7 yoga-tilføjelser til dit vægttabsprogram Yoga, en disciplin med et stærkt fundament i holistisk helbred, er fordelagtigt for folk, der prøver at tabe sig. Dens strategi strækker sig ud over at brænde kalorier til også at omfatte fordele som stresslindring, øget fysisk udholdenhed og mental klarhed om, at alle