Gittikçe daha fazla insan sağlığa dikkat çekerken, yoga daha popüler hale geldi ve yoga kumaşları zaten modada vazgeçilmez ve önemli bir unsur haline geldi. Ancak birçok insan onlara doğru uygun bir yoga takımının nasıl seçileceğini bilmiyor. Öyleyse bugün, yaygın olarak kullanılanları öğrenelim Yoga takımları için kumaşlar ? Size uygun bir yoga elbisesi nasıl seçilir? Bir yoga elbisesi nasıl seçilir? Neye dikkat etmeliyim?
Yoga takımları için yaygın olarak kullanılan kumaşlar nelerdir?
Hızlı kurutma kumaş
Hızlı kurutma kumaş, çift katmanlı bir yapı kumaşına ait spor giyim için yaygın bir kumaştır. Yakın tabaka emici ama gözenekli sentetik fiberdir ve dış tabaka emici bir pamuk karışımıdır. Genel olarak, terledikten sonra kıyafetlere yapışmayacak ve onları daha rahat hale getirecek daha sentetik ve polyester lifleri vardır.
Avantajları: Güçlü uçucu ve su emilimi, iyi nem dağılımı ve sıcaklık tutma, cildi kuru ve ferahlatıcı tutmak ve rüzgar, yağmur ve nem önlemede daha iyi bir rol oynayabilir. Terlediğinizde, iç tabakanın ter için bir afinitesi yoktur ve doğrudan emici malzeme tabakasına mikro gözenekler aracılığıyla iletilir, böylece samimi iç tabakanız her zaman ter varlığını hissetmez. Karakteristik, teri vücuttan giysilerin dış tabakasına hızlı bir şekilde yönlendirmektir. Bir yandan, iç tabaka kurudur ve diğer yandan ter, dış tabakada kolayca buharlaştırılır.
Dezavantajları: Hızlı kurutma kumaş% 100 polyester lif içeriyorsa, insan vücudunun giymesi rahat bir durum değildir.
Likra kumaş
Lycra kumaş, bazen doğrudan 'spandex kumaş ' olarak adlandırılan spandeks lifinden (spandeks poliüretan lif için kısa) yapılmıştır.
Avantajlar: Kumaşa lizra eklemek, esnekliğini artırabilir, hareket sırasında serbestçe hareket etmesine ve şeklini uzun süre korumasına izin verebilir. İyi esnekliğe sahiptir ve kolayca deforme olmaz, bu da rahat bir uyum sağlar. Lycra, kumaşın görünümünü ve dokusunu değiştirmeden çeşitli liflerle kombinasyon halinde kullanılabilir. Kumaş çok yumuşak.
Dezavantaj: Likra kumaş, bitmiş bir ürün üretmek için diğer liflerle harmanlanmalıdır.
Odell kumaş
Odell kumaş, bitki protein liflerinin özel bir işlemle dokuma yapılarak yapılan üst düzey bir liftir ve daha sonra bu bitki yumurtasını kullanır.
Avantajları: İyi nem emilimi ve iletkenlik, büyük esneklik, yumuşak ve nefes alabilen, asılı ve akan performans, hafif ve ince doku, pürüzsüz ve küçülmesi kolay değil, yıkanması kolay ve kurutulur.
Dezavantaj: Bu kumaş doğal lif kumaşına aittir ve pahalıdır.
Modal kumaş
Modal fiber, yapay pamuk gibi selüloz lif kategorisine ait ve saf yapay lif boyutu olan bir tür selüloz lifidir. Avrupa'daki çalılıklardan üretilen ve özel eğirme teknikleri ile işlenen odun hamurundan yapılır. Günümüzde, iç çamaşırı üretimi için kullanılanların çoğu.
Avantajları: Yumuşak his, güçlü nem emilimi, parlak renk, iyi örtü ve doğal kırışıklık direnci ve kumaş cinsiyetinin kolay ütülemesi.
Dezavantajları: Kumaş zayıf bir sertliğe sahiptir, bulanıklığa eğilimlidir ve nispeten pahalıdır.
Bambu elyaf kumaş
Bambu elyaf kumaş, özel bir işlemle bambudan yapılmış ve bambu liflerine dokunan yeni bir kumaş türüdür. Gerçekten doğal ve çevre dostu bir yeşil lif.
Avantajları: Yumuşak ve sıcak, nem emici ve nefes alabilen, antibakteriyel ve antibakteriyel ve antibakteriyel, UV'ye dirençli, kışın sıcak ve bambu fonksiyonunun doğal güzelliği, doğal anti -akar, anti koku ve anti -böcek negatif iyon karakteristikleri, doğal sağlık hizmetleri ve yeşil çevre koruma.
Dezavantajları: Kısa Servis Ömrü, bir kullanım döneminden sonra, pamuk döngüsü düşmeye eğilimlidir, önceki pürüzsüzlüğünü, yumuşaklığını ve sıcaklığını kaybeder, kuru ve sert hale gelir; Nefes alabilirlik ve anlık su emilimi kullanımdan sonra kademeli olarak azalır.
Naylon kumaş
Naylon olarak bilinen naylon, Çin'de üretilen poliamid lifleri için kolektif bir terimdir. Naylon kumaş. Mükemmel aşınma direnci ve dayanıklılığı ve iyi nem emilimine sahip hafif bir kumaştır.
Avantajları: Mükemmel esneklik ve elastik iyileşme, benzer ürünlerin diğer elyaf kumaşlarına kıyasla aşınma direnci açısından çeşitli kumaşlar arasında birinci sırada yer alıyor. Bu nedenle, dayanıklılığı mükemmeldir.
Dezavantajları: Küçük dış kuvvetler altında kumaş, aşınma ve kullanım sırasında aşınma ve kullanım sırasında deformasyon, kırışıklık ve zayıf ısı ve ışık direncine eğilimlidir, kumaşa zarar vermekten kaçınmak için yıkama ve bakım koşullarına dikkat edilmelidir.
Uygun bir yoga kıyafeti nasıl seçilir?
Köpek pozu uyguladığınızda veya yeni denge pozisyonlarını denediğinizde Yoga stüdyosu , zaten yeterince zordur, ancak çok sıkı veya rahatsız edici yoga kıyafetleri ile oynamanız gerektiğinde zorluğu uygularken daha da büyük hale gelir. Bu yüzden nefes alabilir, esnek ve rahat kıyafetler satın almanız gerekir. Satın aldığınız yoga kıyafetleri büyük ölçüde.
Yoga uygularken ne giymeniz gerekiyor?
1. Yoga pantolon veya şort gibi nefes alabilen ve esnek dipler.
2. Aşağı durduğunuzda kafanıza asılmayacak nefes alabilen, dar veya takılmış bir üst.
Kadınlar için spor sütyenleri yoga uygularken yeterli destek sağlayabilir.
Klasik yoga kostümleri ne içerir?
Yoga taytları
Dürüst olmak gerekirse, sıkı pantolon giymek, konfor ve performans açısından gevşek spor pantolonlarından daha üstündür. Sıkı pantolonlar uygun basınç sağlayabilir, anahtar kas gruplarını sarabilir ve destekleyebilir, böylece bacak kas titremelerini azaltabilir ve sporu daha odaklı hale getirebilir. Hem yurtiçinde hem de uluslararası alanda çok sayıda çalışma, sıkı pantolonların spor üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir.
Sıkı pantolon giymeden kontrol grubuna kıyasla, sıkı pantolon giymek sporcuların yorgunluk süresini kısaltabilir ve yorgunluk derecesini azaltabilir. Sıkı pantolonlar, bacaklarda kan dolaşımını teşvik etmek, laktat metabolizmasını desteklemek ve egzersizden sonra iyileşme süresini azaltmak için yararlı olan alt ekstremiteler üzerinde belirli bir basınç uygulayacaktır.
Yoga şort
Profesyonel adı yoga bisiklet pantolonu olan şortlar, çok iyi kesilebilen çok yumuşak, elastik ve plastik kumaştan yapılmış, vücut için iyi koruma ve harika bir aşınma deneyiminden yapılmıştır.
Kişinin kendi sıkı oturan giysilerinin özelliklerini tam olarak kullanarak, eti etkili bir şekilde gizleyebilir ve bir bütün olarak ince ve uzun bir görsel etki yaratabilir. Yoga şortları farklı vücut şekilleri için uygundur ve farklı vücut şekillerinden gelen kızlar bunları kolayca halledebilir. Basit ve zarif görünüyorlar ve yürüme kuvveti sırasında daha çekici.
Yoga üstü
Sık sık yoga hareketlerinin nispeten yumuşak olduğunu ve genliğin nispeten büyük olduğunu görüyoruz, bu nedenle Yoga pratik kıyafetleri çok sıkı olmamalıdır. Vücuda çok yakın olan kıyafetler germek için iyi değildir. Büyük bir göğsünüz varsa, bir V yaka üstü iyi bir seçim değildir ve yüksek yuvarlak bir boyun seçebilirsiniz. Bazı yelekler yerleşik göğüs pedleri vardır ve eğer yeterli desteği yoksa, bir spor sütyen giymek en iyisidir.
Yoga spor sutyeni
Her egzersiz gibi, yoga terleme gerektirir, bu nedenle nefes alabilen, nemi emebilen ve terleyebilen bazı stiller giymeniz gerekir; Pamuk tekstil kumaşlarından kaçının. Derin egzersize girdiğinizde, vücudunuza çok fazla sürtünmeye neden olmayacak iç çamaşırı satın alın. Spor iç çamaşırı seçimi sütyen büyüklüğünüze ve kapsama ihtiyaçlarınıza bağlı olacaktır. Genel olarak konuşursak, kuvvet sentezi gibi yüksek yoğunluklu kurslar, bükülme ve amuda yaşayabileceğiniz için daha güçlü destek gerektirir. Yin yoga veya restoratif yoga gibi düşük yoğunluklu sınıflara katılmayı planlıyorsanız, daha düşük destekli olanlar iyi olacaktır.
