אין לראות בחזיית הספורט הנפוצה רק פריט לבוש או קישוט.אתה צריך להתייחס אליו באותו כבוד כמו כל ציוד כושר אחר מכיוון שהוא הרבה יותר משמעותי ושימושי ממה שאתה עשוי להבין. כל פעילות קפדנית דורשת את התמיכה הנכונה, ולבישת חזיית ספורט לא נכונה יכולה לגרום למגוון שלם של בעיות מעבר לכאב ואי נוחות בלבד. לשדיים שלך יש מעט שרירים והם מחוברים אך ורק לחזה שלך על ידי עור ורצועות חלשות;אם לא תספק להם את התמיכה שהם צריכים, אתה מסתכן בגרימת פציעות לטווח ארוך וקצר ברצועות אלה. השגיאות האופייניות ביותר שאתה עשוי לעשות עם חזיות הספורט שלך מפורטות להלן, יחד עם עצות כיצד לתקן אותן :
טעות 1: אתה מאמין שהמידות של חזיית הספורט והחזייה הרגילה שלך זהים.
נשים מאמינות לעתים קרובות שמידת חזיית הספורט שלהן חייבת להתאים למידת החזייה הרגילה שלהן, שהיא אחת האי-הבנות הנפוצות ביותר לגבי חזיות ספורט.למרות שייתכן שחלק מהנשים חוות את זה, לא כולן כן.
העובדה היא שכל חזייה מתאימה אחרת;לכן, חזיית הספורט שתחליט ללבוש צריכה להיות נוחה לחלוטין.בסופו של דבר, לחזיית הספורט צריכה להיות מטרה עיקרית אחת, שהיא לתמוך בשדיים שלך בזמן שאתה מתאמן.
אתה צריך להשתמש רק במידת החזייה הטיפוסית שלך כמדריך.אולי תרצה להשתמש במחשבון גודל חזיית ספורט מקוון, כמו זה שבאתר שלנו, כדי לקבוע איזו מידה של חזיית ספורט אתה צריך.לחלופין, לפני רכישת חזיות ספורט, ייתכן שתרצה שהמידות שלך ייקחו על ידי מתקין מוסמך.
טעות 2: אתה מאמין שאתה לא צריך חזיית ספורט בגלל החזה הקטן שלך.
מיתוס נפוץ נוסף שרוב הנשים מחזיקות בו הוא שאם יש להן חזה קטן יותר, הן לא צריכות ללבוש חזיית ספורט בזמן אימון. חזה גדול יותר זקוק לתמיכה נוספת כי הם כבדים יותר.עם זאת, חשוב לספק תמיכה מספקת לשדיים קטנים וגדולים כאחד, במיוחד בזמן שאתה עוסק בפעילות גופנית מאומצת.חזה קטן ישתנה באופן בלתי נמנע ויקפוץ מסביב בזמן שאתה מתאמן מכיוון שהם עדיין פשוט מחוברים לחזה על ידי העור והרצועות של קופר. מתן השדיים הקטנים שלך עם התמיכה הדרושה תמנע מהרצועות הללו להימתח, מה שגורם לנזק בלתי הפיך.זה יכול בסופו של דבר לגרום לצניחת בנוסף לכאב ואי נוחות.
טעות 3: אתה לא לובש חזיית ספורט ניידת.
חזיות סוודרים נראות בהתחלה מדהימות.הם מספקים קלות ללא תחרות מכיוון שהם פשוטים יותר להלבשה והורדה לאחר האימון.ללבוש אותם יש כמה חסרונות רציניים, אם כי. קודם כל, הגוף שלך הוא ישות דינמית.אתה יכול לעלות או לרדת במשקל, ושינויים הורמונליים גורמים לכך שהשדיים שלך רק לעתים רחוקות נשארים באותו גודל מחודש לחודש. רצועות חזיית ספורט סוודר עשויות להתחיל להרגיש רפויות יותר עם הזמן כתוצאה מאובדן הגמישות שלהן לאחר כביסות חוזרות ונשנות. .אם תמשיך להשתמש בחזיות ספורט סוודר בלויות לאחר התרגילים שלך, אתה יכול לחוות כאב מסוים בחזה שלך מכיוון שהרצועות הללו חיוניות לתמיכה במשקל השדיים שלך ולשמירה על חזיית הספורט במקומה. בעיות אלו לא יתעוררו אם אתה משתמש בהתאמה חזיות ספורט .בנוסף לרצועות מתכווננות שניתן להאריך או לקצר לפי הצורך, לחזיות הספורט המתכווננות שאנו מציעים בחנות שלנו יש סידורי סוגרים מרובים כדי להתאים לווריאציות בפלג הגוף העליון שלך.
טעות 4: חזיית הספורט שלך לא תואמת את הפעילות שלך.
אין כלל שמתאים לכולם לחזיות ספורט.ברוח דומה, אל תשתמש באותה חזיית ספורט לאורך כל האימונים שלך.לבישת חזיות הספורט המתאימות לאימון שאתה מבצע באותו היום תועיל לך.ישנן חזיות ספורט רבות לסוגים שונים של פעילויות. המונח 'השפעה' משמש לעתים קרובות כדי לתאר את סוגי התמיכה השונים הזמינים בדרך כלל בחזיות ספורט.להלן סיכום מהיר:
1. חזיות ספורט בעלות השפעה נמוכה מיועדות לתרגילים ופעילויות אחרות שבהן השדיים שלך לא יקפצו יותר מדי.הם בחירה מצוינת גם עבור נשים עם חזה קטן יותר.חזיות ספורט בעלות השפעה נמוכה מתאימות לפעילויות יומיומיות כמו הליכה או ריצה.חזיות ספורט בעלות השפעה נמוכה מתאימות גם לאימונים מרגיעים כמו פילאטיס או יוגה.
2. חזיות ספורט עם אימפקט בינוני מספקות רמה בינונית של תמיכה, בדרך כלל על ידי לחיצת השדיים.הם אופציה נהדרת עבור מכונות אליפטיות, טרקים ורכיבה נייחת.
3. חזיות ספורט בעלות השפעה גבוהה מיועדות לפעילויות הדורשות תנועה רבה ועלולות לגרום לשדיים לקפוץ יותר כי הן מספקות את רמת התמיכה המרבית.הם עובדים הכי טוב עבור נשים שאוהבות ריצה, קיקבוקסינג, HIIT או קרוספיט, כמו גם לאלו שיש להן מידות כוסות גדולות יותר.
מציאת חזיית הספורט האידיאלית לצרכים שלך צריכה להיות פשוטה יותר אם תתמידי בהצעות הפשוטות הללו.יש לנו את חזיות הספורט שאתה צריך, בין אם אתה מחפש חזיית ספורט פרקטית לתרגילים בעלי השפעה נמוכה כמו יוגה או חזיית ספורט מתכווננת לאימונים אינטנסיביים בעלי השפעה רבה.עיין במלאי הבגדים הפעילים שלנו כדי לקבל את מה שאתה מחפש.
