Papa kuhikuhiʻikepili
● ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
● ʻO ka Pad Dalemma
● Nā koho hou i nā pale no kaʻauʻau
● Ke ala o ka manawaʻauʻau
>> Pehea ka hanaʻana o ka wāʻauʻau
>> Nā pōmaikaʻi o ka manawaʻauʻau:
● Nā'ōlelo aʻoaʻo no kaʻauʻauʻana ma kāu manawa
● ʻO ka hoʻopaʻapaʻaʻana i nā meaʻala e pili ana i kaʻauʻauʻana ma kāu manawa
● Ka hoʻopiliʻana i ke kino kino a me ka hilinaʻi nui
● Nā noʻonoʻo noʻonoʻo
● ʻO ka wā e hiki mai ana i ka wāʻauʻau
● Hopena
● Nā waiwai wikiō
● Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau
>> 1. Q: Hiki iaʻu ke komo i kahi pad i ka wā eʻauʻau ai?
>> 2. Q: He aha ka huahana menstrual maikaʻi loa no kaʻauʻau?
>> 3. Q: Pehea ka hopena o ka wā e holo ai?
>> 4. Q: Hiki iāʻoe keʻauʻau i ke kai ma kou manawa?
>> 5
No nā wahine he nui, ke hele pinepineʻana o kā lākouʻano menstrual i kā lākou mau kālā me nā hoʻolālā no nā hale kaʻa, nā papaʻainaʻauʻau. Hiki i kēia kūlana ke alakaʻi i ka hopohopo a me ka maopopoʻole,ʻoiai ke hele mai nei e koho i nā huahana menstrial kūpono no nā hana wai. ʻO kekahi o nā nīnau maʻamau e kū ai inā he kūpono a kūpono paha e hoʻokomo i kahi hoe me ka manawaʻauʻau . I loko o kēia kuhikuhi, eʻimi mākou i kēia kumuhana i ka hohonu, e kūkākūkā ana i nā koho likeʻole, a me kā lākou kōkuaʻana, a me ko lākou kōkuaʻana, a me ko lākou kauāʻana, a me kā lākou kauāʻana.
ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
Ma mua o mākou e hana ai i nā kiko'ī o nā lāʻau e hoʻopili ai i nā pale me ka lawaiʻa, he mea nui ia e hoʻomaopopo i ka manawa o ka wāʻauʻau. ʻO ka manawaʻauʻau,ʻike pūʻiaʻo Menstrual Swellwear Ua hanaʻia kēia mau lāʻau me nā mea waiwaiʻole, nā mea e pono ai e hāʻawi i ka palekana a me ka maluhia o ka noʻonoʻo e makemake ai e leʻaleʻa i nā hana wai.
ʻO kaʻenehana ma hope o ka manawa o ka lawaiʻa i loaʻa i nā makahiki i hala iho nei. Nui nā poʻe brands i kēia manawa e hāʻawi ai i nā mea i kūkuluʻia me nā mea i kūkuluʻia i kūkuluʻia e hiki ai ke hoʻopaʻa i kekahi o nā tampons i loaʻa. Hoʻolālāʻia kēia mau lole i nā lole me kaʻole o nā huahana menstrual hou aku, e hāʻawi ana i kahiʻike a me ke kaumahaʻole.
ʻO ka Pad Dalemma
I kēia manawa, e kamaʻilio e pili ana i ka nīnau nui: Ke kau neiʻoe i kahi pad me ka manawa me ka manawaʻauʻau? ʻAʻoleʻo ka pane pōkole,ʻaʻoleʻoe maʻamau e kau i kahi hoe me ka manawa o ka wāʻauʻau. Eia ke kumu:
1 I ka wā e hoʻohilahila ai, e hoe kokeʻia nā hoe i ka wai me ka wai, e nalowale ana i ko lākou hiki ke hoʻopili maikaʻi i ka wai menstrual.
2. Hiki i nā mea hopohopo
3. Lekage Figure: E like me nā pale i lilo i ka wai wai,ʻoi aku ka lōʻihi a hele mai paha, e neʻe ana i ka hopena o nā leaks a me nā loaʻa.
4. E hōʻoluʻolu: hiki i ka lole o ka pā maloʻo keʻoluʻolu a hikiʻole ke hōʻeha a hoʻonāukiuki a huhū paha.
Nā koho hou i nā pale no kaʻauʻau
ʻOiai e kūpono nā pale no kaʻauʻauʻana, aia kekahi mau koho'ē aʻe e hiki ai keʻae iāʻoe e leʻaleʻa i nā hana wai i kou manawa:
1. Tampons: He nui nā wahine e makemake i ka hoʻohanaʻana i nā tampons no kaʻauʻau. E noʻonoʻo lākou, i loko o loko, aʻaʻole e lilo i ka wai e like me nā hoe e hana ai. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻololi pinepine iā lākou a eʻike i ka hopena o ka pilikia o ka Sykrome Syndrome (TSS).
2.ʻO nā kīʻaha menstrual Hiki iā lākou ke hoʻopaʻaʻia no 12 mau hola aʻoi aku ka wikiwiki, e hana ana iā lākou i kahi koho eco-aloha.
3
4.ʻO nā discs menstrual: e like me nā kīʻaha akā e noho kiʻekiʻe i ka coal vaginal. Hiki iā lākou ke hoʻopaʻaʻia no 12 mau hola a me kekahi mau brands e koi ai lākou i ka wā o ka moekolohe.
E lawe kākou i kahi kokoke i ka manawa, e like me ka liloʻana i koho nui no keʻano he nui o nā mea lawaiʻa menstruating.
Ke ala o ka manawaʻauʻau
Ua loaʻa i kahi pōkole stullwear i nā makahiki i loaʻa i keʻano o kēia mau makahiki i loaʻa i keʻano o keʻano, hōʻoluʻolu a me ka pale. Ua hoʻolālāʻia kēia mau lole innovative e like me ka nui o nā mea maʻamau akā ua hunaʻia nā hiʻohiʻona
Pehea ka hanaʻana o ka wāʻauʻau
1 ʻO ka pahu i loko o loko o loko e hele aku ai i ke kino,ʻoiaiʻo nā'āpana waena waena e hoʻopili a me nā kahe o ka menstrual.
2.ʻO nā mea i hanaʻia
3. E pili ana i ka mana o Edior: He nui nā manawa nui e hoʻohui ai i nāʻenehana ODor-corrove
4.ʻO ka maloʻo wikiwiki: nā mea i hoʻohana pinepineʻia e ka maloʻo pinepine, eʻae ana no ka hōʻoluʻolu i loko a i waho o ka wai.
Nā pōmaikaʻi o ka manawaʻauʻau:
1.
2. ECO-aloha aloha: Hoʻonui ka mea aloha i ka hoʻopauʻana i nā mea i hoʻohālikelikeʻia e like me nā huahana menstrial.
3
4.ʻO nā mea hana: hiki ke paʻa no nā hana wai likeʻole, mai kaʻauʻauʻana i ka wai o ka wai.
He mea nui ia e hoʻomaopopo i keʻano o ka wā e hiki ai i ka manawaʻauʻau, hiki i keʻano o ka nui o ke komoʻana ma waena o nā brands a me nāʻano. Hiki i kekahi poʻe me nā kahe nui ke koho i ka hoʻohanaʻana i ka manawaʻauʻau ma Conjunction me nā huahana Menstrial no ka paleʻana i ka pale.
Nā'ōlelo aʻoaʻo no kaʻauʻauʻana ma kāu manawa
E pili ana i ka huahana menstrual āu e koho ai, eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo maʻamau no kaʻauʻauʻana i kāu manawa:
1. Mākaukau: E loaʻa mau nā huahana menstrual a me kahi hoʻololi o nā lole meʻoe.
2. Rinse mai: Ma hope o kaʻauʻauʻana, e holo ana i loko o kahiʻauʻau e wehe i ka sollorine a iʻole e hōʻehaʻia i ka wahi hao.
3. E noho hydrated: Hiki i ka inu nui ke kōkua i ka hōʻemiʻana i ka hukiʻana a me nā cramps.
4. E hoʻolohe i kou kino: Ināʻoe eʻike nei i nā cramps koʻikoʻi a iʻole ka leʻaleʻa, maikaʻi ia e holo i kaʻauʻau.
5. E koho i nā meaʻauʻauʻeleʻele: No ka hoʻohuiʻana i ka maluhia o ka noʻonoʻo, hiki i nā kalaʻeleʻele ke kōkua i ke hūnā i nā lepa kūpono.
ʻO ka hoʻopaʻapaʻaʻana i nā meaʻala e pili ana i kaʻauʻauʻana ma kāu manawa
Nui nā kuhi hewa e pili ana i kaʻauʻauʻana i ka wā o ka menstruation e pono ai e haʻiʻia:
Myth 1:ʻAʻole hiki iāʻoe keʻauʻau i kāu manawa.
ʻOiaʻiʻo: Hiki iāʻoe ke hele i kaʻauʻau i kāu manawa. Me nā huahana menstrual kūpono,ʻaʻohe kumu e pale ai i nā hana wai.
Myth 2: Ua hoihoiʻiaʻo Sharks i ke koko menstrual.
ʻOiaʻiʻo:ʻAʻohe mea hōʻikeʻepekema e kākoʻo i kēia koi. Ua hoʻokuʻuʻia ka nui o ke koko i ka wā o ka menstruation e hoʻohālikelikeʻia i ka minimal i hoʻohālikelikeʻia i ka moana nui.
Myth 3:ʻAʻole hiki iāʻoe ke loaʻa ka hapa nui inā he moe koloheʻoe i ka wai i kāu manawa.
ʻOiaʻiʻo:ʻOiaiʻo nā manawa i haʻahaʻa loa, e hiki ke loaʻa i ka hāpaiʻana i ka wā o kou manawa, e pili ana i ka wai aʻaʻole paha.
ʻO kaʻu 4: E ho'ōki ka chlorine i kāu manawa.
ʻOiaʻiʻo:ʻAʻole piliʻo Chlorine i kāu kahe kāne. Hiki paha ke lohi i lalo i ka wai ma muli o ke kaomi, akā e hoʻomau i ka manawa hoʻokahi.
Ka hoʻopiliʻana i ke kino kino a me ka hilinaʻi nui
He mea nui ia e hoʻomanaʻo ai he hana kūlohelohe ia, aʻaʻole pono ia e pale iāʻoe mai ka leʻaleʻa i nā hana āu e aloha ai, e hui pū ana me kaʻauʻau. Hiki i ka manawaʻo ke kauʻana i ka manawa a me ka hilinaʻi o ke kino ke hele i kahi lōʻihi e hōʻemi ai i ka hopohopo e pili ana me kaʻauʻauʻana i ka wā o ke kāne.
Nui nā wahine e hōʻike i ka manaʻo i ka wā e lanakila ai lākou i ko lākou mau makaʻu a komo i nā hana wai i loko o ko lākou manawa. He mea hōʻike ia i ka ikaika a me ke koena o ke kino wahine.
Nā noʻonoʻo noʻonoʻo
Ke kūkākūkā nei mākou i nā huahana menstrual no kaʻauʻau, he mea nui e noʻonoʻo pono i ka hopena o kā mākou koho. ʻO nā pānaʻi maʻamau i hāʻawiʻia a me nā talpons e hāʻawi nui i ka hoʻopauʻana i ka paleʻana. Ke kohoʻana i nā koho hou e like me ka manawaʻauʻau, nā kīʻaha kīwī, a iʻole nā mea kālai'āina e hiki ai ke kōkua i ka hōʻemiʻana i kēia kaumaha.
Nui nā manawa he nui o kaʻauʻauʻauʻau e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā mea hana pilikino a me nā hana hana e pono ai, e hoʻopiʻi ana me ka mea kūʻai aku e pili ana i nā huahana eco-aloha.
ʻO ka wā e hiki mai ana i ka wāʻauʻau
ʻO kaʻoihana huahana menstrual e hoʻomau mau nei, me nā mea hou hou e kū pinepine ana. ʻO nā hana e hiki mai ana i ka manawa o ka manawaʻauʻau e kau ai:
1. Ua hoʻonuiʻia ka hoʻohuiʻana:ʻO ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻenehanaʻo Fabrid e hiki ke alakaʻi i kahi mea hou aku a me nā meaʻoluʻolu maikaʻi.
2. Nā hiʻohiʻona Stall: Hoʻopili i kaʻenehana e nānā i ka kahe a iʻole nā mea hoʻohana avert i ka manawa e hoʻololi ai.
3. Hana i nā koho'ē aʻe no nāʻano likeʻole o ke kino, ke kaheʻana, a me nā makemake a me nā makemake.
4. Loaʻa: e like me ka uluʻana o kaʻike, e lilo i ka manawaʻauʻau e lilo i mea nui loa a kūpono loa.
Hopena
I ka hopena,ʻoiai ke kauʻana i kahi pad i kahi manawa me ka wā e loaʻaʻole ai ka walaʻauʻana, aia nā mea kūpono kūpono. Ināʻoe e koho i nā Tampons, nā kīʻaha kīwaha, a iʻole ka manawa i hoʻolālāʻia, e leʻaleʻa i kaʻauʻauʻana a me nā mea'ē aʻe.
E hoʻomanaʻo, heʻokoʻa nā kino a pau, a he aha nā mea no ka meaʻaʻole paha e hana no kekahi. Hiki iā ia ke lawe i kahi hoʻokolohua e loaʻa ai ka hopena maikaʻi loa noʻoe. ʻO ka mea nui loa e hōʻoluʻolu a hilinaʻi, eʻae iāʻoe e leʻaleʻa i kou manawa i loko o ka wai, e pili ana i kahi āu e noho ai ma kouʻano menstrual.
Ma ka hoʻomaopopoʻana i kāu mau koho,ʻo ka hoʻopunipuniʻana, a me ka hoʻopiliʻana i ka manawa nui, hiki iāʻoe ke hoʻokokoke i ka holoʻana me ka hilinaʻi a me ka hōʻoluʻolu. No laila, e hele i mua, i loko, a hana i kahi splash -ʻaʻole pono kāu manawa e hoʻihoʻi iāʻoe!
Nā waiwai wikiō
1. [Pehea eʻauʻau ai i kāu manawa me kaʻole o ka tampon]
2. [Ua ho'āʻo mākou i ka manawaʻauʻau]
3. [Keʻauʻau ma luna o kāu manawa | HAAWINA !!!
Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau
1. Q: Hiki iaʻu ke komo i kahi pad i ka wā eʻauʻau ai?
A:ʻAʻole ia i manaʻoʻia e hoʻokomo i kahi pale maʻamau i ka wā eʻauʻau ai. Hoʻolālāʻia nā lāʻau e hoʻopili ai i ka wai wai, no laila e lilo koke lākou i ka wai me ka wai, nalowale i ko lākou pono a hikiʻole ke lilo i ka maikaʻi a me ka hikiʻole keʻikeʻia.
2. Q: He aha ka huahana menstrual maikaʻi loa no kaʻauʻau?
A:ʻO ka huahana maikaʻi loa e pili ana i ka makemake pilikino ʻO nā tampons a me nā kīʻaha nā koho kūloko eʻole e hoʻokaʻawale i ka wai,ʻoiai ke kauʻana o ka lawaiʻaʻana me nā mea i kūkuluʻia.
3. Q: Pehea ka hopena o ka wā e holo ai?
A: Hiki i nā manawa wikiwiki ke kūpono loa, me nā mea he nui e hāʻawi ana i ka paleʻana i nā mea e like me ka nui o nā tampons 'kūponoʻole. Eia naʻe, hiki i nā mea pono keʻokoʻa i ka hoʻololiʻana i waena o nā kīnī a me nāʻano mea nui, a me nā mea koʻikoʻi me nā huahana koʻikoʻi me nā huahana kūloko.
4. Q: Hiki iāʻoe keʻauʻau i ke kai ma kou manawa?
A:ʻAe, hiki iāʻoe keʻauʻau i ke kai i ka wā o kāu manawa. E hoʻohana i kahi huahana menstrual kūpono e like me kahi kīʻaha tampon, he kīʻaha menstrual, a iʻole ka manawaʻauʻau. ʻAʻohe mea hōʻikeʻikeʻepekema e loaʻa ana ke koko menstrual i nā mea nui.
5
A: No nā Tampons, hoʻololi i kēlā me kēia mau hola 4-8 a iʻole ka lōʻihi inā pono inā pono. Hiki ke hoʻopaʻaʻia nā kīʻaha menstrual no nā hola 12. ʻO nā manawaʻauʻau e like me ka hōʻailona akā hiki ke hiki ke lilo i mau manawa no nā hola he nui o kaʻauʻauʻauʻau. E hahai mau i nā alakaʻi a nā mea hana a hoʻolohe i kou kino.
