Spor sütyenleri sadece egzersiz aksesuarları değildir.Günlük aktiviteler ve egzersizler sırasında destek ve rahatlık sağlamak için gereklidirler.Fiziksel aktivite sırasında meme ağrısının ve hareketin azaltılması,
Spor sütyenleri kolaylıkla antrenmanınızın en iyi arkadaşı haline gelecektir.
Çoğu antrenman türü için yüksek kaliteli bir spor sutyeni giymek önemlidir.Özellikle aşağıdaki gibi orta veya yüksek etkili aktivitelere katılırken spor sutyeni giymelisiniz:
Bisikletçilik
Dans
Doğa yürüyüşü
Kickboks
Koşma
Yürüyüş veya yoga gibi düşük etkili aktiviteler yaparken geleneksel sütyen giymekten kurtulabilirsiniz, ancak yalnızca desteği için değil aynı zamanda nem emici ve çabuk kuruyan özelliği için de spor sutyeni giymek her zaman en iyisidir. faydalar.
Spor Sütyeni ve Normal Sütyen
Spor sütyenleri ile normal sütyenler arasında birkaç önemli fark vardır.
Spor Sütyenleri
Spor sutyenlerinin amacı egzersiz sırasında göğüslere uygun destek sağlamaktır.Normal sütyenlere göre daha sıkı oturma eğilimindedirler, bu da göğüs hareketini azaltmaya yardımcı olur.Ayrıca genellikle egzersiz için ideal olan, terin emilmesine ve hızlı bir şekilde kurumasına yardımcı olan ve böylece egzersiz sırasında rahat olmanızı sağlayan malzemelerden yapılırlar.
Çoğu spor sütyeninin dezavantajları da vardır; bunlar yalnızca birkaç alfa bedende (XS-XL) mevcuttur ve sıklıkla korkunç 'uniboob' görünümüne neden olurlar.Abely olarak çoğu spor sütyeninin harika görünmediğini veya harika hissettirmediğini fark ettik ve bu nedenle daha iyisini yarattık.Kinetic Impact Spor Sütyenimiz, egzersiz sırasında göğüslerinizi iki kez düşünmenize gerek kalmayacak şekilde tasarlandı.Optimum destek için günlük sütyen bedeninizde gelir ve aynı zamanda harika görünmenizi sağlar!
Normal Sütyen
Normal sütyenler gün boyu temel destek ve rahatlık sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.Ortalama spor sutyeninizden daha fazla boyut, stil ve tasarımla gelirler.Sıradan sütyenler ilk başta daha rahat gelse de, genellikle yeterince destekleyici olmadıkları ve terden dolayı cildinizi tahriş edebilecekleri için antrenmanlarınız sırasında bunları giymenizi önermiyoruz.
Rahatsızlığı Ortadan Kaldırın
Egzersiz yaparken spor sutyeni giymeyi düşünmenizin birkaç nedeni vardır, ancak en büyük faydası muhtemelen rahatsızlığı ortadan kaldırma yeteneğidir.
Pek çok kadın, özellikle de büyük göğüs boyutlarına sahip olanlar, egzersiz yapmaktan veya spor yapmaktan rahatsızlık duymaktadır.Tekrarlanan aktivite, hem dikkati yapılan aktiviteden uzaklaştıran hem de rahatsızlığa neden olan, sıçrama dahil olmak üzere göğüs hareketlerine neden olur.
Bedeninize tam oturan bir spor sutyeni giymek, göğüslerinizin egzersiz sırasında çok fazla hareket etmesini önleyerek rahatsızlık hissini ortadan kaldırır ve en iyi şekilde oynamanıza olanak tanır.
Meme Ağrısını Azaltın
Benzer şekilde sporcu sütyenlerinin bir diğer faydası da göğüs ağrısını azaltma potansiyeline sahip olmasıdır.Bunun nedeni aşırı meme hareketinin meme dokusunu tahriş edip zarar vermesidir.
Spor sutyeni giymek ek destek, konfor ve güvenlik sağlar.Genel meme hareketinin azaltılmasına yardımcı olur, böylece kadınlar spor aktiviteleri sırasında meme dokusuna zarar vermekten kaçınabilirler.
Göğüs şeklinizi koruyun
Aşırı göğüs hareketi yalnızca ağrıya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda göğüslerinizin şeklini destekleyen göğüs dokusu olan Cooper bağlarınızın zarar görmesine de neden olabilir.Bu bağların hasar görmesi meme sarkmasına neden olur.Spor sutyeni giymek göğüslerinizin içten veya dıştan zarar görmemesini sağlamanıza yardımcı olacaktır.
Diğer spor sutyeni özellikleri
Spor sutyenleri, egzersizleriniz sırasında rahatsızlığı ve göğüs ağrısını azaltmaya yönelik destek sağlamanın yanı sıra, egzersizi daha az zahmetli hale getirmeye yardımcı olan başka birçok özelliğe de sahiptir.
Nem Emme
Ter atmak çok iyi hissettirebilir, ancak sonrası pek de ideal değildir.Kaliteli bir spor sutyenine yatırım yaparak ıslanmış egzersiz kıyafetleriyle dolaşmaktan kaçının.Nemi emen malzemelerden yapılmışlardır, bu da egzersiz yaparken kıyafetlerinizin biraz daha kuru kalacağı anlamına gelir.
Duruşunuzu geliştirin
Egzersiz yaparken spor sutyeni giymek duruşunuzu da geliştirebilir.Araştırmalar, kadınların giydikleri sutyene bağlı olarak koşma şekillerini değiştirdiklerini gösteriyor.Ayrıca koşmak göğüslerin 8 şeklinde hareket etmesine neden olarak ağrıya neden olur.
Göğüslerinizin düzgün bir şekilde desteklenmesi - özellikle büstiyerseniz - boynunuz, omuzlarınız ve sırtınızdaki ağrıyı da azaltabilir.Bu bölgelerdeki ağrı, kötü duruşla ilişkilidir ve bu da ağrının kötüleşmesine ve egzersiz sırasında daha fazla zorluğa yol açabilir.
Depolama alanı sunar
Bazı spor sütyenleri, kredi kartı veya anahtar gibi kişisel eşyalarınızı saklayabileceğiniz yerleşik bölmelerle birlikte gelir.Bu küçük özellik, değerli eşyalarınızı nereye bırakacağınızı düşünmenize gerek kalmadığı için antrenmanlarınızı çok daha az sıkıcı hale getirir.
