ޓްރައިއެތްލޮނަކަށް ތައްޔާރުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމަށް ފަތަން ވެސް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކުރީކޮޅު ފަތާ ސެޝަންތަކަށް ޝައުގުވެރިކަން ހޭލައްވާށެވެ. މިއީ ތިމާގެ މަޤްޞަދުތަކަށް އެކަށީގެންވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވާނެ ގޮތް: މީގެ އިތުރުން 2023 ވަނަ އަހަރަށް ޓޮޕް މެންސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ތެރެއިން އަޅުގަނޑުމެން ސެލެކްޝަން ފޯރުކޮށްދެމެވެ.Why ARE SWIMMING TRUNKS DIFFERENT THAN SHO

ލިބެން ހުރި ގުނާ ނުލެވޭ ބަދަލުތަކަށް ބަލާއިރު ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބައްޓަމާއި ކުލަތަކާއި ފަރުމާތައް ހޮވުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަސީބަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ތަޖުރިބާއެއް ލިބިފައި އޮތީ އޯޑިއަލް މެޗެއް ހޯދުމުގެ. އަޅުގަނޑުމެން ތ ގައި އެކި ސްޓައިލްތައް ފަޅާލާނަން

އޯ ނުވަތަ ޔޫ ޝޭޕްޑް ބެކް އެއް ހުންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ، ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ޕޮލިއަމައިޑް އިން ހަދާފައިވާ... މިފަދަ ފުޅާ ވައްތަރުތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ޚިޔާރުކުރުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އަންހެނުންގެ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޮވާނެ ގޮތުގެ ލަފާ އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންނާ ހިއްސާކުރަމެވެ!ތިބާގެ ފަތާ ޤާބިލުކަމުގެ އިތުރުން ފިޓް އަދި ކޮމްފޯޓް ޕްރެފެރެންސް އަށް ވެސް ރިއާޔަތް ކުރެވެއެވެ

އަންޑަރވޭއާ ބެލެހެއްޓުމާއި ދޮންނަ ގޮތް މިހާރު ތިބާ އެންމެ ގަޔާވާ ވެޑްޖީ ފްރީ އަންޑަރވޭއާ އެކު އަންޑަރވޭއާ ޑްރޯވަރ ރީސްޓޮކް ކޮށްފައި ހުރުމުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އަންޑަރވޭއާ ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާތަކާއެކު އަޅުގަނޑުމެން މިވަނީ ކަވަރުކޮށްދީފައެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަންޑަރވޭއާ މެދު މާބޮޑު ވިސްނުމެއް ނުދެއެވެ

ކަސްރަތު ކުރާއިރު ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ލައިގެން އުޅުމުގެ ފައިދާސްޕޯޓްސް ބްރާ އަކީ ހަމައެކަނި ވޯކްއައުޓް އެކްސެސަރީސް ނޫނެވެ. އެއީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކާއި ވޯކްއައުޓްތަކުގައި ސަޕޯޓްކޮށް އަރާމުކޮށް ތިބުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ބައެކެވެ. ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ތެރޭގައި އުރަމަތީގައި ރިއްސުމާއި ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ފަސޭހައިން ތިބާގެ ވޯކްއައުޓް ބެސްއަކަށް ވެގެންދާނެ އެވެ

ޗުއްޓީއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެންވަރާ ސޫޓް ހޮވުމާ ބެހޭ ލަފާ، ސްވިމްވޭއާސްވިމްވޭއާ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޗުއްޓީއަށް ދާއިރު ގެންނަން އެންމެ މުހިންމު އެއް އެއްޗެވެ. މޫދަށް އެރިޔަސް ނުވަތަ ޕޫލަކަށް ދިޔަޔަސް ފުރިހަމަ ފެންވަރާ ސޫޓުން ތިބާގެ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރަށް ހުރިހާ ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ބައެއް...

ހޫނު މޫސުމުގެ ވަގުތު އައިސްފައިވާއިރު، މިއީ މޫދަށް އެރި އުޅެން ސުއިޓް ވާންވީ ވަގުތެވެ. ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަކީ ގޮންޖެހުމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އަހަރެމެން އަބަދުވެސް މިތިބީ ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ލޫކަށް އެތެރޭގެ އިރުޝާދުތަކާއި ޓްރިކްތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ. މިއަހަރު އަންހެނުންގެ ސްވިމްސޫޓް ގަތުމަށް ޝޮޕިންގް ކުރުމަކީ ހޫނު މޫސުމުގެ ހޫނު ވައިރޯޅިއެއް ފަދައިން ހިތްގައިމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އަހަރެމެން އެންމެ ގަޔާވާ ބިކިނީ ސްޓައިލް 2023 ވަނަ އަހަރުގެ ހޫނު މޫސުމަށް އަވިގަދަ ދުވަސްތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވާތީ، މިއީ ހޫނު މޫސުމުގެ އަލަމާރި ތަރުތީބުކޮށް، އަދި އަޕްޑޭޓް ކޮށްފައިވާ ބައެއް ތަކެތި ހިފަންވީ ވަގުތެވެ. ޓްރޮޕިކަލް ގޮނޑުދޮށްތަކަށް ޖެޓް ދުއްވައިގެން ދިޔަޔަސް ނުވަތަ ލޯކަލް ލޭކްގައި ޖެހިގެން ދިޔަޔަސް، ހޫނު މޫސުމުގެ ބިކިނީ އިން ބޯ އަނބުރާލައި، ތިމާއަށް ވެސް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކޮށްދޭން ޖެހެ އެވެ

އަންހެނުންނަށް ޕްރިންޓް ނުލެވޭނެ ކަމަށް ބުނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ފިރިހެނުންނަށް ޕްރިންޓް ގިނަ ވައްތަރެއްގެ ހެދުމެއްގައި ލިބެން ހުންނައިރު، މިއީ މޮޔައަކަށް ވެފައިވާތާ މިހާރު މަދު މަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ އެވެ. އޯވަސައިޒް ގަމީހަކާއި، ކާގޯ ފަޓުލޫނަކާއި، ކުރު ހެދުމަކާއެކު ލައިގެން އުޅުނަސް، ތިމާގެ ސިފައަށް ރަހަ ޖައްސާލުމުގެ ފުރުސަތުތައް ލިމިޓް ނެތެވެ. ޕްރިންޓްތަކަކީ ހޫނު މޫސުމުގެ ބޮޑު ޓްރެއެކެވެ

ސެކްސީ ސަމަރ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ބުރަކަށި ދައްކާލުމަށް 3 ޓިޕްސްމިހާރު މެއި މަހު މިތަނަށް އައިސްފައިވާއިރު، ހޫނު މޫސުން ވައިގެ ތެރޭގައި އޮތުމުން، އެ ކެއަރފްރީ ވައިބްސް ފްލޯވާން ފަށައިފިއެވެ. އިރު އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި އަތްލާއިރު، މަޑު ވައިރޯޅިއެއް އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، އަހަރެމެން ކުޑަކުޑަ މާ ހެދުމަކާއި އަހަރެމެންގެ ސެންޑަލް ލައިގެން އުޅެމެވެ. ހޫނު މޫސުން ކައިރިވަމުންދާ ވަރަކަށް އަހަރެމެންނަށް ހީވަނީ ގޫ ހެންނެވެ

އަންހެނުންގެ ޖިސްމާނީ ވައްތަރުތަކުގެ އިތުރުން އިސްތަށިގަނޑާއި ހަމުގެ ކުލަތައް ވެސް ތަފާތު ކަމުން އެއްވެސް މީހަކު ހައިރާން ނުވެ އެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ބޭނުންވާކަން ހޮވުމުން ރަނގަޅު ކުލައާއި ބައްޓަން ރަނގަޅު ފަތާ ހެދުމެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގެ ބީޗްވޭއާ ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވުމަށް...

ދަ ބިކިނީ ސްޓައިލް ގައިޑް ޔޫ’ވް ބީން ވެއިޓިންގ ފޯރ ހޫނު މޫސުމް ވަރަށް އަވަހަށް ކައިރިވަމުން އަންނައިރު، މިއީ އަހަރެމެންގެ ޕޫލާއި ބީޗް ޑޭ އައުޓްފިޓްތައް ސޯޓް އައުޓް ކުރަންވީ ވަގުތެވެ. މިއީ މުޅި ލޫކެއް، އަދި ކޮންމެ ބައެއް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި - ސްވިމްސޫޓާއި، ކަވަރއަޕް އާއި، ގަހަނާއާއި، ބޫޓާއި، އެކްސެސަރީސްއާއި، ތިބާގެ ވިދާ އިތުބާރެވެ. ހޯދަން އުޅޭ ކަމުގައި ވިޔަސް ފ