7 complements de ioga per al programa de pèrdua de pes ioga, una disciplina amb un fonament fort en salut holística, és beneficiosa per a les persones que intenten perdre pes. La seva estratègia s’estén més enllà de cremar calories per incloure avantatges com l’alleujament de l’estrès, l’augment de la resistència física i la claredat mental que tots