7 Yoga-tillegg for vekttapsprogrammet Yoga, en disiplin med et sterkt fundament i helhetlig helse, er gunstig for folk som prøver å gå ned i vekt. Strategien strekker seg utover å brenne kalorier for å omfatte fordeler som stressavlastning, økt fysisk utholdenhet og mental klarhet om at alle