Arvien vairāk cilvēku pievēršot uzmanību veselībai, joga ir kļuvusi populārāka, un jogas audumi jau kļuvuši par neaizstājamu un nozīmīgu modes elementu. Taču daudzi cilvēki nezina, kā pareizi izvēlēties sev piemērotu jogas uzvalku. Tāpēc šodien uzzināsim par plaši izmantotajiem audumi jogas kostīmiem ? Kā izvēlēties sev piemērotu jogas uzvalku? Kā izvēlēties jogas uzvalku? Kam man vajadzētu pievērst uzmanību?
Kādi ir jogas tērpu audumi?
Ātri žūstošs audums
Ātri žūstošs audums ir izplatīts sporta apģērbu audums, kas pieder pie divslāņu struktūras auduma. Tuvējais slānis ir neabsorbējoša, bet poraina sintētiskā šķiedra, un ārējais slānis ir absorbējošs kokvilnas maisījums. Parasti ir vairāk sintētisko un poliestera šķiedru, kas pēc svīšanas nelīp pie drēbēm, padarot tās ērtākas.
Priekšrocības: Spēcīga nepastāvība un ūdens uzsūkšanās, laba mitruma izkliede un siltuma saglabāšana, saglabājot ādu sausu un atsvaidzinošu, kā arī var labāk darboties vēja, lietus un mitruma novēršanā. Svīstot, iekšējam slānim nav afinitātes pret sviedriem un tas caur mikroporām tiek tieši pārnests uz ārējo absorbējošā materiāla slāni, lai jūsu intīmais iekšējais slānis vienmēr nejustu sviedru klātbūtni. Īpašība ir ātri novadīt sviedru no ķermeņa uz apģērba ārējo slāni. No vienas puses, iekšējais slānis ir sauss, no otras puses, ārējā slānī viegli iztvaiko sviedri.
Trūkumi: ja ātri žūstošais audums satur 100% poliestera šķiedru, cilvēka ķermenim tas nav ērts valkāšanai.
Likras audums
Likras audums ir izgatavots no spandeksa šķiedras (saīsinājums no spandeksa poliuretāna šķiedras), ko dažkārt tieši dēvē par 'spandeksa audumu'.
Priekšrocības: Likras pievienošana audumam var uzlabot tā elastību, ļaujot tam brīvi kustēties un ilgstoši saglabāt formu kustības laikā. Tam ir laba elastība un tas nav viegli deformējams, padarot to ērti pieguļošu. Likru var izmantot kombinācijā ar dažādām šķiedrām, nemainot auduma izskatu un tekstūru. Audums ir ļoti mīksts.
Trūkums: likras audums ir jāsajauc ar citām šķiedrām, lai iegūtu gatavo produktu.
Odell audums
Odell audums ir augstākās klases šķiedra, kas izgatavota, īpašā procesā aužot augu proteīna šķiedras un pēc tam izmantojot šo augu olu. Audums, kas sastāv no baltas šķiedras un kokvilnas tekstila, ir videi draudzīgs tekstila audums.
Priekšrocības: Laba mitruma uzsūkšanās un vadītspēja, liela elastība, mīksta un elpojoša, ar nokarenu un plūstošu veiktspēju, viegla un plāna tekstūra, gluda un nav viegli sarauties, viegli mazgājama un žāvējama.
Trūkums: Šis audums pieder pie dabīgās šķiedras auduma un ir dārgs.
Modāls audums
Modālā šķiedra ir celulozes šķiedras veids, kas, tāpat kā mākslīgā kokvilna, pieder pie celulozes šķiedras kategorijas un ir tīra mākslīgās šķiedras dimensija. Tas ir izgatavots no koksnes masas, kas ražota no krūmājiem Eiropā un apstrādāta, izmantojot specializētas vērpšanas metodes. Mūsdienās lielākā daļa tiek izmantota apakšveļas ražošanai.
Priekšrocības: Mīksta sajūta, spēcīga mitruma uzsūkšana, spilgta krāsa, laba drapējums, dabiska noturība pret grumbām un viegla auduma dzimuma gludināšana.
Trūkumi: audumam ir vāja stingrība, tas ir pakļauts izplūšanai un ir salīdzinoši dārgs.
Bambusa šķiedras audums
Bambusa šķiedras audums ir jauna veida audums, kas izgatavots no bambusa īpašā procesā un ieausts bambusa šķiedrās. Patiesi dabiska un videi draudzīga zaļā šķiedra.
Priekšrocības: Mīksts un silts, mitrumu uzsūcošs un elpojošs, antibakteriāls un antibakteriāls, izturīgs pret UV starojumu, silts ziemā un vēss vasarā, ar bambusa funkcijas dabisko skaistumu, dabīgām pretērcēm, pret smaržām un pret kukaiņu negatīvajām jonu īpašībām, dabiska veselības aprūpe un zaļās vides aizsardzība.
Trūkumi: Īss kalpošanas laiks, pēc lietošanas perioda kokvilnas cilpa mēdz nokrist, zaudējot iepriekšējo gludumu, maigumu un siltumu, kļūstot sausa un cieta; Pēc lietošanas pakāpeniski samazinās elpojamība un momentānā ūdens absorbcija.
Neilona audums
Neilons, plaši pazīstams kā neilons, ir kolektīvs termins poliamīda šķiedrām, kas ražotas Ķīnā. Neilona audums. Tas ir viegls audums ar izcilu nodilumizturību un izturību, kā arī labu mitruma absorbciju.
Priekšrocības: Lieliska elastība un elastības atjaunošanās, ieņemot pirmo vietu starp dažādiem audumiem nodilumizturības ziņā, salīdzinot ar citiem līdzīgu izstrādājumu šķiedru audumiem. Daudzkārt augstāka, tāpēc tā izturība ir lieliska.
Trūkumi: Nelielu ārēju spēku ietekmē audums ir pakļauts deformācijai, saburzīšanai un vājai siltuma un gaismas izturībai nodiluma un lietošanas laikā, ir jāpievērš uzmanība mazgāšanas un apkopes apstākļiem, lai izvairītos no auduma bojājumiem.
Kā izvēlēties piemērotu jogas apģērbu?
Kad praktizē suņa pozu vai izmēģini jaunas līdzsvara pozīcijas pie a jogas studija jau tā ir pietiekami izaicinoša, taču, praktizējot, grūtības kļūst vēl lielākas, kad jāspēlējas ar nokarenām jogas drēbēm, kas ir pārāk šauras vai neērtas.Tāpēc jāiegādājas elpojošs, elastīgs un ērts apģērbs. Iegādātais jogas apģērbs lielā mērā ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm, taču, apsverot jogas praktizēšanu, jums ir nepieciešams nedaudz augstāks atbalsts. praktizēta.
Kas jums jāvalkā, praktizējot jogu?
1. Elpojošas un elastīgas apakšas, piemēram, jogas bikses vai šorti.
2. Elpojošs, šaurs vai pieguļošs tops, kas nekarāsies galvā, stāvot otrādi.
Sievietēm sporta krūšturi var sniegt pietiekamu atbalstu nodarbojoties ar jogu.
Kas ietilpst klasiskajos jogas kostīmos?
Jogas zeķubikses
Godīgi sakot, pieguļošās bikses valkāšanas komforta un veiktspējas ziņā ir pārākas par brīvām sporta biksēm. Stingras bikses var nodrošināt atbilstošu spiedienu, aptvert un atbalstīt galvenās muskuļu grupas, tādējādi samazinot kāju muskuļu trīci un padarot sportu mērķtiecīgāku. Vairāki pētījumi gan vietējā, gan starptautiskā mērogā ir parādījuši, ka šaurajām biksēm ir pozitīva ietekme uz sportu.
Salīdzinot ar kontroles grupu, nevalkājot apspīlētas bikses, pieguļošās bikses var saīsināt sportistu noguruma laiku un samazināt noguruma pakāpi. Stingras bikses radīs noteiktu spiedienu uz apakšējām ekstremitātēm, kas ir labvēlīgi, lai veicinātu asinsriti kājās, veicinātu laktāta vielmaiņu un samazinātu atveseļošanās laiku pēc treniņa.
Jogas šorti
Šorti, kuru profesionālais nosaukums ir jogas riteņbraukšanas bikses, ir izgatavoti no ļoti mīksta, elastīga un plastmasas auduma, ko var ļoti labi piegriezt, labi aizsargā ķermeni un nodrošina lielisku valkāšanas pieredzi.
Pilnībā izmantojot sava cieši pieguļošā apģērba īpašības, tas var efektīvi noslēpt mīkstumu un kopumā radīt slaidu un augstu vizuālo efektu. Jogas šorti ir piemēroti dažādām ķermeņa formām, un dažādu ķermeņa formu meitenes ar tiem viegli tiek galā. Tie izskatās vienkārši un eleganti, un ir burvīgāki, ejot ar spēku.
Jogas tops
Mēs bieži redzam, ka jogas kustības ir salīdzinoši mīkstas un amplitūda ir salīdzinoši liela, tāpēc ir nepieciešams, lai jogas prakses apģērbs nedrīkst būt pārāk stingrs. Apģērbs, kas ir pārāk tuvu ķermenim, nav piemērots stiepšanai. Ja jums ir lielas krūtis, V veida kakla augšdaļa nav laba izvēle, un jūs varat izvēlēties augstu apaļu kaklu. Dažām vestēm ir iebūvēti krūšu spilventiņi, un, ja tām nav pietiekami daudz atbalsta, vislabāk ir valkāt sporta krūšturi.
Jogas sporta krūšturis
Tāpat kā jebkurš vingrinājums, joga prasa svīšanu, tāpēc jums ir jāvalkā daži stili, kas var elpot, absorbēt mitrumu un sviedri; Izvairieties no kokvilnas tekstila audumiem. Kad sākat nodarboties ar dziļu vingrinājumu, iegādājieties apakšveļu, kas neradīs pārāk lielu berzi jūsu ķermenim. Sporta apakšveļas izvēle būs atkarīga no jūsu krūštura izmēra un pārklājuma vajadzībām. Vispārīgi runājot, augstas intensitātes kursi, piemēram, spēka sintēze, prasa spēcīgāku atbalstu, jo var rasties pagriezieni un stāvēšana rokās. Ja plānojat piedalīties zemas intensitātes nodarbībās, piemēram, iņ jogā vai atjaunojošā jogā, tad tiem, kam ir zemāks atbalsts, būs labi.
