ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވިސްނުން

>> ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

>> ތަފާތު ކުރެވެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

● ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް

>> ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ފަހަތުގައިވާ ޓެކްނޮލޮޖީ

>> އެބްޒޯރބަންސީ ލެވެލްތަކެވެ

● ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ފައިދާތައް

● ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ގެ މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްސް

● ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގް ވޭއާގެ މަޝްހޫރު ސްޓައިލްސް

● ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ފައިދާ ލިބޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

● ރަނގަޅު ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވާނެ ގޮތް

● ކެއަރިންގ ފޯރ ޔޯރ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ

● ރިއަލް ވޯލްޑް މިސާލުތަކާއި ރިވިއުތައް

● ނިންމުން

● ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

● ސައިޓޭޝަންސް:

ދުނިޔޭގެ ސްވިމިންގ އިންޑަސްޓްރީގައި އިނޮވޭޝަން އާއި އިންކްލޫސިވިޓީ އިން އާ ޕްރޮޑަކްޓް ކެޓަގަރީތައް ދުއްވާއިރު، ފަހުގެ އެންމެ ފޯރިގަދަ އެއް ތަރައްގީއަކީ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އެވެ. ޗައިނާގައި ހުންނަ ލީޑިން ސްވިމިންގ އޯއީއެމް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވަޢުދުވަނީ ބައިނަލްއަޤްވާމީ ބްރޭންޑްތަކާއި، ހޯލްސޭލަރުންނާއި، އުފެއްދުންތެރިންނަށް ކޮންސިއުމަރުންގެ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަރަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެ އެއްޗެއް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އޭގެ ފައިދާތަކާއި، ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ޕްރޮޑަކްޓަކަށް ވެގެންދަނީ ކީއްވެގެންކަން ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ.

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވިސްނުން

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ އަށް ނިސްބަތްވަނީ ފަތާފައި ނުވަތަ ފެނުގައި ހަރަކާތްތެރިވާއިރު މައްސަރު ކަންތައް ކުރާ މީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމު ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަށެވެ. މި އާ ސްވިމްސޫޓްތައް ފެންނަ ފެނުމުގައި އަދި އިހުސާސް ކުރެވެނީ އާދައިގެ ސްވިމްވޭއާ އެއް ފަދައިން ނަމަވެސް ގަސެޓް އޭރިއާގައި ބިނާކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ އެބްޒޯބަންޓް އަދި ލީކް ޕްރޫފް ޓެކްނޮލޮޖީއެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ[4][14][19].

ސަގާފީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އިންޖިނިއަރިންގ ކޮށްފައިވަނީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ލޭ ޖަހައިގަނެ، ލީކުވުން ހުއްޓުވައި، ލައިގެން ހުންނަ މީހާއަށް ހިކި އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. މިއީ ކުރިން ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ފަތާފައި ނުދާން ޖެހުނު މީހުންނަށް ގޭމް ޗޭންޖަރ އަކަށް ވެގެން ދަނީ ލީކް ވުމުން ނުވަތަ ޓެމްޕަން އާއި ޕެޑްސް އިން އުނދަގޫވުމުންނެވެ[5][13][16].

ތަފާތު ކުރެވެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފެންނަނީ އަދި އިހުސާސް ކުރެވެނީ ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާ އެއް ފަދައިން ނަމަވެސް މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ޚާއްޞަ ފީޗާސްތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. މުހިންމު ބައިތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- އެބްޒޯބަންޓް ލޭޔަރސް: މި ސްވިމްސޫޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ލޭ ހިފެހެއްޓޭ ގޮތަށް ބިލްޓް-އިން އެބްޒޯބަންޓް ލޭޔަރސް ޖަހައިގެން، ފެނުގައި ހުންނައިރު ލީކުވުން ހުއްޓުވުމަށެވެ.

- ލީކްޕްރޫފް ޓެކްނޮލޮޖީ: މި ފަތާ ހެދުމަކީ ފެން ދުރުކޮށްދޭ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހެދުމެއް ކަމަށާއި، މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން ފެން ޖަހައިގަނެވޭ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހެދުމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ލީކުވުމުގެ ބިރެއް ނެތި ފަތާލެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

- ކޮމްފޯޓް އެންޑް ސްޓައިލް: ބިކިނީ އާއި ވަން ޕީސް ހިމެނޭ ގޮތަށް އެކި ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނަ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ފެޝަން އަދި ފަންކްޝަނަލް ގޮތަކަށެވެ.

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ފަހަތުގައިވާ ޓެކްނޮލޮޖީ

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާގައި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ މަލްޓި ލޭޔަރ ކޮންސްޓްރަކްޝަން އެއް:

- މަތީ ފަށަލަ: ހަންގަނޑު ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ވަހާއި ބެކްޓީރިއާ އެއްވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ތެތްކަން ވިކިންގް، ނޭވާލާ ފޮތިގަނޑެކެވެ[4][17][19].

- މެދު ފަށަލަ: މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން ފެން ތާށިވެ، ލީކުވުން ހުއްޓުވާ އޭބްޒޯބަންޓް ކޯރެކެވެ[4][14][17].

- ތިރީ ފަށަލަ: ފެން ނުވަންނަ ނުވަތަ ފެން ނުވަންނަ ހުރަހެއް ކަމުގައިވާއިރު، މިއީ ސްވިމިންގ ހެދުމުގެ ތެރެއިން ފެން ވަނުން އަދި މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން ފެން ލީކުވުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ[4][14][17].

މޮޑިބޮޑީ އާއި ނިކްސް ފަދަ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ބައެއް ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކުން ޕޭޓެންޓް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ހަމައެކަނި މައްސަރު ކަންތައް ޖަހައިގަންނައިރު ފެން ދުރުކޮށްދެއެވެ. މާނައަކީ ފަތާ ހެދުން ތެތްވުމުން ބަރުވެ ނުވަތަ އަރާމު ނުވާ ގޮތަށް ހެދުން[9][10][14].

އެބްޒޯރބަންސީ ލެވެލްތަކެވެ

ގިނަ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި 2 އާއި 3 ސައިސަމުސާ (10-15 މިލިލީޓަރ) އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ފެން ޖަހައިގަނެވޭއިރު، މިއީ 1-3 ޓެމްޕަން ޖަހައިގަތުމާ އެއްވަރުގެ އެއްޗެކެވެ[4][7][16]. މިއީ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ލައިޓް ފްލޯ ދުވަސްތަކާއި މެދުމިނުގެ ފްލޯ ދުވަސްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެކެވެ. ބަރު ފްލޯތަކަށް ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން ލަފާދެނީ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޓެމްޕަން ނުވަތަ މައްސަރު ތަށި އާއި އެކު އިތުރު ރައްކާތެރިކަމެއް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރުމަށެވެ[3][10][19].

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ފައިދާތައް

1. އަރާމުކަމާއި އިތުބާރު

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ސަބަބުން ވަކިވަކި ފަރުދުންނަށް ލީކުވުމާ ނުވަތަ ގިނައިން ޓެމްޕަން ބަދަލުވުމާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ މިނިވަންކަމާއެކު ފަތާލެވޭނެއެވެ[5][13][19]. ޑިސްކްރީޓް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގް އާއި ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާ އެއްވެސް މީހަކަށް ތަފާތު ނުކުރެވޭނެކަން ކަށަވަރުވެއެވެ[10][11][18].

2. އިންކްލޫސިވިޓީ އެންޑް އެކްސެސިބިލިޓީ

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ތަފާތު ސައިޒްތަކާއި ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނައިރު، ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް، ވަން ޕީސް ސޫޓް، އަދި ސްވިމް ސްކާޓް ފަދަ ތަކެތި ލިބެން ހުރުމުން ހުރިހާ އުމުރެއްގެ މީހުންނަށް އަދި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރެއްގެ މީހުންނަށް ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ[2][7][13]. ނިކްސް އަދި މޮޑިބޮޑީ ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުން އިންކްލޫސިވް ސައިޒިންގ އާއި ތަފާތު ޑިޒައިން އޮޕްޝަންތައް ލިބެން ހުރެއެވެ[2][7][19].

3. އީކޯ ފްރެންޑްލީ އަދި ރީޔޫޒް ކުރެވޭ

އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލާ ޕެޑްތަކާއި ޓެމްޕަންތަކާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ އަލުން ބޭނުންކުރެވޭ އަދި މެޝިނުން ދޮވެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކުނި އާއި ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ[9][17][19]. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް- ފިނި ފެނުގައި ދޮވުމާއި ވައިގައި ހިއްކުން ފަދަ- ފަތާ ހެދުން ފައިދާހުރި އަދި ވަސް ނުދުވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ[4][9][17].

4. ޞިއްޙަތާއި ސާފުތާހިރުކަން

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ މޮއިސްޗަރ ވިކިންގ އަދި އެންޓިބެކްޓީރިއަލް ޕްރޮޕަޓީސް ގެ ސަބަބުން ވަސް ދުވުމާއި ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައި، ފަތާއިރު އަދި ފަތާލުމަށްފަހު ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަން އިތުރުވެއެވެ[4][9][17].

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ގެ މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްސް

މާކެޓުގައި ގިނަ ބްރޭންޑްތަކެއް އުފެދިފައިވާއިރު، ކޮންމެ ބްރޭންޑަކުން ވެސް ތަފާތު ޑިޒައިންތަކާއި ފީޗާސްތައް ހުށަހަޅާފައިވެ އެވެ. އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ނިކްސް: ސްޓައިލިޝް އަދި ފަންކްޝަނަލް ޑިޒައިންތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ނިކްސް އިން ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގް ވޭއާގެ ރޭންޖެއް ލިބެން ހުރެ އެވެ.

- މޮޑިބޮޑީ: މި ބްރޭންޑުން ފޯކަސް ކުރަނީ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި އަރާމު ކަމާއި، އީކޯ ފްރެންޑްލީ އަދި އެފެކްޓިވް ސްވިމިންގް ވޭއާ އެވެ.

- ރޫބީ ލަވް: ރޫބީ ލަވް އިން ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒުތައް ލިބެން ހުންނައިރު، ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކާއި އިސްކަންދޭ ފަރާތްތަކަށް ވެސް ޚިދުމަތް ލިބެ އެވެ.

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގް ވޭއާގެ މަޝްހޫރު ސްޓައިލްސް

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނަނީ އެކި އިސްކަންދޭ ކަންކަމާއި ހަރަކާތްތަކަށް ކަމުދާ ގޮތަށެވެ:

- ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްސް: ފުލް ކަވަރޭޖް ލިބޭއިރު، ސްވިމިންގ ލެޕްސް ނުވަތަ އެކްޓިވް ވޯޓަރ ސްޕޯޓްސް އަށް ވެސް ރަނގަޅެވެ[2][7][19].

- ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް: ކޮންމެ ސްވިމް ޓޮޕަކާ ޖޯޑު ކުރެވޭއިރު، ހައި ރައިސް، މީޑް ރައިސް، އަދި ހިޕްސްޓާ ކަޓްތަކުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ[2][7][14].

- ސްވިމް ސްކާޓްސް: އިތުރު ކަވަރޭޖަކާއި ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ތަކެތި ފޯރުކޮށްދޭއިރު، މިއީ ކޮންޒަރވޭޓިވް ލޫކެއް އިސްކަންދޭ މީހުންނަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ[7][13].

- ރޭސަރބެކް އަދި ހޯލްޓަރ ސްޓައިލްސް: އިތުރު ސަޕޯޓާއި ސްޕޯޓީ އެސްތެޓިކް އެއް ހުށަހެޅުން[7][13][19].

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ފައިދާ ލިބޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޚާއްސަކޮށްގެންނެވެ.

- ޓީންސް އެންޑް ޔަންގް އެޑަލްޓްސް: ޕޫލް ޕާޓީތަކާއި، ބީޗް ޓްރިޕްތަކާއި، ސަމަރ ކޭމްޕްތަކުގައި އިތުބާރާއި މިނިވަންކަން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ[15][18][19].

- އެތުލީޓުންނާއި ފެތުންތެރިން: މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ވެސް މެދުކެނޑުމެއްނެތި ތަމްރީނުތަކާއި ވާދަވެރިކަން ލިބިދެއެވެ[14][19].

- ބޮޑެތި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފު ޕީރިއަޑް ހުންނަ މީހުން: އިތުބާރު ހުރި ރައްކާތެރިކަމާއި ސިކުނޑިއަށް ހަމަޖެހުން ލިބިދެއެވެ[3][5][16].

- ޓެމްޕަންސް ނުވަތަ ޕެޑް ބޭނުން ނުކުރުމަށް އިސްކަންދޭ މީހުން: އަރާމު، އީކޯ ފްރެންޑްލީ ބަދަލެއް ލިބިގެންދެއެވެ[5][13][19].

ރަނގަޅު ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވާނެ ގޮތް

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވާއިރު ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

- އެބްޒޯރބަންސީ ލެވެލް: ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ އެބްޒޯރބަންސީ ތިބާގެ އާދައިގެ ފްލޯ (ލައިޓް، މީޑިއަމް، ނުވަތަ ހެވީ) އާއި ގުޅުވާލާށެވެ[4][7][16].

- ފިޓް: ލީކުވުން ހުއްޓުވުމަށާއި ރައްކާތެރިކަން އެންމެ ބޮޑުކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ނަމަވެސް އަރާމު ފިޓްއެއް ކަށަވަރުކުރުން[13][16][17].

- ސްޓައިލް: ތިމާގެ އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލާއި ޕްލޭންކޮށްފައިވާ ހަރަކާތްތަކާ އެއްގޮތްވާ ސްޓައިލެއް ހޮވުން (އެބަހީ، ސްޕޯޓްސް، މޮޑެސްޓް، ނުވަތަ ޓްރެންޑީ)[2][7][13].

- ފަރުވާ ދިނުމުގެ އިރުޝާދު: މެޝިނުން ދޮވެވޭ ގޮތްތައް ހޯދައި، އުފެއްދުންތެރިޔާގެ ފަރުވާގެ ގައިޑްލައިންތަކަށް ތަބާވެ، އޭގެ ފައިދާ ދެމެހެއްޓުން[4][9][17].

ކެއަރިންގ ފޯރ ޔޯރ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޓޮޕް ކޮންޑިޝަންގައި ބެހެއްޓުމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި:

- ފިނި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ: ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފަތާ ހެދުން ފިނި ފެނުގައި ދޮވެ، މައްސަރު ކަންތައް ފިލުވާލާށެވެ[4][9][17].

- މެޝިން ވޮޝް: ގިނަ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޝިން ވޮޝް ކުރެވޭނީ މަޑުމައިތިރި ސައިކަލެއްގައި މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން[4][9][17].

- އެއަރ ޑްރައި: ޑްރައިއަރ ނުވަތަ ފޭބްރިކް ސޮފްޓްނަރ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ ހޫނާއި ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން އެބްޒޯރބަންޓް އަދި ވޯޓަރޕްރޫފް ލޭޔަރސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ[4][9][17].

ރިއަލް ވޯލްޑް މިސާލުތަކާއި ރިވިއުތައް

ގިނަ ޔޫޒަރުން ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި ގުޅޭ ގޮތުން ހެޔޮ ތަޖުރިބާތަކެއް ހިއްސާކޮށްފައިވެއެވެ:

> 'އަހަރެން ފުރަތަމަ ފަސްޖެހުނީ ފެމިނިން ޕްރޮޑަކްޓްތައް ނުލައި ޕޫލުގައި ލައިގެން އުޅެން، އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެކަން ކުރެވުނީ! ލީކެއް ނެތް، މައްސަލައެއް ނެތް. ސްޓްރެޕްސް އެޖަސްޓެބަލް. ޓޮމީ ކޮންޓްރޯލް ވެސް ހުރެއެވެ. ހީކުރި ގޮތަށް ފިޓްވޭ. އަހަރެން ވަރަށް ބޮޑަށް ރެކޮމެންޑް ކުރަން.'[7]

> 'އަހަރެންގެ އަންހެން ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 12 އަހަރު، ޕީރިއަޑް ފެށުނީ މިދިޔަ ހޫނު މޫސުމުގައި. އަހަރެން ބޭނުންވަނީ އަހަރެން ކުޑަ އަންހެން ކުއްޖަކު ކަމުގައި ވިޔަސް ޕީރިއަޑް ވީނަމައެވެ.'[15]

ނިކްސް، މޮޑިބޮޑީ، ރޫބީ ލަވް، އަދި ބިއުޓިކިނީ ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުގެ އަރާމު، ސްޓައިލް، އަދި އެފެކްޓިވް ކަމުގެ ސަބަބުން އެއްގޮތަކަށްވެސް މަތީ ރޭޓިންގއެއް ލިބެއެވެ[5][7][19].

ނިންމުން

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ފަތާ އުފާކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ގޭމް ޗޭންޖަރެކެވެ. އާ ޑިޒައިން އާއި ފަންކްޝަނަލިޓީއާއެކު ފެނުގައި މައްސަރު ކަންތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އަރާމު އަދި ސްޓައިލިޝް ހައްލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މޫދުގައި އުޅުނަސް ނުވަތަ ޕޫލުގައި ތިބި ނަމަވެސް ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން އިތުބާރާއެކު ޑައިވް އިން ކުރެވޭނެ އެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

1. ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ ފަތާއިރު މައްސަރު ކަންތައް ޖެހޭ މީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމު ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ބިލްޓް-އިން އެބްޒޯބަންޓް އަދި ލީކް ޕްރޫފް ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއަރެކެވެ[4][14][19].

2. ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ގިނަ ފަށަލައެއް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް: މޮއިސްޗަރ ވިކިންގ މަތީ ފަށަލައެއް، އެބްޒޯރބަންޓް މެދު ފަށަލައެއް، އަދި ވޯޓަރޕްރޫފް ތިރީ ފަށަލައެއް މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ފެން ޓްރެޕްކޮށް ލީކުވުން ހުއްޓުވުމަށް[4][14][17].

3. ހެވީ ފްލޯ ދުވަސްތަކުގައި ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އެކަނި ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގް ވޭއާ އަކީ ލުއި އާއި މެދުމިނުގެ ފްލޯ އަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ހެވީ ފްލޯ ދުވަސްތަކުގައި އިތުރު ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ޓެމްޕަން ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް ތަށިން ބޭނުންކުރުން ރަނގަޅެވެ[3][10][19].

4. ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފިނިފެނުގައި ދޮވެ، މަޑުމަޑުން މެޝިނުން ދޮވެ، ވައިގައި ހިއްކާލާށެވެ. ހިއްކާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ފޮތި މަޑުކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ[4][9][17].

5. ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވޭތޯ؟

އާދެ، ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ޕީރިއަޑް ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޓީން ސައިޒްތަކާއި ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބޭތީ، ޕީރިއަޑްގައި އިތުބާރާއެކު ފަތަން ބޭނުންވާ ޒުވާނުންނަށް މިއީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ[15][18][19].

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://us.modibodi.com/collections/swimwear އަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ

[2] https://knix.com/blogs/resources/ވަޓް-އިޒް-ޕީރިއަޑް-ސްވިމިންގ ވޭއާރ

[3] https://www.welllandgood.com/shopping/knix-leakproof-swimsuit-review ގެ ނަމުގައި ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެއް

[4] https://flo.health/menstrual-cycle/lifestyle/ފިޓްނަސް-އެންޑް-އެކްސަސައިޒް/ޕީރިއަޑް-ސްވިމްވޭއާ

[5] https://www.goodhousekeeping.com/clothing/g36801184/period-swimwear-bathing-suits/

[6] https://www.rubylove.com/collections/period-ސްވިމިންގ ވީއާރ

[7] https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/fashion/g38836174/ބެސްޓް-ޕީރިއަޑް-ސްވިމްވޭއާ/

[8] https://www.youtube.com/watch?v=iOT_MhOMIFg ގެ ނަމުގައި ޑރ

[9] https://www.beautikini.com/pages/faq އަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ

[10] https://www.modibodi.com/blogs/womens/ތިޔަ-ހުރިހާ-ސުވާލަކަށް-ޖަވާބު-ދިން-މުއްދަތުގެ-ސްވިމިންގ ވޭއާ ބެހޭގޮތުން

[11] https://awwaperiodcare.com/blogs/period-underwear-blog/period-swimwear-qa

[12] https://www.modibodi.com/blogs/womens/އަހަރެން-ޓްރައިޑް-ޕީރިއަޑް-ސްވިމްވޭއާ

[13] https://www.thenappygurus.com/blog/period-swimwear-a-buyers-guide.html

[14] https://knix.com/blogs/resources/ކިހިނެއް-މުއްދަތުގައި-ސްވިމިންގ-ވޯކް-މަސައްކަތް ކުރަނީ

[15] https://wukawear.com/collections/period-ސްވިމިންގ ވީއާރ

[16] https://azurebelle.com.au/blogs/news/period-swimwear-for-beginners

[17] https://swimweargalore.com/en-us/blogs/the-swim-report/ކިހިނެއް-މުއްދަތުގައި-ސްވިމްވޭއާ-މަސައްކަތް ކުރަނީ

[18] https://www.knixteen.com/collections/ޕީރިއަޑް-ޕްރޫފް-ސްވިމް

[19] https://www.nbcnews.com/select/shopping/ބެސްޓް-ޕީރިއަޑް-ސްވިމްވޭއާ-rcna196466

[20] https://knicked.com.au/blogs/period-talk/do-period-swimsuits-actually-work-a-guide-to-menstrual-swimsuits

[21] https://www.reddit.com/r/PeriodUnderwear/comments/1c5u7jm/ރިކޮމެންޑޭޝަންސް_ހޯދަނީ_ޕީރިއަޑް_ސްވިމް_ވޭއާ/

[22] https://www.tiktok.com/@mysecretswim/video/7499378320178416914 އެވެ

[23] https://mypomstore.com/products/ލޯ-ރައިސް-ސްވިމިންގ ވީއާރ

[24] https://knicked.com.au/collections/ސްވިމިންގް-ޕީރިއަޑްސް

[25] https://moodiesundies.com/en/pages/މައްސަރު ކަންތައް-ފެތުމުގެ ހެދުން-މަސައްކަތް-ކުރަނީ-ކިހިނެއް

[26] https://flo.health/menstrual-cycle/lifestyle/fitness-and-exercise/ސްވިމިންގ-އޮން-ޔޫއާރ-ޕީރިއަޑް