן העייפות של ספורטאים ולהפחית את מידת העייפות. מכנסיים הדוקים יפעילו לחץ מסוים על הגפיים התחתונות, מה שמועיל לקידום זרימת הדם ברגליים, קידום חילוף החומרים לקטט, והפחתת זמן ההחלמה לאחר האימון.
מכנסי יוגה
מכנסיים קצרים, ששמו המקצועי הוא מכנסי רכיבה על אופניים ליוגה, עשויים בד רך, אלסטי ופלסטיים מאוד שניתן לחתוך היטב, הגנה טובה על הגוף וחוויה נהדרת ללבוש.
על ידי שימוש במלואו במאפייני הבגדים המתאימים של האדם, הוא יכול להסתיר את הבשר ביעילות וליצור אפקט חזותי דק וגבוה בכללותו. מכנסי יוגה מתאימים לצורות גוף שונות, ונערות בעלות צורות גוף שונות יכולות להתמודד איתן בקלות. הם נראים פשוטים ואלגנטיים, והם מקסימים יותר כשכוח ההליכה.
עליון יוגה
לעתים קרובות אנו רואים שתנועות היוגה רכות יחסית והמשרעת גדולה יחסית, כך שנדרש שה- בגדי תרגול יוגה לא צריכים להיות צמודים מדי. בגדים שקרובים מדי לגוף אינם טובים למתיחות. אם יש לך חזה גדול, עליון צווארון V אינו בחירה טובה ותוכל לבחור צוואר עגול גבוה. בחלק מהאפלים יש רפידות חזה מובנות, ואם אין להם מספיק תמיכה, עדיף ללבוש חזיית ספורט.
חזיית ספורט יוגה
כמו כל תרגיל, יוגה דורשת הזעה, ולכן אתה צריך ללבוש כמה סגנונות שיכולים לנשום, לספוג לחות ולהזיע; הימנע מבדי טקסטיל כותנה. כשאתה נכנס להתעמלות עמוקה, קנה תחתונים שלא יגרמו לחיכוך רב מדי לגופך. הבחירה בתחתוני הספורט תהיה תלויה בגודל החזייה שלך ובצרכי הכיסוי שלך. באופן כללי, קורסים בעצימות גבוהה כמו סינתזת חוזק דורשים תמיכה חזקה יותר מכיוון שאתה עלול לחוות פיתולים ועמדות יד. אם אתה מתכנן להשתתף בשיעורים בעוצמה נמוכה כמו יוגה יוגה או יוגה משקמת, אז אלה עם תמיכה נמוכה יותר יהיו בסדר
