Dengan semakin banyak orang yang memperhatikan kesehatan, yoga telah menjadi lebih populer, dan kain yoga telah menjadi elemen yang sangat diperlukan dan penting dalam mode. Tetapi banyak orang tidak tahu bagaimana memilih setelan yoga yang sesuai dengan mereka dengan benar. Jadi hari ini, mari kita pelajari tentang yang biasa digunakan Kain untuk pakaian yoga ? Bagaimana cara memilih setelan yoga yang cocok untuk Anda? Bagaimana cara memilih setelan yoga? Apa yang harus saya perhatikan?
Apa kain yang umum digunakan untuk pakaian yoga?
Kain pengeringan cepat
Kain pengeringan cepat adalah kain umum untuk pakaian olahraga, milik kain struktur lapisan ganda. Lapisan dekat adalah serat sintetis yang tidak menyerap tetapi berpori, dan lapisan luar adalah campuran kapas penyerap. Secara umum, ada lebih banyak serat sintetis dan poliester, yang tidak akan menempel pada pakaian setelah berkeringat, membuatnya lebih nyaman.
Keuntungan: Volatilitas yang kuat dan penyerapan air, disipasi kelembaban yang baik dan retensi kehangatan, menjaga kulit tetap kering dan menyegarkan, dan dapat memainkan peran yang lebih baik dalam angin, hujan, dan pencegahan kelembaban. Saat Anda berkeringat, lapisan dalam tidak memiliki afinitas untuk keringat dan secara langsung ditransmisikan ke lapisan luar bahan penyerap melalui pori -pori mikro, sehingga lapisan dalam intim Anda selalu tidak merasakan adanya keringat. Karakteristiknya adalah dengan cepat memandu keringat dari tubuh ke lapisan luar pakaian. Di satu sisi, lapisan dalam kering, dan di sisi lain, keringat mudah diuapkan di lapisan luar.
Kerugian: Jika kain pengeringan cepat mengandung 100% serat poliester, itu bukan keadaan nyaman untuk dipakai oleh tubuh manusia.
Kain lycra
Kain Lycra terbuat dari serat spandex (pendek untuk serat spandex poliuretan), kadang -kadang secara langsung disebut sebagai 'kain spandex '.
Keuntungan: Menambahkan Lycra ke kain dapat meningkatkan elastisitasnya, memungkinkannya bergerak bebas dan mempertahankan bentuknya untuk waktu yang lama selama gerakan. Ini memiliki elastisitas yang baik dan tidak mudah dideformasi, membuatnya nyaman. Lycra dapat digunakan dalam kombinasi dengan berbagai serat tanpa mengubah penampilan dan tekstur kain. Kainnya sangat lembut.
Kerugian: Kain Lycra harus dicampur dengan serat lain untuk menghasilkan produk jadi.
Kain odell
Kain Odell adalah serat kelas atas yang dibuat dengan menenun serat protein tanaman melalui proses khusus, dan kemudian menggunakan telur tanaman ini. Kain yang terdiri dari serat putih dan tekstil kapas adalah kain tekstil yang ramah lingkungan.
Keuntungan: Penyerapan dan konduktivitas kelembaban yang baik, elastisitas besar, lembut dan bernapas, dengan kinerja menggantung dan mengalir, tekstur ringan dan tipis, halus dan tidak mudah untuk menyusut, mudah dicuci dan dikeringkan.
Kerugian: Kain ini milik kain serat alami dan mahal.
Kain modal
Serat modal adalah jenis serat selulosa yang, seperti kapas buatan, termasuk dalam kategori serat selulosa dan merupakan dimensi serat buatan murni. Itu terbuat dari bubur kayu yang diproduksi dari semak -semak di Eropa dan diproses melalui teknik pemintalan khusus. Saat ini, sebagian besar yang digunakan untuk produksi pakaian dalam.
Keuntungan: Nuansa lembut, penyerapan kelembaban yang kuat, warna cerah, tirai yang baik, dan ketahanan kerutan alami dan setrika yang mudah dari jenis kelamin kain.
Kerugian: Kain ini memiliki ketegasan yang buruk, rentan terhadap fuzzing, dan relatif mahal.
Kain serat bambu
Kain serat bambu adalah jenis kain baru yang terbuat dari bambu melalui proses khusus dan ditenun menjadi serat bambu. Serat hijau yang benar -benar alami dan ramah lingkungan.
Keuntungan: Lembut dan hangat, menyerap kelembaban dan bernapas, antibakteri dan antibakteri, tahan UV, hangat di musim dingin dan dingin di musim panas, dengan keindahan alami fungsi bambu, anti tungau alami, anti bau, dan karakteristik ion negatif anti serangga, perawatan kesehatan alami, dan perlindungan lingkungan hijau.
Kerugian: Kehidupan layanan singkat, setelah periode penggunaan, loop kapas rentan jatuh, kehilangan kehalusan, kelembutan, dan kehangatan sebelumnya, menjadi kering dan keras; Penyerapan air dan penyerapan air instan secara bertahap berkurang setelah digunakan.
Kain nilon
Nilon, umumnya dikenal sebagai nilon, adalah istilah kolektif untuk serat poliamida yang diproduksi di Cina. Kain nilon. Ini adalah kain ringan dengan ketahanan dan daya tahan aus yang sangat baik, serta penyerapan kelembaban yang baik.
Keuntungan: Elastisitas yang sangat baik dan pemulihan elastis, peringkat pertama di antara berbagai kain dalam hal resistensi keausan, dibandingkan dengan kain serat lain dari produk serupa. Oleh karena itu, daya tahannya sangat baik.
Kerugian: Di bawah kekuatan eksternal kecil, kain rentan terhadap deformasi, kerutan, dan panas yang buruk dan ketahanan ringan selama keausan selama keausan dan penggunaan, perhatian harus diberikan pada kondisi pencucian dan pemeliharaan untuk menghindari merusak kain.
Bagaimana cara memilih pakaian yoga yang cocok?
Saat Anda berlatih pose anjing atau mencoba posisi keseimbangan baru di a Studio yoga , sudah cukup menantang, tetapi ketika berlatih kesulitan menjadi lebih besar ketika Anda perlu bermain dengan pakaian yoga terkulai yang terlalu ketat atau tidak nyaman. Itu sebabnya Anda perlu membeli preferensi yang dapat dihembuskan, tetapi ketika Anda mempertimbangkan sedikit lebih tinggi.
Apa yang perlu Anda pakai saat berlatih yoga?
1. Bawah yang bernafas dan fleksibel, seperti celana yoga atau celana pendek.
2. Atasan yang bernapas, sempit atau pas yang tidak akan menggantung di kepala Anda saat Anda berdiri terbalik.
Untuk wanita, bra olahraga dapat memberikan dukungan yang cukup saat berlatih yoga.
Apa yang termasuk kostum yoga klasik?
Celana ketat yoga
Sejujurnya, mengenakan celana ketat lebih unggul daripada celana olahraga longgar dalam hal kenyamanan dan kinerja. Celana ketat dapat memberikan tekanan yang tepat, membungkus dan mendukung kelompok otot utama, sehingga mengurangi tremor otot kaki dan membuat olahraga lebih fokus. Beberapa studi baik di dalam negeri maupun internasional telah menunjukkan bahwa celana ketat memiliki dampak positif pada olahraga.
Dibandingkan dengan kelompok kontrol tanpa mengenakan celana ketat, mengenakan celana ketat dapat memperpendek waktu kelelahan atlet dan mengurangi tingkat kelelahan. Celana ketat akan memberikan tekanan tertentu pada tungkai bawah, yang bermanfaat untuk mempromosikan sirkulasi darah di kaki, mempromosikan metabolisme laktat, dan mengurangi waktu pemulihan setelah berolahraga.
Celana pendek yoga
Celana pendek, yang nama profesionalnya adalah celana bersepeda yoga, terbuat dari kain yang sangat lembut, elastis, dan plastik yang dapat dipotong dengan sangat baik, perlindungan yang baik untuk tubuh dan pengalaman pemakaian yang hebat.
Dengan sepenuhnya memanfaatkan karakteristik pakaian ketatnya sendiri, ia dapat secara efektif menyembunyikan daging dan menciptakan efek visual yang ramping dan tinggi secara keseluruhan. Celana pendek yoga cocok untuk bentuk tubuh yang berbeda, dan gadis -gadis dari bentuk tubuh yang berbeda dapat dengan mudah menanganinya. Mereka terlihat sederhana dan elegan, dan lebih menawan saat berjalan kaki.
Yoga Top
Kita sering melihat bahwa gerakan yoga relatif lembut dan amplitudo relatif besar, sehingga diperlukan bahwa Pakaian latihan yoga seharusnya tidak terlalu ketat. Pakaian yang terlalu dekat dengan tubuh tidak baik untuk peregangan. Jika Anda memiliki peti besar, bagian atas V-neck bukanlah pilihan yang baik, dan Anda dapat memilih leher bundar tinggi. Beberapa rompi memiliki bantalan dada bawaan, dan jika mereka tidak memiliki cukup dukungan, yang terbaik adalah mengenakan bra olahraga.
Bra Olahraga Yoga
Seperti latihan apa pun, yoga membutuhkan keringat, jadi Anda perlu memakai beberapa gaya yang bisa bernafas, menyerap kelembaban, dan berkeringat; Hindari kain tekstil kapas. Saat Anda memasuki olahraga mendalam, beli pakaian dalam yang tidak akan menyebabkan terlalu banyak gesekan pada tubuh Anda. Pilihan pakaian dalam olahraga akan tergantung pada ukuran bra dan kebutuhan pertanggungan Anda. Secara umum, kursus intensitas tinggi seperti sintesis kekuatan membutuhkan dukungan yang lebih kuat karena Anda mungkin mengalami tikungan dan handstand. Jika Anda berencana untuk berpartisipasi dalam kelas intensitas rendah seperti yoga yin atau yoga restoratif, maka mereka yang memiliki dukungan yang lebih rendah akan baik -baik saja
