7 Jogas papildinājumi jūsu svara zaudēšanas programmai Joga, disciplīna ar spēcīgu holistiskas veselības pamatu, ir labvēlīga cilvēkiem, kuri cenšas zaudēt svaru. Tās stratēģija pārsniedz kaloriju dedzināšanu, iekļaujot tādas priekšrocības kā stresa mazināšana, paaugstināta fiziskā izturība un garīgā skaidrība, ko visas