ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ދޮވުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތަކާއި ގައިޑްލައިންތައް!

ބްރާސް ދޮވުމަކީ އޭގެ ޒާތުގައި މުޅި މައުޟޫއެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ބްރޭ ދޮވުމަށް މޭސްތިރިވެއްޖެނަމަ، ދޮވުމުގެ ގަވާއިދުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ވެސް ހުރީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ.

އެއީ ހަމައެކަނި ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ ބްރާސް އާއި ސްޕޯޓްސް ބްރާސްގައި ތަފާތު މެޓީރިއަލް ކޮމްޕޮނެންޓްތަކެއް ހުރުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވެސް އެތަކެތި ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. ގިނައިން ފޮނިވާނަމަ އެއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބްރޭ ބޭނުން ކުރާ ހާލަތާ މުޅިން ތަފާތު ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ސާފުކުރުމުގެ ވަކި އުސޫލުތަކެކެވެ.

ތަބާވާން ޖެހެއެވެ

މިއީ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އަދި ލެގިންސް ސަޕްލައިކުރާ އެބްލީގެ ބައެއް ޚިޔާލުތައް، އަދި އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.

1.ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ

ވޯކްއައުޓް ކުރާއިރު ހަގީގަތުގައި ވެސް ފޮނިތޮށި އަންނަ ނަމަ ވޯކްއައުޓް ނިމުމުން ވަގުތުން ބްރޭ ދޮވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ޖިމް އިން މަސައްކަތަށް ދާނަމަ މުޅި ދުވަހު ފޮތިގަނޑެއް ފޮހެލައިގެން އިށީނދެގެން ނުތިބޭށެވެ. ބައެއް އަންހެނުން ޖިމްގައި ތިއްބަވައިގެން ޝަވަރަށް ގެންގޮސް ބްރާސް ދޮވެލާނެ އެވެ.

އެއީ ފޮތިގަނޑު (އަދި އޭގައި ހިމެނޭ ލޮނު) ބްރޭގެ އިލެސްޓިސިޓީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ އެވެ. ދެވަނަ ކަމަކީ، އާންމުކޮށް ފޮތިގަނޑު ތެމިފައި ހުންނައިރު ވަސް ނުދުވާ ނަމަވެސް، ހިކިގެން ގޮސް މުސްކުޅިވުމުން، އެ ވަސް ބަދަލުކުރަން ދަތިވެއެވެ.

2.ގިނައިން ދޮވެލާށެވެ

އާންމުކޮށް ރަނގަޅީ ކޮންމެ 3 ފަހަރަކު ދުވާލަކު ބްރޭ ދޮވުމެވެ. މިއީ ދަށް އަދި މެދުމިނުގެ އެކްޓިވިޓީ ލެވެލް (ޑެސްކެއްގައި އިށީނދެ، ހިނގާލުން ފަދަ ކަންކަން) ކަމަށް ގަބޫލުކުރާ ކަމެކެވެ. ސާފުކޮށް އެނގޭ ގޮތުގައި މި ލަފާ ބަދަލުވާނީ، މިސާލަކަށް ވަރަށް ހޫނު ދުވަސްތަކުގައި، ގިނައިން ފޮނިވެދާނެތީ އެވެ.

ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އަށް ލަފާދެނީ މާ އުދުވާނީ ގޮތަކަށް: ކޮންމެ ވޯކްއައުޓަކަށް ފަހު ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ދޮންނަން ޖެހެ އެވެ. އަނެއްކާވެސް މިއީ ފޮތިގަނޑުގެ ސަބަބުން ބްރޭގެ އިލެސްޓިސިޓީއާއި ސިފައަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީއެވެ.

3.ފޭބްރިކް ސޮފްޓްނަރ ބޭނުން ނުކުރުން

ގިނަ ސްޕޯޓްސް ބްރާސްތައް މެޝިނުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަހައްޓާލެވޭނެ (އިތުރަށް ތިރިއަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ). ނަމަވެސް އެއްވެސް ކުޅިވަރު ހެދުމެއްގައި ދުވަހަކުވެސް ފޮތި މަޑުކުރާ އެއްޗެހި ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. ފޭބްރިކް ސޮފްޓްނަރސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ގުދުރަތީ ފޭބްރިކްސް (ކޮޓަން، ލިލީން ފަދަ) އަށް ކަމުން ތުވާލި އާއި ޝީޓް އަށް ވެސް އެކަށީގެންވެއެވެ.

ނުވަތަ ސޮފްޓްނަރ އެއްކޮށް ދޫކޮށްލާ ނުވަތަ ސިންތެޓިކް ހެދުންތަކުގައި ސޮފްޓްނަރެއް ނެތް ގޮތަށް ހެދުންތައް ވަކިކޮށްލާށެވެ.

4.ޑްރައިއަރ ދޫކޮށްލާށެވެ

ގިނަ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ދޮންނަ މެޝިނުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު އުކާލެވޭއިރު (އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްފައިވާ ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކުރުން) ޑްރައިއަރަކީ ބްރާސްގެ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި ބަލަން ޖެހެއެވެ.

ހިއްކާ ތަނުގެ ހޫނުކަމުން އިލާސްޓިކް ބެންޑްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ސްޕޯޓްސް ބްރޭގެ މުޅި ޕޮއިންޓަކީ އިތުރު ސަޕޯޓެއް ދިނުމެވެ، އެހެންކަމުން ކަނޑައެޅިގެން ބޭނުންވަނީ އޭގެ އިލެސްޓިސިޓީ ދަމަހައްޓަން.

5.އަތް ދޮންނަ ބްރާސް

ބްރޭ އަތް ދޮވުމަކީ ތިބާއަށް އެނގޭ މައިގަނޑު ވޭން ކަމަށް ހީވާނަމަ، ދެން ތިބާ އެކަން ކުރަނީ ގޯސްކޮށް ކަމަށް ބެލެވޭނެ އެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އަތްމަތިން ކުރާ ހަރަކާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބްރޭ އަތް ދޮންނަނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

ފިޔަވަޅު 1: ސިންކުގައި ހޫނު (ހޫނު ނޫން) ފެނާއި މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ފުރާލާށެވެ. ޑިޓާޖެންޓް ރަނގަޅަށް އެއްކޮށް ގިރާފައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ފެން މަޑުމަޑުން ދޮވެލާށެވެ.

2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ބްރޭ ފެނަށް ފޮރުވާށެވެ. ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ހެދުން ދޮންނަ ފަދައިން، ލައިޓްތައް އަނދިރި ކުލަތަކާއި ވަކިކޮށް، އެއްކޮށް ދޮވެލާށެވެ.

3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: އެތަކެތި ތެމިގެން ދާން ދޫކޮށްލާށެވެ! ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 15 މިނެޓަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ. އެކަމަކު ބްރާސް ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ތެމިގެން ދާން ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.

4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފެނުގައި ބްރާސް ހޫނުކޮށްލާށެވެ. ކޮންމެ ބްރޭއެއް ފެނުގައި އެނބުރުވައި އެނބުރުވާށެވެ. ބޭނުންވަނީ ފޮތިގަނޑުގައި ހުރި އެއްވެސް ނަޖިހެއް ހޫނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން.

5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ދޮވެލާށެވެ. ދުއްވާ ހޫނު ފެނުގެ ދަށުން ކޮންމެ ބްރޭއެއް ފެން ސާފުވާންދެން ދޮވެލާށެވެ.

6 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފިއްތާނުލާށެވެ! އޭގެ ބަދަލުގައި ކުދި ދެ ތުވާލި ދޭތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ފިތާލުމުން އިތުރު ފެން މަޑުމަޑުން ޖަހައިގަނެވޭނެއެވެ.

އެންމެފަހުން

ބްރޭ ގަތުންތައް ސްޓޭގަރ ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ، އޭރުން މުޅި އަންޑަރވޭއާ ޑްރޯވަރ އެއްފަހަރާ ބަދަލު ކުރަން ނުޖެހޭނެ (އަގުބޮޑު މަސައްކަތެކެވެ). އޭގެ ބަދަލުގައި އާ ބްރާސް އިތުރުކޮށް، ސެމީ ރެގިއުލާ އުސޫލުން (ކޮންމެ ކުއާޓަރަކުން ނުވަތަ ކޮންމެ ދެ އަހަރަކުން) ކުރީގެ ބްރާސްތައް ފޭސް އައުޓް ކުރާށެވެ. މިގޮތަށް ވޮލެޓްގައި ބްރާސް ތާޒާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

abelyfashion.com ވެބްސައިޓުން ކަމުދާ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ހޯއްދަވާ، ނުވަތަ ކަސްޓަމައިޒް ކޮށްފައިވާ ހިދުމަތަކަށް ގުޅުއްވައިގެން ފުރިހަމަ ހައްލެއް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދޭނަމެވެ.