Menu tal-kontenut
● Nifhmu l-ilbies tal-għawm tal-perjodu
● Id-dilemma tal-kuxxinett
● Alternattivi għal pads għall-għawm
● Iż-żieda tal-għawm tal-perjodu
>> Kif jaħdem l-ilbies tal-għawm tal-perjodu:
>> Benefiċċji tal-Għawm tal-Perjodu:
● Ħjiel għall-għawm fuq il-perjodu tiegħek
● Tneħħi ħrejjef dwar l-għawm fuq il-perjodu tiegħek
● Tħaddan il-pożittività tal-ġisem u l-kunfidenza tal-perjodu
● Konsiderazzjonijiet ambjentali
● Il-futur tal-għawm tal-perjodu
● Konklużjoni
● Riżorsi tal-vidjow
● Mistoqsijiet frekwenti
>> 1. Q: Nista 'nilbes kuxxinett waqt li ngħum?
>> 2. Q: X'inhu l-aħjar prodott mestrwali għall-għawm?
>> 3. Q: Kemm huwa effettiv ilbies għall-għawm tal-perjodu?
>> 4. Q: Tista 'tgħum fl-oċean fuq il-perjodu tiegħek?
>> 5. Q: Kemm-il darba għandi nbiddel il-prodott mestrwali tiegħi meta ngħum?
Għal ħafna nisa, il-wasla taċ-ċiklu mestrwali tagħhom ħafna drabi tikkoinċidi ma 'pjanijiet għal ħarġiet ta' bajja, festi tal-pixxini, jew lezzjonijiet tal-għawm. Din is-sitwazzjoni tista 'twassal għal ansjetà u inċertezza, speċjalment meta niġu għall-għażla tal-prodotti mestrwali t-tajba għall-attivitajiet tal-ilma. Waħda mill-iktar mistoqsijiet komuni li tqum hija jekk huwiex xieraq jew effettiv li tilbes kuxxinett magħha ilbies għall-għawm tal-perjodu . F'din il-gwida komprensiva, aħna ser nesploraw dan is-suġġett fil-fond, niddiskutu diversi għażliet, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom, u nipprovdu pariri prattiċi għall-għawm matul il-perjodu tiegħek.
Nifhmu l-ilbies tal-għawm tal-perjodu
Qabel ma nidħlu fl-ispeċifiċitajiet ta 'l-ilbies ta' l-ilbies ta 'l-għawm, huwa essenzjali li nifhmu liema perjodu ta' l-għawm huwa. Ilbies tal-għawm tal-perjodu, magħruf ukoll bħala ilbies tal-għawm mestrwali, huwa ddisinjat apposta biex jintlibes waqt il-mestrwazzjoni. Dawn il-swimsuits huma magħmulin b'materjali assorbenti, li ma jagħmlux it-tnixxija li għandhom l-għan li jipprovdu protezzjoni u serħan tal-moħħ għal individwi mestrwazzjoni li jixtiequ jgawdu attivitajiet tal-ilma.
It-teknoloġija wara l-ilbies tal-għawm tal-perjodu avvanzat b'mod sinifikanti f'dawn l-aħħar snin. Ħafna marki issa joffru swimsuits b'saffi assorbenti inkorporati li jistgħu jżommu sa diversi tampuni ta 'fluss mestrwali. Dawn il-ħwejjeġ huma mfassla biex jintlibsu mingħajr prodotti mestrwali addizzjonali, li jipprovdu esperjenza ta 'għawm bla xkiel u bla inkwiet.
Id-dilemma tal-kuxxinett
Issa, ejja nindirizzaw il-mistoqsija ewlenija: tilbes kuxxinett bil-perjodu tal-għawm? Ir-risposta qasira hija le, tipikament ma tilbesx kuxxinett ma 'l-ilbies tal-għawm tal-perjodu. Hawn għaliex:
1. Kwistjonijiet ta 'Assorbiment: Kuxxinetti regolari huma ddisinjati biex jassorbu l-fluss mestrwali, iżda mhumiex maħsuba biex jintużaw fl-ilma. Meta jkunu mgħaddsa, il-pads malajr isiru saturati bl-ilma, jitilfu l-abbiltà tagħhom li jassorbu fluwidu mestrwali b'mod effettiv.
2. Tħassib dwar il-viżibbiltà: Il-pads imxarrbin jistgħu jintefħu u jsiru viżibbli permezz ta 'lbies ta' l-għawm, li potenzjalment jikkawżaw imbarazzament u skumdità.
3
4. Kumdità: L-ilbies ta 'kuxxinett imxarrab jista' jkun skomdu u jista 'jikkawża chafing jew irritazzjoni.
Alternattivi għal pads għall-għawm
Filwaqt li l-pads mhumiex adattati għall-għawm, hemm diversi alternattivi li jistgħu jippermettulek tgawdi attivitajiet tal-ilma matul il-perjodu tiegħek:
1. Tampuni: Ħafna nisa jippreferu jużaw tampuni għall-għawm. Huma diskreti, interni, u ma jassorbux l-ilma bħalma jagħmlu l-pads. Madankollu, huwa importanti li tbiddilhom regolarment u tkun konxju tar-riskju ta 'sindromu ta' xokk tossiku (TSS).
2. Tazzi mestrwali: tazzi tas-silikon jew tal-gomma li jiddaħħlu fil-vaġina biex jiġbru l-fluss mestrwali. Jistgħu jintlibsu sa 12-il siegħa u jistgħu jerġgħu jintużaw, u jagħmluhom għażla ekoloġika.
3
4. Diski mestrwali: simili għal tazzi imma joqogħdu ogħla fil-kanal vaġinali. Jistgħu jintlibsu sa 12-il siegħa u xi marki jiddikjaraw li jistgħu jintlibsu waqt l-att sesswali.
Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn l-ilbies tal-għawm tal-perjodu, peress li qed issir għażla dejjem aktar popolari għall-għawwiema menstruating.
Iż-żieda tal-għawm tal-perjodu
Ilbies tal-għawm tal-perjodu kiseb popolarità sinifikanti f'dawn l-aħħar snin, u offra taħlita ta 'stil, kumdità, u protezzjoni. Dawn il-ħwejjeġ innovattivi huma ddisinjati biex jidhru bħal swimsuits regolari iżda għandhom saffi moħbija u assorbenti li jistgħu jżommu fluss mestrwali.
Kif jaħdem l-ilbies tal-għawm tal-perjodu:
1. Saffi assorbenti: Ilbies tal-għawm tal-perjodu tipikament għandu saffi multipli ta 'drapp. Is-saff ta 'ġewwa jqabbad l-umdità' l bogħod mill-ġisem, filwaqt li saffi tan-nofs jassorbu u jaqbdu fluwidu mestrwali.
2. Barrier li ma jgħaddix it-tnixxija: saff ta 'barra jaġixxi bħala barriera li ma jgħaddix ilma minnha, li jipprevjeni tnixxijiet u jżomm l-ilma tal-pixxina barra.
3
4. Tnixxif ta 'malajr: Il-materjali użati ħafna drabi jitnixxfu malajr, li jippermettu kumdità kemm ġewwa kif ukoll barra mill-ilma.
Benefiċċji tal-Għawm tal-Perjodu:
1. Konvenjenza: M’hemmx għalfejn tinkwieta dwar it-tibdil ta ’tampuni jew pads ta’ spiss.
2. L-eko-favur: In-natura li tista 'terġa' tintuża tnaqqas l-iskart meta mqabbel ma 'prodotti mestrwali li jintremew.
3. Kumdità: L-ebda kordi jew ġwienaħ ma jikkawżaw skumdità jew irritazzjoni.
4. Versatilità: Jista 'jintlibes għal diversi attivitajiet ta' l-ilma, minn għawm każwali għal sports ta 'l-ilma.
Huwa importanti li wieħed jinnota li filwaqt li l-ilbies tal-għawm jista 'jkun effettiv ħafna, il-kapaċità ta' assorbiment tagħha tvarja bejn marki u stili. Xi individwi bi flussi itqal jistgħu jagħżlu li jużaw ilbies għall-għawm tal-perjodu flimkien ma 'prodotti mestrwali interni għal protezzjoni miżjuda.
Ħjiel għall-għawm fuq il-perjodu tiegħek
Irrispettivament minn liema prodott mestrwali tagħżel, hawn xi pariri ġenerali għall-għawm matul il-perjodu tiegħek:
1. Kun ippreparat: dejjem ikollok prodotti menstruwali żejda u bidla ta 'ħwejjeġ miegħek.
2. Laħlaħ: Wara l-għawm, laħlaħ fid-doċċa biex tneħħi l-klorin jew l-ilma mielaħ, li jista 'jkun irritanti għaż-żona vaġinali.
3. Ibqa 'idratat: Ix-xorb ta' ħafna ilma jista 'jgħin biex jitnaqqas in-nefħa u l-bugħawwieġ.
4. Isma 'ġismek: Jekk qed tesperjenza bugħawwieġ gravi jew skumdità, huwa tajjeb li taqbeż l-għawm.
5. Agħżel ilbies ta 'l-għawm b'kulur skur: Għal serħan tal-moħħ miżjud, kuluri iktar skuri jistgħu jgħinu biex jaħbu kwalunkwe tnixxija potenzjali.
Tneħħi ħrejjef dwar l-għawm fuq il-perjodu tiegħek
Hemm bosta kunċetti żbaljati dwar l-għawm waqt il-mestrwazzjoni li jeħtieġ li jiġu indirizzati:
Leġġenda 1: Ma tistax tgħum fuq il-perjodu tiegħek.
Realtà: Int assolutament tista 'tgħum matul il-perjodu tiegħek. Bil-prodotti menstruwali t-tajba, m'hemm l-ebda raġuni biex jiġu evitati attivitajiet ta 'ilma.
Leġġenda 2: Il-klieb il-baħar huma attirati lejn demm mestrwali.
Realtà: M'hemm l-ebda evidenza xjentifika biex tappoġġja din it-talba. L-ammont ta 'demm rilaxxat waqt il-mestrwazzjoni huwa minimu meta mqabbel ma' l-oċean vast.
Leġġenda 3: Ma tistax toħroġ tqila jekk ikollok sess fl-ilma matul il-perjodu tiegħek.
Realtà: Filwaqt li ċ-ċansijiet huma aktar baxxi, xorta huwa possibbli li toħroġ tqila matul il-perjodu tiegħek, irrispettivament minn jekk int fl-ilma jew le.
Leġġenda 4: Il-klorin se jwaqqaf il-perjodu tiegħek.
Realtà: Il-klorin ma jaffettwax il-fluss mestrwali tiegħek. Jista 'jidher li jnaqqas ir-ritmu fl-ilma minħabba l-pressjoni, iżda jerġa' jibda ladarba tkun barra.
Tħaddan il-pożittività tal-ġisem u l-kunfidenza tal-perjodu
Huwa kruċjali li tiftakar li l-mestrwazzjoni hija funzjoni tal-ġisem naturali, u m'għandhiex iżżommok milli tgawdi attivitajiet li tħobb, inkluż l-għawm. Li tħaddan il-pożittività tal-perjodu u l-kunfidenza tal-ġisem jistgħu jmorru 'l bogħod fit-tnaqqis tal-ansjetà assoċjata mal-għawm waqt il-mestrwazzjoni.
Ħafna nisa jirrappurtaw li jħossuhom is-setgħa meta jegħlbu l-biżgħat tagħhom u jipparteċipaw fl-attivitajiet tal-ilma matul il-perjodu tagħhom. Huwa xhieda tas-saħħa u r-reżiljenza tal-ġisem tan-nisa.
Konsiderazzjonijiet ambjentali
Hekk kif niddiskutu prodotti mestrwali għall-għawm, huwa importanti li nikkunsidraw l-impatt ambjentali tal-għażliet tagħna. Kuxxinetti u tampuni tradizzjonali li jintremew jikkontribwixxu b'mod sinifikanti għall-iskart tal-plastik. L-għażla ta 'għażliet li jistgħu jerġgħu jintużaw bħal ilbies ta' l-għawm ta 'perjodu, tazzi mestrwali, jew tampuni tal-qoton organiċi jistgħu jgħinu biex jitnaqqas dan il-piż ambjentali.
Bosta marki tal-ilbies tal-għawm qed jiffokaw ukoll fuq l-użu ta 'materjali sostenibbli u proċessi ta' manifattura etika, li jallinjaw mad-domanda dejjem tikber tal-konsumatur għal prodotti ekoloġiċi.
Il-futur tal-għawm tal-perjodu
L-industrija tal-prodotti menstruwali qed tevolvi kontinwament, b'innovazzjonijiet ġodda joħorġu regolarment. Żviluppi futuri fil-perjodu tal-għawm jistgħu jinkludu:
1.
2. Karatteristiċi intelliġenti: Integrazzjoni tat-teknoloġija biex issegwi l-fluss jew twissija lill-utenti meta wasal iż-żmien li tinbidel.
3. Personalizzazzjoni: Aktar għażliet għal tipi differenti ta 'korp, livelli ta' fluss, u preferenzi ta 'stil.
4. Aċċessibilità: Hekk kif tikber l-għarfien, ilbies ta 'l-għawm jista' jsir aktar disponibbli u aċċessibbli.
Konklużjoni
Bħala konklużjoni, filwaqt li tilbes kuxxinett ma 'lbies ta' l-għawm tal-perjodu mhux irrakkomandat, hemm bosta alternattivi effettivi disponibbli. Sew jekk tagħżel tampuni, tazzi mestrwali, jew ilbies tal-għawm tal-perjodu ddisinjat apposta, huwa possibbli li tgawdi l-għawm u attivitajiet oħra tal-ilma matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek bil-kumdità u b'fiduċja.
Ftakar, kull korp huwa differenti, u dak li jaħdem għal persuna waħda jista 'ma jaħdimx għal oħra. Jista 'jieħu xi esperimentazzjoni biex issib l-aħjar soluzzjoni għalik. L-iktar ħaġa importanti hija li tħossok komdu u kunfidenti, li tippermettilek li tgawdi bis-sħiħ il-ħin tiegħek fl-ilma, irrispettivament minn fejn int fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek.
Billi tifhem l-għażliet tiegħek, tħassar il-ħrejjef, u tħaddan il-pożittività tal-perjodu, tista 'tersaq l-għawm waqt il-mestrwazzjoni b'kunfidenza u faċilità. Allura aqbad, tgħaddas, u agħmel tixrid - il-perjodu tiegħek m'għandux għalfejn iżommok lura!
Riżorsi tal-vidjow
1. [Kif tgħum fuq il-perjodu tiegħek mingħajr tampon]
2. [Ippruvajna l-ilbies tal-għawm tal-perjodu]
3. [Għawm fuq il-perjodu tiegħek | Hacks !!!]
Mistoqsijiet frekwenti
1. Q: Nista 'nilbes kuxxinett waqt li ngħum?
A: Mhux irrakkomandat li tilbes kuxxinett regolari waqt li tgħum. Il-pads huma ddisinjati biex jassorbu l-likwidu, u għalhekk malajr isiru saturati bl-ilma, jitilfu l-effettività tagħhom u potenzjalment isiru viżibbli jew skomdi.
2. Q: X'inhu l-aħjar prodott mestrwali għall-għawm?
A: L-aħjar prodott jiddependi fuq il-preferenza personali, iżda għażliet komuni jinkludu tampuni, tazzi mestrwali, u ilbies tal-għawm tal-perjodu. It-tampuni u t-tazzi huma għażliet interni li ma jassorbux l-ilma, filwaqt li l-ilbies tal-għawm tal-perjodu huwa ddisinjat b'saffi assorbenti inkorporati.
3. Q: Kemm huwa effettiv ilbies għall-għawm tal-perjodu?
A: Ilbies tal-għawm jista 'jkun effettiv ħafna, b'ħafna marki joffru protezzjoni ekwivalenti għal diversi tampuni ta' assorbiment. Madankollu, l-effettività tista 'tvarja bejn marki u stili, u dawk bi flussi tqal ħafna jistgħu jippreferu jużawhom flimkien ma' prodotti interni.
4. Q: Tista 'tgħum fl-oċean fuq il-perjodu tiegħek?
A: Iva, tista 'tgħum fl-oċean matul il-perjodu tiegħek. Uża prodott mestrwali adattat bħal tampon, tazza mestrwali, jew ilbies tal-għawm tal-perjodu. M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li d-demm mestrwali jattira l-klieb il-baħar.
5. Q: Kemm-il darba għandi nbiddel il-prodott mestrwali tiegħi meta ngħum?
A: Għal tampuni, ibdel kull 4-8 sigħat jew qabel. Tazzi mestrwali jistgħu jintlibsu sa 12-il siegħa. Ilbies tal-għawm tal-perjodu jvarja skont il-marka iżda tipikament jista 'jdum għal diversi sigħat ta' għawm. Dejjem segwi l-linji gwida tal-manifattur u isma 'ġismek.
