Спортивний бюстгальтер повинен бути або вузьким, або вільним?

Краще носити обтягуючі або вільні спортивна нижня білизна , в основному залежно від інтенсивності спорту.Якщо мова йде про високу інтенсивність фізичних навантажень, таких як швидкий біг, катання на гірському велосипеді або верхова їзда, рекомендується вибирати трохи тіснішу білизну, щоб вона могла відігравати фіксовану роль у грудях і зменшити шкоду від занять спортом.

Для занять спортом низької та середньої інтенсивності, таких як ходьба, гольф і боулінг, ви можете носити злегка вільну нижню білизну, щоб вона була більш дихаючою та зручнішою під час тренувань.

The спортивний бюстгальтер повинен бути або вузьким, або вільним.

В залежності від ситуації

Краще носити тісну або вільну спортивну білизну, в основному залежно від інтенсивності спорту.Якщо мова йде про високу інтенсивність фізичних навантажень, таких як швидкий біг, катання на гірському велосипеді або верхова їзда, рекомендується вибирати трохи тіснішу білизну, щоб вона могла відігравати фіксовану роль у грудях і зменшити шкоду від занять спортом.

Для видів спорту низької та середньої інтенсивності, таких як ходьба, гольф і боулінг, ви можете носити злегка вільну нижню білизну, щоб вона була більш дихаючою та зручнішою під час тренувань.

Наскільки облягає спортивний бюстгальтер

Спробуйте на відчуття.

Щоб визначити, чи підходить спортивна білизна обтягування, найкраще його приміряти.Якщо грудна клітка не сильно тремтить і немає болю після примірки, то цей розмір білизни може добре підтримувати груди, що є більш доцільним.

Загалом еластична та відповідна спортивна білизна може забезпечити певний комфортний простір для грудей під час руху, але вона також може краще вбирати піт і мати хороший допоміжний ефект на рух.

Спортивна білизна занадто тісна;який вплив має на організм?

Впливають на дихання і рух.

Якщо спортивна білизна надто тісна, це спричинить стиснення грудної клітки та перешкоджатиме розширенню контуру грудної клітки, таким чином впливаючи на роботу серця та легенів під час тренування та викликаючи погане дихання.Це не тільки вплине на фізичне навантаження, але й може викликати гіпоксію, головні болі та відчуття стиснення в грудях на тривалий час.

І в процесі вправ, якщо білизна занадто тісна, її легко підняти, так що спортивна білизна важко грати дуже хороший ефект, рух не добре розтягуватися, тому спортивну білизну не вибирайте занадто туго.

Чи можна носити спортивну білизну як звичайну?

Краще б не було.

З точки зору функції та структури все ще існують певні відмінності між спортивною білизною та звичайною білизною, тому не рекомендується носити спортивну білизну безпосередньо як звичайну білизну.Основна роль спортивної нижньої білизни полягає в уповільненні впливу занять спортом, тому зв'язуюча сила буде відносно сильною.При тривалому носінні легко тисне груди.

А спортивна білизна взагалі не має сталевих кілець, дві чашки не можуть самостійно обернути груди, а груди довготривалого носіння стануть плоскими і розширеними, тому воно не підходить для щоденної білизни.