Görünümler: 280 Yazar: Bella Yayıncılık Zaman: 08-15-2023 Köken: Alan
Hiç bir spor sutyeni satın aldınız, sadece HIIT antrenmanları sırasında serbestçe hareket etme yeteneğinizi kısıtladığını keşfetmek için mi? Yoksa tipik sıkıştırma sütyen, korkunç 'uniboob ' geliştirmenize neden oluyor mu?
En iyisini seçmek Spor sütyeni mevcut birçok farklı tasarım ve malzeme ile zor olabilir. Bir spor sutyeni giymenin avantajlarının, uyumdaki varyasyonların ve tercih ettiğiniz eğitim yöntemi için ideal spor sütyeninin nasıl seçileceğinin farkında olmaya yardımcı olur, böylece egzersiz yaparken harika görünür ve hissettirir.
Bir spor sütyen giymek sizi harika hissettirmelidir, aynı zamanda destek ve sıçrama sunar. Her kadının en iyi spor sütyeni söz konusu olduğunda farklı zevkleri olmasına rağmen, duyguyu rahat ve ağrısız feda etmemelisiniz.
Mağazaya gelmeden önce mevcut birçok sütyen türü hakkında bilgilendirilmek çok önemlidir.
Bu spor sütyenleri göğüsleri ayırmak için ayrı bardaklar yoktur; Bunun yerine, göğsünüzü göğsünüze karşı 'sıkıştırırlar'. Bu tür spor sütyenleri genellikle bir tank üstü veya kırpma üst sütyeni olarak adlandırılır.
Bir tişört altında giyildiğinde, kapsülleme sütyenleri daha doğal bir form sağlamak için her memeyi ayrı olarak ayırır ve destekler. Daha büyük fincan boyutlarına sahip veya daha etkili aktivite yapan kadınlar, her yöne hareketten daha fazla koruma sağladıkları için sık sık onları tercih ederler.
Bazı spor sütyenleri, üstün hareket kontrolü ile onları daha rahat bir seçenek haline getirebilecek çeşitli yararlı tasarım öğeleriyle donatılmıştır. Tüm göğüs boyutları onları giyebilir.
Aslında, birçoğu aynı zamanda destek sağlayabileceğinden, telsiz veya demet spor sütyenleri tercih edip etmediğinize bağlıdır. Battırıcı sütyen bazı bayanlara tercih ettikleri form ve meme ayırma verir. Sizin için rahat hisseden sütyenleri seçmelisiniz. Bazı kadınlar, daha yumuşak oldukları ve göğüs kafesine hareket eden veya kazma kablosu olmadığı için telsiz sütyenlerin genel hissini tercih edebilirler.
Mümkünse spor sutyeninizin profesyonel olarak takılması kritiktir, çünkü ideal spor sütyenini seçmek söz konusu olduğunda uyum çok önemlidir.
Genel bir kural olarak, normal sütyen boyutunuzu hedefleyin ve kollarınızı kaldırıp yukarı ve aşağı atladığınızda sütyeninizin yerinde kaldığından emin olun. Alt bant, daraltıcı olmadan cildinize güvenli bir şekilde sığmalı ve altına iki parmak kaydırmanıza izin vermelidir. Arka veya koltuk altlarınıza yakın bir şişkinlik olmamalıdır.
Bir spor sütyen düşük, orta veya yüksek destek sunuyorsa, bu bilgiler etikette olmalıdır.
Sıkıştırma spor sütyenleri, Yoga, Pilates ve Barre gibi düşük etkili egzersizler için en rahat seçimlerdir, çünkü hafif ve vücudunuza uygundur. Şık strappy sırtları ile, bu spor sütyen bir spor sütyeninden daha fazla bir tank üstüne benziyor. Aşağı köpeği yaparken, göğüslerinizin patlamasını önlemek için daha yüksek boyun çizgileri ve zip-up cepheli spor sütyenleri arayın.
Dans veya düşük yoğunluklu aerobikleri içeren egzersizler için daha fazla kapsama alanı ve daha kalın kayışlara sahip bir sütyen seçin. Daha hızlı bir şekilde koşarsanız, sıçrama azaltmak için hala desteğe ihtiyacınız vardır (özellikle daha büyük bir büstü varsa), ancak tercihinize bağlı olarak, sıkıştırma veya kapsülleme spor sütleri de uygun olabilir.
Göğüslerinize koşu, devre eğitimi ve yüksek düzeyde kalp atış hızında çalışmanızı gerektiren diğer aktiviteler için daha fazla destek sağlayan kapsülleme veya kapsülleme sıkıştırma spor sütyenleri arayın.
Nemi uzaklaştıran geniş kayışlar ve kumaşlar sütyeniniz için gereklidir, çünkü terli antrenmanlar sırasında kaymasını önleyecektir. Arkadan geçen kayışlar da ihtiyacınız varsa size ekstra destek sağlayacaktır.
Daha büyük bir göğsünüz varsa veya destekleyici spor sütyenleri tercih ediyorsanız, ön tarafta fermuarlı bir spor sutyeni arayın, ancak arkadan geçen kayışları giymek ve çıkarmakta zorlanın.
Günlük sütyenleriniz gibi, şüphesiz çeşitli aktivite biçimleri için kullandığınız çeşitli spor sütyenleriniz var. Sinir bozucu bir egzersiz ile rahat olduğunuzda hepinizi verebileceğiniz bir fark yaratacaktır.