Va'aiga: 107 Tusitala: Abely Fa'asalalau Taimi: 03-04-2023 Afuaga: Nofoaga
O le fufuluina o paʻu o se autu atoa lava ia. Ae o le taimi lava e te iloa ai le fufuluina o lou paʻu i aso uma, atonu e te mafaufau pe o tulafono mo le fufuluina o ta'aloga ta'aloga e tutusa lelei lava.
E le na'o u'amea o aso ta'itasi ma u'u ta'aloga e eseese meafaitino. O le auala foʻi lea e te faʻaaogaina ai. Afai o lo'o e afu tele, ose tulaga e matua'i ese lava nai lo lou fa'aaogaina o se pa'u i aso uma. O lea la o tulafono faʻapitoa mo le faʻamamaina o paʻu taʻaloga.
E tatau ona mulimulitaia
O nisi nei o manatu mai le kamupani fa'atau pa'u ta'aloga ma leggings ABELY, ma matou te fa'amoemoe e mafai ona latou fesoasoani ia te oe.
1. Fufulu vave
Afai o lo'o e afu moni i le taimi o lau toleniga, e fautuaina e te fufuluina lou pa i le taimi lava e uma ai lau ta'aloga. Afai e te alu i le galuega mai le faleta'alo, 'aua ne'i nofonofo ai iina i le aso atoa ma afu. O nisi fafine e o'o lava e ave a latou pa'u i le ta'ele ma fufulu a'o i le faleta'alo.
E mafua ona o le afu (ma le masima o loʻo i ai) e mafai ona faʻaleagaina le elasticity o se paʻu. Lona lua, e le masani ona manogi le afu pe a susu, ae a mago ma pala, e faigata ona suia lena manogi.
2. Fufulu soo
E masani ona fautuaina e te fufuluina lou pa'u i aso ta'itasi ile 3 ofuina pe sili atu. O le mea lea e fa'atatau i se tulaga maualalo ma feololo (nofo i luga o le kesi, savali, ma isi). E manino lava, o lenei fautuaga o le a suia i luga, mo se faʻataʻitaʻiga, aso vevela tele, aua e mafai ona e afu atili.
Mo ta'aloga ta'aloga, o le fautuaga e sili atu le malosi: e tatau ona e fufulu lau ta'aloga ta'aloga pe a uma ta'aloga ta'itasi. Toe fa'apea, e mafua ona o le afu e mafai ona matua fa'aleagaina ai le elasticity ma foliga o se pa'u.
3. Aua le fa'aogaina le fa'amalulu ie
O le tele o pa'u ta'aloga e mafai ona tu'u saogalemu i totonu o le masini (mulimuli i la'asaga i lalo). Ae ui i lea, e le tatau lava ona faʻaaogaina mea faʻamalulu ie i soʻo se ofu taʻaloga. O faʻamalulu ie ua mamanuina mo ie masani (ie, lino, ma isi) ma o lea e talafeagai mo solo ma ie.
Pe fa'ase'e atoa le mea fa'amalulu pe tu'u 'ese'ese ou ofusa ina ia leai se fa'amaluluina o ou ofu fa'asusu.
4. Fa'ase'e le fa'amago
E ui e mafai ona e togi saogalemu le tele o pa'u ta'aloga i totonu o le masini tamea (mulimuli i ta'iala o lo'o fa'amatala atili atu), e tatau ona manatu le fa'amago o le fili o pa'u.
O le vevela o le mea fa'agogo e mafai ona ma'i ma malepe ai fusi fa'amau. Manatua, o le uiga atoa o se paʻu taʻaloga o le tuʻuina atu lea o le lagolago faaopoopo, o lea e te manaʻo ai e faʻatumauina lona elasticity.
5. La'ei Fufulu Lima
Afai e te manatu o le fufuluina o lou lima o le tiga tele lea e te iloa, o lona uiga o loʻo e faia se mea sese. E mafai moni lava ona avea ma se gaioiga e matua'i fa'ato'a lima. Fufulu lima lou pa e pei ona ta'ua i lalo:
Laasaga 1: Faatumu le faatanoa ile vai mafanafana (e le o le vevela) ma se vaila'au mama. Fufulu lemu le vai ina ia mautinoa o loʻo faʻafefiloi lelei le vailaʻau ma faʻamavae.
Laasaga 2: Fa'asusu le u'amea ile vai. E pei lava o so'o se taimi e te fufulu ai ou lavalava, vavae'ese moli mai lanu pogisa ma fufulu fa'atasi.
Laasaga 3: Tuu i latou e susu! Fuafua pe a ma le 10 i le 15 minute. Ae e mafai ona e tuʻu le pa e susu mo se itula.
Laasaga 4: Faʻaoso le paʻu i totonu o le vai. Ta'amilomilo ma fe'avea'i fa'apa ta'itasi i totonu o le vai. E te manaʻo e faʻamautinoa e faʻafefe soʻo se palapala i luga o le ie.
Laasaga 5: Fufulu. I lalo o le vai mafanafana, fufulu pa'u ta'itasi se'ia manino le vai.
Laasaga 6: Aua le mimi! Nai lo lena, oomi lemu i le va o solo laiti e lua e mitiia malie ai le tele o vai.
Mulimuli ane
Taumafai e fa'ataute'e au fa'atau u'a ina ia e le toe sui uma lau atigi pusa i le taimi e tasi (se galuega taugata). Nai lo lena, fa'aopoopo ni pa'u fou ma fa'ate'a ese pa tuai i se faiga fa'afaso'oga (ta'i kuata uma po'o ta'i lua tausaga). O le auala lea, e faigofie atu i lau atotupe e fa'amautinoa ai o lo'o tumau pea lau pa'u.
Su'e lau pa'u ta'aloga e sili ona e fiafia i ai i le upega tafa'ilagi abelyfashion.com, pe fa'afeso'ota'i i matou mo se auaunaga fa'apitoa ma o le a matou tu'uina atu ia te oe le tali sili.
mea e gaogao!