Vasaras laikā jogas šorti ir kļuvuši arvien populārāki indivīdu vidū, kuri ir ieinteresēti praktizēt jogu ne tikai ērti, bet arī moderni. Tā kā laika apstākļi joprojām ir labvēlīgi, kas mudina mūs pavadīt vairāk laika ārpusē, šie dibeni, kas ir gan pielāgojami, gan moderni, kļūst arvien populārāki vidū, kuri ir ieinteresēti praktizēt jogu. Šie šorti ir pieejami visdažādākajos dizainos, krāsās un modeļos, un tos piedāvā vairāki dažādi uzņēmumi, kas specializējas jogas šortu ražošanā sievietēm. Šajā rakstā mēs iedziļināsimies Jogas šortu pasaule un izpētīta šo šortu īpašības, kā arī to piedāvātās priekšrocības, kā arī iemesli, kāpēc jogas praktiķi tos bauda.
Aprakstiet jogas šortus
Jogas pasaulē termins “jogas šorti” attiecas uz apakšveļas veidu, kas ir skaidri izstrādāts, lai izpildītu atsevišķas jogas prakses prasības. Materiāli, kas ir elpojoši un elastīgi, piemēram, poliestera un spandeksa maisījumi, tiek izmantoti to konstrukcijā, nevis tradicionālajos šortos, kurus parasti izmanto. Šo materiālu stiepšanās rezultātā ir iespējams brīvi pārvietoties visdažādākajās jogas pozīcijās, kas garantē visaugstāko iespējamo komforta un elastības līmeni.
Jogas šortu priekšrocība
1. mobilitāte:
Lielais jogas šortu kustību diapazons ļauj bez jebkādiem ierobežojumiem saliekt, savīt un izstiepties kājas. Tas ir tāpēc, ka jogas šorti ļauj jums pārvietoties diezgan brīvi. Tas ļauj vienmērīgām pozas maiņām, kas savukārt ļauj veikt jogas praksi, kas ir mainīgāka un priecīgāka. Fit ir mājīga, kamēr tā joprojām ir elastīga, kas atvieglo vieglas stājas pārejas.
2. spēja elpot:
Tā kā jogas šorti ir izgatavoti no elpojoša auduma, tiek veicināta ventilācija, kas savukārt samazina saražotās svīšanas daudzumu un uzkrāto mitruma daudzumu. Šīs funkcijas laikā ir iespējama spēja saglabāt patīkamu un vēsu temperatūru prakses laikā. Šī funkcija ir īpaši noderīga jogas sesiju laikā, kas ir ārkārtīgi stingras vai siltas.
3. Īpašības, kas ir dakts mitrums:
Tur ir ievērojams jogas šortu klāsts , kas izgatavots no mitruma slaucoša auduma. Šāda veida audums ir paredzēts, lai aktīvi izvilktu sviedru no ādas, lai palīdzētu ātri iztvaikot, kamēr valkātājs nodarbojas ar jogu. Šī funkcija nodrošinās, ka jūs nekļūstat slapjš, un samazināsit sāpju daudzumu, ko piedzīvojat pārmērīgas svīšanas rezultātā.
4. Neaplaukts rokturis:
Lai sniegtu lielāku vilkmi un neļautu šortiem braukt augšup smagu pozu laikā, dažiem jogas šortiem ir rupji paneļi vai silikona satvērieni augšstilbu iekšējās vai jostasvietā. Šīs funkcijas varat atrast dažos jogas šortos. Šo satvērienu mērķis ir neļaut šortiem pašiem braukt augšup. Izvēloties šo rīcību, jūs varēsit nodrošināt, ka jūsu uzmanība tiek pievērsta treniņam, nevis mainot apģērbu. Tas ļaus jums saglabāt koncentrēšanos uz apmācību.
5. Elastība:
Neskatoties uz to, ka joga ir galvenā darbība, par kuru tie tiek izmantoti, jogas šorti ir pārtapuši par būtisku jebkura drēbju skapja sastāvdaļu. Plašs sportisko aktivitāšu klāsts, piemēram, skriešana, pilates, dejas un pat gadījuma sporta apģērbs, ir visi piemēroti gadījumi to nēsāšanai.
Kā noteikt jogas šortu garumu?
Ņemot vērā, ka jogas šorti ir pieejami dažādos garumos, indivīdi var izvēlēties viņiem vispiemērotāko garumu, pamatojoties uz viņu komforta līmeni un personīgo izvēli. Dažiem praktiķiem, piemēram, īsāks garums, piemēram, šorti, kas nokrīt kaut kur ap augšstilbu vidu, jo tie pieļauj vislielāko mobilitātes un ventilācijas daudzumu. Šie īsāki šorti ir īpaši populāri cilvēkiem, kuri piedalās spraigās prakses sesijās vai karstā jogā. No otras puses, garāki jogas šorti , kas beidzas tieši virs ceļa, nodrošina nedaudz lielāku pārklājumu, un tos dod priekšroku indivīdiem, kuri vēlas šķist pieticīgi vai kuriem ir nepieciešams papildu atbalsts noteiktām pozām. Runājot par to, garuma izvēli nosaka indivīda personīgās vēlmes stila, ķermeņa tipa un jogas disciplīnas īpašo prasību ziņā.
Materiāls, ko izmanto jogas šortiem
Lai nodrošinātu, ka jogas šorti ir ērti, pielāgojami un ilgstoši, audums, no kuriem tie ir izgatavoti, ir ārkārtīgi svarīgs. Audumi, ko bieži izmanto, ietver, bet ne tikai, spandeksu, poliestera maisījumus un tekstilizstrādājumus, kas aizvada mitrumu. Sakarā ar labāku spandeksa spandex aiztures spēju, šorti var pārvietoties ar jūsu ķermeni, nezaudējot savu formu. Tā kā reputācija ir pret grumbām izturīga un ilgstoša, poliestera maisījumi ir populāri starp tiem, kuri meklē jogas bikses, kas izturēsies īpaši ilgu laiku. Turklāt ievērojams skaits jogas šortu ir izgatavots no audumiem, kas efektīvi aizvada svīšanu un mitrumu, tādējādi nodrošinot, ka jūs paliekat sauss un vēss, kamēr jūs praktizējat jogu. Novēršot beršanu, vispārējās elpojamības veicināšanu un palīdzību saprātīgas ķermeņa temperatūras uzturēšanā, šie materiāli ļauj labi pavadīt laiku, praktizējot jogu.
Kā izlemt starp šortiem un legingiem?
Jūs varat izvēlēties valkāt legingus vai jogas šortus atkarībā no jūsu izvēlētajiem stiliem un jūsu prasībām. Sakarā ar spēju uzlabot ventilāciju un kustību diapazonu, jogas šorti ir laba izvēle gan karstā laika apstākļos, gan intensīvos treniņos, pateicoties to daudzpusībai. Turpretī legingi ir piemērotāki lietošanai aukstākos apgabalos vai apstākļos, kad jums ir nepieciešams papildu atbalsts un saspiešana. Tas ir saistīts ar faktu, ka legingi nodrošina augstāku siltuma līmeni un kopējo pārklājumu. Ņemot vērā laika apstākļus, jūsu komforta zonu un jogas prakses īpašās prasības, ir visi svarīgi faktori, kas jāņem vērā, izlemjot starp šīm divām biežajām iespējām.
Galīgās domas
Galu galā jogas šortu izvēli nosaka jūsu individuālā stila izjūta, kā arī jogas veids, kuru jūs praktizējat. Ja vēlaties izjust jogas šortu priekšrocības sev, jums vajadzētu pārdomāt, ka tos iekļaujiet gaidāmajā sesijā.
Ja jūs joprojām neesat pārliecināts, mēs aicinām jūs iziet cauri mūsu jogas šortu kolekcijai, pirms izlemjam, vai vēlaties tos iekļaut savā praksē. Lai iegūtu perfektu šortu pāri, kas papildina jūsu individuālo stila izjūtu un komforta līmeni, jums ir jāmēģina uz dažādiem stiliem, garumiem un materiāliem. Iemācieties novērtēt elpošanu un kustību, ko piedāvā jogas šorti, un izbaudīt sasniegumu, kas rodas, praktizējot jogas, jums vispiemērotākajā veidā.
