7 πρόσθετα γιόγκα για το πρόγραμμα απώλειας βάρους, η γιόγκα σας, μια πειθαρχία με ισχυρή βάση στην ολιστική υγεία, είναι επωφελής για τους ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Η στρατηγική της εκτείνεται πέρα από την καύση θερμίδων ώστε να περιλαμβάνει πλεονεκτήματα όπως ανακούφιση από το στρες, αυξημένη φυσική αντοχή και διανοητική σαφήνεια που όλα