İster yeni başlayan ister deneyimli bir bisikletçi olun, genel kıyafetler, ekipmanlar ve aksesuarlarla ilgili mutlaka sorularınız vardır.Bugün sütyen ve binicilik hakkında en sık sorulan konulara değinilecek.Mesela formanın altına sutyen giymem gerekiyor mu?Bisikletçilerin neden sütyen takması gerekiyor?Bisiklet sürmek için hangisi idealdir?Bir satın alırken düşünülmesi gereken temel unsurları inceleyeceğiz. bisiklet için spor sutyeni .
Zorunlu olmasa da tavsiye edilir.Seçim öncelikle göğsünüzün büyüklüğüne bağlıdır.Konfor ve yeterli kompresyon için, küçük göğüslü bisikletçiler formalarının altına dar bir içlik giyebilirler.Profesyoneller tarafından meme ucu sürtünmesini durdurmak, teri emmek ve nemi uzaklaştırarak vücut ısısını kontrol etmek için sıklıkla kullanılır.
Bununla birlikte, göğüs büyüklüğü ne kadar büyük olursa, taban katmanından daha fazla destek sunacağı için spor sutyeni kullanılması daha çok tavsiye edilir.Alışmak biraz gerektirse de sonuçta avantajlıdır.
Bisiklet Sürerken Neden Sütyene İhtiyacınız Var?
Asıl faydası memeye verdiği destektir ancak başka faydaları da vardır.
Rahatsızlık önleme
Bisiklete binme, etkisi düşük ila orta düzeyde olan bir spor olmasına rağmen, birçok kadın (özellikle büyük göğüsleri olanlar), egzersiz sırasında göğüslerinin sallanmasının ağrı ve rahatsızlığa neden olduğundan şikayetçidir.
Yorgunluğu azaltırken performans artışı
Kadın bisikletçiler hakkında herhangi bir bilgi yok, ancak Portsmouth Üniversitesi'nin kadın koşucular üzerinde yaptığı bir araştırma, uygun bir spor sutyeni giymenin göğüs kas aktivasyonunu %55 oranında azalttığını ortaya çıkardı.Bunun sonucunda yorgunluk azalır ve enerji kullanımı azalır.
Düşmesini önlemek
Bisiklette çoğu zaman öne doğru eğiliriz ve göğüs kaslarının eksikliği sarkmayı kaçınılmaz hale getirir.Yağ, doku ve diğer bileşenler yalnızca deri ve Cooper bağları tarafından desteklenir.Bu bağlar zayıf olduğundan sporcu sütyeninin sunduğu destek gerçekten faydalıdır.
Artan özgüven ve huzur
Günümüzün güzellik standartlarına göre nasıl görünse de, büyük göğüslere sahip olmak mutlaka olumlu bir şey değildir.Meme hareketi nedeniyle birçok kadın spor yapmamayı tercih ediyor.Özgürce ve rahat hareket etmek için gerekli destek sporcu sütyeni tarafından sağlanır.
Bisiklet İçin Hangi Spor Sütyeni Stili En İyisidir?
Her türün bünyesinde farklı özelliklere sahip çeşitli modeller bulunmaktadır.Bisiklet sürmek için en iyi spor sütyenini seçerken dikkate alınması gereken en önemli dört şey bunlardır.
Destek düzeyi
Daha iyi destek, daha iyi sıkıştırma ve daha az göğüs sıçraması ile sonuçlanır.Düşük, orta ve ağır darbeli sporlar için sütyenler mevcuttur.Düşük ila orta düzeyde etkiye sahip bir aktivite yol bisikletidir.MTB disipline göre değişir ve orta-yüksektir.Genel olarak, göğüs büyüdükçe destek de daha büyük olmalıdır ve bunun tersi de geçerlidir.Ancak daha önce de belirttiğimiz gibi mükemmel tek bir sütyen modeli yoktur;bu çok subjektif bir konu.
Boyutlandırma
Spor sütyenlerinin bedenleri genellikle XS'den XL'e kadar değişir, bu nedenle çevrimiçi bir şey sipariş etmeden önce daima ölçülerinizi alın.Sütyenin sizin için doğru boyutta olup olmadığını ve göğüslerinizi güvenli bir şekilde tutup tutmadığını kontrol etmek için aynanın önüne birkaç kez zıplayın.İki parmağınızı bant altı ile cildiniz arasına koymak da ek bir yöntemdir.Baskıyla karşılaşırsanız çok küçüktür.Aşırı büyük olabilirler ve eğer çok kolay uyum sağlarlarsa memeyi yeterince tutamayabilirler.Omuz askıları aynı standarda uygun olmalıdır.Göğüslerinizin dışarı çıkmadığından emin olun;eğer öyleyse, daha büyük bir boyut gereklidir.
Balenli teller
Nadir olmalarına rağmen bazı spor modelleri daha fazla destek sunmak için bunları içerir.Bisiklet sürerken kullanılması tavsiye edilmez.
Tek kullanımlık pedler
Çoğunlukla kozmetik amaçlarla ve daha fazla destek sağlamak için kullanılırlar, ancak aynı zamanda daha fazla ısı ve terleme de üretirler.Ayrıca binmeleri tavsiye edilmez.
Omuz askıları
Sürtünmeyi, sürtünmeyi ve ciltte iz bırakmayı önlemek için her sürüşten önce geniş olmalı ve uygun şekilde ayarlanmalıdır.Kayışlar çeşitli tasarımlara sahiptir.Sayısız permütasyonla en popüler alternatifler geleneksel ve yarışçı sırtı stilleridir.
Kumaş
En yaygın olarak kullanılan malzemeler, esneklikleri, mükemmel nefes alma özellikleri ve kısa kuruma süreleri ile bilinen sentetik elyaflardır (naylon, elastan ve polyester).Bazı modellerde merinos yünü de kullanılmaktadır.Pamuk sporda kullanıma uygun olmayan bir kumaştır.
Dikişler
Daha azına sahip olmak daha iyidir.özellikle en fazla hareket ve baskının olduğu yerde.
Sonuç olarak, spor sutyenlerinin alternatifleri olmasına ve bisiklete binmek için gerekli olmamasına rağmen yine de bir tane giymek iyi bir fikirdir.Piyasada çok fazla model olduğundan, farklı beden ölçülerindeki bayanlar göğüslerini korumak ve sıkı tutmak için uygun desteği sağlayan bir sütyen seçebilirler.Tavsiyemizi yararlı bulacağınızı içtenlikle umuyoruz.Başka sorularınız varsa, lütfen aşağıya bir yorum bırakın; size ek yardım sağlamaktan memnuniyet duyarız.
