היתרונות של לבישת חזיית ספורט במהלך פעילות גופנית

חזיות ספורט הן לא רק אביזרי אימון.הם חיוניים בשמירה על תמיכה ונוחה במהלך פעילויות יומיומיות ואימונים.הפחתת כאב ותנועה בחזה במהלך פעילות גופנית,

חזיות ספורט יהפכו בקלות לחברה הכי טובה של האימון שלך.

איזה סוג של חזייה הכי טובה לאימונים?

לרוב סוגי האימונים, חשוב ללבוש חזיית ספורט איכותית.במיוחד, עליך ללבוש חזיית ספורט כאשר אתה עוסק בפעילויות בעלות השפעה בינונית או גבוהה כגון:

רכיבה על אופניים

ריקוד

טיול רגלי

קיקבוקסינג

רץ

למרות שאולי תוכל להתחמק מלבישת חזייה מסורתית כשאתה עוסק בפעילויות בעלות השפעה נמוכה כגון הליכה או יוגה, תמיד עדיף ללבוש חזיית ספורט לא רק בגלל התמיכה שלה אלא גם בגלל נדפת הלחות שלה ומתייבשת במהירות. יתרונות.

חזיית ספורט לעומת חזייה רגילה

ישנם מספר הבדלים עיקריים בין חזיות ספורט לחזיות רגילות.

חזיות ספורט

מטרתן של חזיות ספורט היא לספק תמיכה נכונה לחזה במהלך פעילות גופנית.הן נוטות להתאים יותר מחזיות רגילות, מה שעוזר להפחית את תנועת החזה.הם גם עשויים בדרך כלל מחומרים אידיאליים לפעילות גופנית, שעוזרים לנידוף ויבש במהירות זיעה כך שיהיה לך נוח במהלך האימון.

לרוב חזיות הספורט יש גם חסרונות בכך שהן מגיעות רק בכמה מידות אלפא (XS–XL) ולעתים קרובות גורמות למראה ה'uniboob' המפחיד.ב-Abely זיהינו שרוב חזיות הספורט לא נראות או מרגישות נהדר, אז יצרנו אחת טובה יותר.חזיית הספורט Kinetic Impact שלנו תוכננה כך שאינך צריך לחשוב פעמיים על הציצים שלך במהלך האימון.זה מגיע במידת החזייה היומיומית שלך לתמיכה אופטימלית, וזה גורם לך להיראות נהדר גם כן!

חזיות רגילות

חזיות רגילות נועדו לספק תמיכה ונוחות בסיסית לאורך כל היום.הם מגיעים ביותר גדלים, סגנונות ועיצובים מאשר חזיית הספורט הממוצעת שלך.בעוד שחזיות רגילות עשויות להרגיש יותר בנוח בהתחלה, איננו ממליצים ללבוש אותן במהלך האימונים שלך, מכיוון שהן בדרך כלל אינן תומכות מספיק ועלולות להיסחף בזיעה, לשפשף את העור שלך.

הסר אי נוחות

ישנן מספר סיבות מדוע כדאי לשקול ללבוש חזיית ספורט בעת פעילות גופנית, אך היתרון הגדול ביותר הוא כנראה היכולת שלה להעלים אי נוחות.

נשים רבות, במיוחד אלה עם מידות חזה גדולות יותר, מוצאות שזה לא נוח להתאמן או לעשות ספורט.פעילות חוזרת גורמת לתנועת חזה, כולל הקפצה, שגם מסיחה את הדעת מהפעילות בהישג יד וגם גורמת לאי נוחות.

לבישת חזיית ספורט המתאימה כהלכה מונעת מהשדיים שלך לזוז כל כך הרבה במהלך האימון, מונעת אי נוחות ומאפשרת לך לשחק במיטבך.

הפחת כאבי חזה

באופן דומה, יתרון נוסף של חזיות ספורט הוא שיש להן פוטנציאל להפחית כאבים בחזה.הסיבה לכך היא שתנועת שד מוגזמת עלולה לגרות ולפגוע ברקמת השד.

לבישת חזיית ספורט מספקת תמיכה נוספת, נוחות וביטחון.זה עוזר להפחית את תנועת השד הכוללת, כך שנשים יכולות להימנע מפגיעה ברקמת השד במהלך פעילות הספורט שלהן.

שמור על צורת החזה שלך

תנועה מוגזמת של השד יכולה לא רק לגרום לכאב אלא גם לגרום לפגיעה ברצועות הקופר שלך, שהן רקמת השד התומכת בצורת השדיים שלך.כאשר הרצועות הללו נפגעות, זה גורם לצניחת השד.לבישת חזיית ספורט תעזור להבטיח שלא תפגע בחזה שלך, מבפנים או מבחוץ.

תכונות חזיית ספורט אחרות

מלבד מתן תמיכה להפחתת אי נוחות וכאבים בחזה במהלך האימונים שלך, לחזיות ספורט יש גם מספר תכונות אחרות שעוזרות להפוך את הפעילות הגופנית פחות מטרידה.

ניפת לחות

להזיע יכול להרגיש כל כך טוב, אבל התוצאה היא פחות אידיאלית.הימנעי מהסתובבות בבגדי אימון ספוגים על ידי השקעה בחזיית ספורט איכותית.הם עשויים מחומרים מנדפי לחות, מה שאומר שהבגדים שלך יישארו קצת יותר יבשים כשאתה מתאמן.

שפר את היציבה שלך

לבישת חזיית ספורט בזמן פעילות גופנית יכולה גם לשפר את היציבה שלך.מחקרים הראו שנשים למעשה משנות את אופן הריצה בהתאם לחזייה שהן לובשות.יתר על כן, ריצה גורמת לשדיים לנוע בצורת 8, מה שגורם לכאב.

תמיכה נכונה של השדיים - במיוחד אם יש לך חזה יותר - יכולה גם להפחית כאבים בצוואר, בכתפיים ובגב.כאבים באזורים אלו קשורים ליציבה לקויה, מה שעלול להוביל להחמרת הכאב ולקושי רב יותר במהלך פעילות גופנית.

מציע שטח אחסון

חזיות ספורט מסוימות מגיעות עם תאים מובנים בהם ניתן לאחסן את החפצים האישיים שלך, כגון כרטיסי אשראי או מפתחות.התכונה הקטנה הזו הופכת אותו להרבה פחות מייגע באימון, מכיוון שאינך צריך לחשוב היכן להשאיר את חפצי הערך שלך.