7 dodatków do jogi dla programu odchudzania jogi, dyscyplina o silnym fundamencie holistycznym zdrowia, jest korzystna dla osób próbujących schudnąć. Jego strategia wykracza poza spalanie kalorii, aby obejmować korzyści, takie jak ulga stresu, zwiększona wytrzymałość fizyczna i jasność umysłowa