ސްޓައިލިޝް އަދި ފަންކްޝަނަލް ހޯދުމުގެ ސިއްރު ހާމަކުރުން ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެޓް ސްޓޯރސް ކައިރީގައި ހުންނަ ފިހާރަތަކެވެ. ލީކުވުމާއި ލަދުވެތިކަމާ އަލްވަދާއު ކިޔާށެވެ!
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ތަޢާރަފް
މި ބައިގެ މަޤްޞަދަކީ 11 އަހަރުގެ ކިޔުންތެރިއަކަށް ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ކޮންސެޕްޓް ސާދާ އަދި ސާފު ގޮތަކަށް ތަޢާރަފް ކުރުމެވެ. ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮބައިކަމާއި، ޕީރިއަޑްގައި އަންހެން ކުދިންނަށް އެއީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެއްކަން އަޅުގަނޑުމެން ހޯދާނަމެވެ.
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ޕީރިއަޑްގެ ތެރޭގައި ލައިގެން ހުންނަ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެވެ. އެއީ މައްސަރު ލޭ ޖަހައިގަނެވޭ ފަށަލަތަކެއް ކަމުން، ލީކުވުން ނުވަތަ ކުލަތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ އަންހެން ކުދިންނަށް ފަތާލެވޭނެ އެވެ. މާނައަކީ ޕީރިއަޑްގައި ވެސް ފެނުގެ ހަރަކާތްތައް އަދިވެސް އެމީހުންނަށް ލިބިގަނެވޭނެ އެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބި، ލީކުވެ، އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ހައްލެއް ފޯރުކޮށްދެނީ އަންހެން ކުދިންނަށް ފަތާއިރު އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ހެދުމަށް ބޭނުންވާ އެބްޒޯރޖެންސީ އާއި ސެކިއުރިޓީ ފޯރުކޮށްދީގެންނެވެ. އެއީ ޕީރިއަޑްތައް މެނޭޖްކުރެވޭނެ އަދި ސްޓްރެސް ފްރީކޮށް ހެދުމެވެ.
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ޕީރިއަޑްގައި އަންހެން ކުދިންނަށް އަރާމުކޮށް ފަތާލެވޭނެ ގޮތަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި އިނޮވޭޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ޔޫޒަރުން ހިކި، ކަންބޮޑު ނުވާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެބްޒޯރބަންޓް ލޭޔަރސް .
ޕީރިއަޑް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ސްޕޮންޖަކާ އެއްގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެބްޒޯރބަންޓް ލޭޔަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ފަށަލަތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ފެނުގައި ހުރެގެން ބޭނުންކުރާ މީހާ ހިކި، އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި މައްސަރު ލޭ އަވަހަށް ޖަހައިގަންނަ ގޮތަށެވެ. މި އެބްޒޯޕްޝަން ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ލީކެއް ނުފެނުމުން އަންހެން ކުދިންނަށް އިތުބާރާއެކު ފަތާލެވޭނެ އެވެ.
ފެން ނުވަންނަ ތަކެތި
އެބްޒޯރބަންޓް ލޭޔަރސްގެ އިތުރުން ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ވޯޓަރޕްރޫފް މެޓީރިއަލްސް އިންނެވެ. މި ޚާއްޞަ ފޮތިގަނޑުން ލީކުވުން ހުއްޓުވުމުގެ އިތުރުން، ޕޫލުގެ ފެނާއި އެއް ނުކޮށް، ފަތާ ހެދުންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ގޮތަށް ޖަހައިގަންނަ ލޭ ހުންނަކަން ޔަޤީންކޮށްދެއެވެ. މި ފީޗާގެ ސަބަބުން އަންހެން ކުދިންނަށް ޕީރިއަޑްގައި ފަތާއިރު ސިކުނޑިއަށް ހަމަޖެހުން ލިބިގެންދެއެވެ.
ރަނގަޅު ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުން
ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ ހޮވަން ޖެހުމުން ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ހަމަ އާންމު ހެދުންތަކެކޭ އެއްފަދައިން ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހުރުމުން އަރާމުކަމާއި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފިޓް ހޮވުމަށް ބްރޭންޑުން ފޯރުކޮށްދޭ ސައިޒިންގ ގައިޑް ޗެކް ކުރަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ސްޓައިލް އޮޕްޝަންސް
ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ބިކިނީ އާއި ވަން-ޕީސް ފަދަ އެކި ސްޓައިލްތަކުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ. ތިމާގެ އިސްތިހާރާއި އަރާމު ފެންވަރަށް ބަލާއިރު ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލް ހޮވިދާނެއެވެ. އެއްބަޔަކު އެއް ޕިސް އެއްގެ ކަވަރޭޖް އަށް އިސްކަން ދޭއިރު އަނެއް ބަޔަކު ބިކިނީއެއްގެ މިނިވަންކަން ޚިޔާރުކޮށްފާނެ އެވެ.
ގަންނަންވީ ތަންތަން
ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ ގަންނަން ބޭނުންވާއިރު، ލިބެން ހުރި މަދު ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ޚާއްޞަ އޮންލައިން ސްޓޯރުތައް ބްރައުޒް ކުރެވޭނީ ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒްތަކުގެ ފުޅާ ސެލެކްޝަނަކަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ފިޒިކަލް ސްޓޯރުތަކުގައި ވެސް ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ ގެންގުޅޭތީ ގަތުމުގެ ކުރިން ޓްރައި ކުރެވޭނެ އެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޯދުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ހޯދުމަށް ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އަޅާލުން
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ރަނގަޅު ޙާލަތެއްގައި އަދި ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރުމަށްޓަކައި، އެއަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ ބައެއް ސާދާ އިރުޝާދުތަކެވެ.
ދޮވުމުގެ އިރުޝާދުތައް
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ދޮވުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފިނިފެނުގައި ދޮވެލުމަށްފަހު ލޭގެ އިތުރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ނައްތާލާށެވެ. ދެން، މަޑުމަޑުން އަތް ދޮވެލާނީ މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުންނެވެ. ހަރުކަށި ކެމިކަލް ނުވަތަ ބްލީޗް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވެ، އެއީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ އެބްޒޯރބަންޓް ފަށަލަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ދޮވެލުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު މާގިނައިން ފެން އުކާލާށެވެ. މިއީ އޭގެ ބައްޓަން އޮޅުވާލާނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ، ދުވަހަކުވެސް ފޮތިގަނޑު ވިއްސައިގެން ނުދާނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
ހިއްކުމުގެ އިރުޝާދުތައް
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ދޮވުމަށްފަހު، ތުވާލި މަތީގައި ފަޅާލައިގެން ހިއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ، ތުވާލި ދޮވެ އުޅުމެވެ. ފޮތިގަނޑު ވިއްސައިގެން ނުވަތަ ބުރިކޮށްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ފެން ނުވަންނަ ލައިނިންގ އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެ އެއްޗެއް ރައްކާކުރުމުގެ ކުރިން މުޅިން ވައި ހިއްކާށެވެ. ހިއްކާ ތަނުގައި ބެހެއްޓުމުން ދުރުހެލިވެ، ހޫނު ގަދަވުމުން ތަކެތި ހަލާކުވެދާނެއެވެ. މި ސާދާ ދޮވުމާއި ހިއްކުމުގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން، ޕީރިއަޑް ސްވިމްވޭއާ ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ސްވިމް ސެޝަންތަކަށް މޮޅު ހާލަތެއްގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ!
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އެކު މަޖާ އަދި އިތުބާރު
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެއީ ހަމައެކަނި ފަންކްޝަނަލިޓީއާ ބެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ވެސް ކޮންފިޑެންޓް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި މަޖާ ކުރުމާއި ގުޅޭ ކަމެކެވެ! އަންހެން ކުދިންނަށް ދުވަހަކުވެސް ފަތާ ނުވަތަ ބީޗް ހަރަކާތްތައް ގެއްލިގެން ނުދާނެ ހަމައެކަނި ޕީރިއަޑްގެ ސަބަބުންނެވެ. ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އެކު، އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި، އެކްޓިވްކޮށް، އުފާކޮށް އުޅެވޭނެ އެވެ.
ސްޓޭއިން އެކްޓިވް
ޕޫލުގައި ފަތާލުމުގައި ވިޔަސް، ބީޗް ވޮލީ ކުޅެން ވިޔަސް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އަވިގަނޑުގައި ލޯންޖް ކޮށްގެން ވިޔަސް، ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ އިން ޕީރިއަޑްގައި އަންހެން ކުދިންނަށް އެންމެ ކަމުދާ ހުރިހާ ހަރަކާތެއްގައި ބައިވެރިވެވޭނެ އެވެ. އެބްޒޯރބަންޓް ލޭޔަރސް އާއި ވޯޓަރޕްރޫފް މެޓީރިއަލް އިން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ލީކެއް ނެތި ވަށައިގެން ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމުގެ މިނިވަންކަން ލިބިގެންދެއެވެ. އެހެންވީމާ، ކުރިއަށް ވަޑައިގެން ސްޕްލެޝް އެއް ހަދާލަދެއްވާ!
ކޮންފިޑެންޓް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އަންހެން ކުދިންނަށް ބާރުވެރިކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ފަތާއިރު ނުވަތަ ފެނުގައި ކުޅެން ތިއްބާ އެމީހުން ރައްކާތެރިވެ ރައްކާތެރިކަން އެނގުމުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުރުން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބައްދާލުމަށް ހިތްވަރުދީ، އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި އެ ވަގުތުކޮޅު އުފާކޮށްދިނުމަށް ހިތްވަރު ދިނުން. އެމީހުންގެ ޕީރިއަޑްތަކުގައި ވެސް މޮޅު ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރުމަށް އިތުބާރަކީ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ!
ނިންމުން
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ، ޕީރިއަޑްގައި ފަތާލުމަކީ ސްޓްރެސް ފްރީ އަދި އުފާވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ހެދޭ ވަރަށް ފޭސްޓިކް އިނޮވޭޝަނެކެވެ. އެބްޒޯރބަންޓް ލޭޔަރސް އަދި ވޯޓަރޕްރޫފް މެޓީރިއަލްސް ފޯރުކޮށްދީގެން، ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ޕީރިއަޑްގައި އަންހެން ކުދިންނަށް އަރާމުކަމާއި އިތުބާރު ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި އަންހެން ކުދިންނަށް ހީވާގިވެ، ފެނުގައި މަޖާކޮށް އުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުމާއި، މައްސަރު ކަންތައްތަކުން ކުރިމަތިވެދާނެ ގޮންޖެހުންތަކަށް ޢަމަލީ ހައްލެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
ފުރިހަމަ ފިޓް އަދި އޮޕްޓިމަލް ޕްރޮޓެކްޝަން އަށް ރަނގަޅު ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެކި ސްޓައިލްގެ އޮޕްޝަންތަކާއެކު އަންހެން ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ އިސްތިގުލާލާއި ބޭނުންތަކަށް ކަމުދާ ޑިޒައިން ހޮވޭނެއެވެ. ބިކިނީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އެއް ޕިސް އެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ އިން ފެނުގެ ހުރިހާ ހަރަކާތްތަކަށް ވެސް ވަރސެޓިލިޓީ އާއި އަރާމު ލިބެ އެވެ.
ދޮވުމުގެ އިރުޝާދުތަކާއި ހިއްކުމުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެގެން ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ރަނގަޅަށް އަޅާލުން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބެލެހެއްޓުމުން، ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ސްވިމިންގ ސެޝަންތަކަށް އޭގެ ދިގު އުމުރާއި ފައިދާހުރިކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ.
ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު، ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ޕީރިއަޑްގައި ކޮންފިޑެންޓް އަދި ކެއަރފްރީކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހަދައިދީ، ޕޮޒިޓިވް އަދި އެކްޓިވް ލައިފްސްޓައިލްއެއް ޕްރޮމޯޓް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ދެން ޕޫލުގައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ޖެހުމުން ޕީރިއަޑް ތިބާ ފަހަތަށް ޖައްސާނުލާށެވެ- ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އެކު ޑައިވްކޮށް ކޮންމެ ވަގުތެއްގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފާށެވެ!
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
މުޅި ދުވަހު ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅި ދުވަހު ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ލައިގެން އުޅެވޭނެ! ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ވޭއާ ކުރުމަށް ރައްކާތެރި އަދި އަރާމު ގޮތަކަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ހަމަ ރެގިއުލާ އަންޑަރވޭއާރ ފަދައިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި މުޅި ދުވަހު ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އުޅެވޭނެއެވެ. ތާޒާކޮށް ސާފުކޮށް ހުރުމަށް ގަވާއިދުން ބަދަލުކުރުން މުހިންމެވެ.
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
އެއީ ތިމާގެ އެކްޓިވިޓީ ލެވެލް އާއި މައްސަރު ކަންތައް ފްލޯއަށް ބަލައިގެން ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ބަދަލު ކުރުމަށް ލަފާދެމެވެ. ފަތަން އުޅޭނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ހަރަކާތްތެރިވާނަމަ، ހިކި އަރާމުކޮށް ހުރުމަށްޓަކައި ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ބަދަލުކުރަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ކޮންމެ 4-6 ގަޑިއިރަކުން ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ބަދަލުކުރުމަކީ ރަނގަޅު އުސޫލެއް ނަމަވެސް ބޭނުންވާ ގޮތަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ.
ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަކީ ހުރިހާ އުމުރަކަށް ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ޕްރީ ޓީންސް އާއި ޓީނޭޖަރސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ އުމުރަކަށް ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. ޕީރިއަޑް ސްވިމިން ވޭއާގައި ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ހަންގަނޑަށް މަޑުމައިތިރި އަދި ޒުވާން އަންހެން ކުދިން ލައިގެން އުޅެން ރައްކާތެރި އެވެ. އެއީ ލީކުވުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ ޕީރިއަޑްގައި ފަތާލަން ނުވަތަ އެކްޓިވް ވާން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވައި ހަށިގަނޑަށް ފިޓްވާނެކަން ޔަގީންކޮށްލައްވާ!
