7 Yoga tillägg för ditt viktminskningsprogram Yoga, en disciplin med en stark grund inom holistisk hälsa, är fördelaktigt för människor som försöker gå ner i vikt. Dess strategi sträcker sig utöver brinnande kalorier till att omfatta fördelar som stressavlastning, ökad fysisk uthållighet och mental klarhet som allt