ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ކުޑަވެ ނުވަތަ ފޮޅިގެން ދަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ދުރުހެލިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެން އަބަދުވެސް ހީކުރަނީ މޫދަށް އެރުމަކީ އަހަރެންގެ ފޭވަރިޓްގައި ފެނުގައި ކޮންމެ ފަހަރަކު ފެނުގައި ހުންނަ އެ ނުތަނަވަސް ފިކުރުތަކުން ދުރަށް ދިއުމަށް ފިނި ގޮތެއް ކަމަށެވެ . ސްވިމްސޫޓް , އަހަރެންނަށް އާންމުކޮށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ތަންކޮޅެއް މާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމެވެ.

ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ބޮޑުވެ ނުވަތަ ކުޑަވެދާނެ ކަމަށާއި، މިކަމަށް ވަންނަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް، އެތަކެތި ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި، ސްވިމްސޫޓްގެ ސައިޒާއި، މި ލިޔުމުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އަޅުގަނޑު ވާހަކަ ދައްކާފާނެ އެހެން ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުރި ކަމަށެވެ.

ސްވިމްސޫޓް މެޓީރިއަލްސް

ކުޅިވަރުގެ އެހެން ހަރަކާތްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސްވިމްސޫޓްތައް ވެސް އަންނަނީ އެހެން ކެޝުއަލް ވޭއާތަކާ ތަފާތު ފޮތިގަނޑުތަކެއްގެ މިކްސް އަކުންނެވެ. މި މާއްދާތަކުގައި ތަފާތު ޓެކްސްޗަރސް ފަދަ ތަކެތި ހުރެދާނެ ނަމަވެސް ކޮންމެ މާއްދާއެއްގައިވެސް ތަފާތު މަޤްޞަދެއް ހުރެއެވެ.

އަސާސީ ގޮތުން ނައިލޯން އާއި ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ހުންނަ ބްރޭންޑްތަކުން ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ މަގުބޫލު ދެ ފޮތިގަނޑެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގައި ފެން ދުރުކުރުމާއި، ދުޅަވުމާއި ނުވަތަ ޖަހައިގަތުމާއި، ފޮޅާލުމާއި، ކްލޮރިންއާ ދެކޮޅުހެދުމާއި، އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ އަތްލުމުގައި ހުންނަ މަޑުމައިތިރިކަން ފަދަ ތަފާތު ސިފަތަކެއް ހުންނަ ފޮތިގަނޑެކެވެ.

އެމީހުންގެ އިލާސްޓިސިޓީ ގެއްލޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ .

ލޫސް ފިޓިން ސޫޓްތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ލައިގެން ހުރި ސޫޓެއް ދިގު މުއްދަތުގައި އޭގެ އިލާސްޓިސިޓީ ގެއްލިދާނެ އެވެ.

ސޫޓްތަކުގެ ޙައްދުތަކުން ބޭރަށް ފޮޅިގެން ދާއިރު ސޫޓްތަކުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ވެސް ގެއްލިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ދާއިމީ ޑިފޯރމަޝަން އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް މީޑިއަމް ސްވިމްސޫޓް ސައިޒުގެ ބޮޑު މީހަކު އާންމުކޮށް ފޮތިގަނޑު މާ ބޮޑަށް ސްޓްރެޗް ވެގެން ދިއުމުން އެމީހުންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ޑްރައިއާގައި ސްވިމްސޫޓް ލުން ހިމެނެ އެވެ. ލީޑިން އެކްސްޕާޓެއް ބުނާ ގޮތުގައި ހޫނު ހިއްކާ އެއްޗެއްގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓަކަށް ކުރާ ޓަމްބަލިންގ އެފެކްޓަކީ ސްވިމްސޫޓުގެ އިލާސްޓިސިޓީއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށް، މުޅިން ބޭކާރު އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ސްވިމްސޫޓަށް ޑްރައިއާގެ އިލާސްޓިކް އަސަރުގެ އިތުރުން، މުޅި ފޮތިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 20 ޕަސެންޓް އެކުލެވޭ އިލާސްޓިކް ބިޓްތަކަށް (ގިނަ ފަހަރަށް ލައިކްރާ ކިޔާ) ގެ އަސްލު ބައްޓަން މުޅިން ގެއްލިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މިއީ ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓުގެ މިހާރުގެ ހާލަތު ނަމަ، ދެން މިއީ ތިބާގެ ކުރީގެ ސްވިމްސޫޓަށް އަލްވަދާއު ކިޔަންވީ ވަގުތާއި، ތިބާގެ އާ ސްވިމްސޫޓަށް ހެލޯ ވާންވީ ވަގުތެވެ.

އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ސްޓްރެޗް ނުވުން ހުއްޓުވުން

އެކަންކަން ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓުމަށް 4 ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ޓިޕް ޓޮޕް ޝޭޕްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި މާހިރުންގެ އިރުޝާދުތައް .

1.ފެން ނިކުތުމަށްފަހު ވަގުތުން ދޮވުން .

ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ފެނަކީ ސަމާސާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އަބަދުވެސް ސޫޓަށް ގެއްލުން ލިބޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޓޭނިންގ އަށް ދިޔަޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި ފެނުން ނިކުމެގެން ދިޔަޔަސް، ސޫޓުތައް ވަގުތުން ދޮވެލަން ރާވާފައި ނުވިޔަސް، ސޫޓުތައް ފެނުން ދޮވެލުން ރަނގަޅެވެ.

2.އަތް ދޮވުން .

ސޫޓުތަކަށް އިތުރު ދިރުމެއް އިތުރު ކުރަން ޝައުގުވެރިވާނަމަ، ދޮންނަ މެޝިނަށް އުކާލުމަށް ވުރެ އަތުން ދޮވެލަން ޖެހެ އެވެ. ދޮންނަ މެޝިނެއް ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމަށާއި ދިގު ދުވުމުގައި އެތަންތަން ނުގުޅޭ ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

3.މިލްޑް ސައިބޯނި .

އެއީ ސޫޓުތައް ދޮވުމަށް މޮޅު ޑިޓާޖެންޓްތަކެއް ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް އެންމެ ރަނގަޅީ މަގުމަތީގައި ފަނޑުވެގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވުމެވެ.

4.ހަރުކަށި ފިއްތާލުމުން ދުރުހެލިވުން

އަޅުގަނޑަށް އެނގޭ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސްވިމްސޫޓްތައް އަވަހަށް ހިކިގެން ދާން ބޭނުންވާކަން، އެކަމަކު އެތެރޭގައި ފެން ތިއްކެއް ނުހުންނާނެ ގޮތަށް މާ ބާރަށް ފިއްތާލުމުން އަވަހަށް ފަނޑުވެގެން ދާނެކަން. އެހެންވީމާ، އުސޫލެއްގެ ގޮތުން، މާ ބާރަށް ފިއްތާނުލާށެވެ. ވައި ހިއްކުމުގެ ކުރިން ސޫޓު ތުވާލި މަތީގައި ރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމުގެ އެއް ތަޅުދަނޑިއަކީ ފުރަތަމަ ސައިޒުގެ މައްޗަށް ތިރިއަށް، ސޫޓް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީންކޮށް، މާ ލުއިކޮށް ނުބެހެއްޓުމެވެ. ހަގީގަތުގައި އެންމެ ރަނގަޅީ ލޫސް އެއްޗަކަށް ވުރެ ޓައިޓް ފިޓިން ސޫޓެއް ހޮވުމެވެ، އާންމުކޮށް ތެތް އިރު އިންޗިއެއް ދުޅަވާތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ދެން މޫދަށް އެރި އުޅެން ރާވާއިރު އަބަދުވެސް ތެތްވެއްޖެ ނަމަ ދުޅަވާ ސިކުނޑިއަކަށް ތައްޔާރުވާށެވެ. އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސުވާލަށް އަޅުގަނޑަށް ޖަވާބު ދެވޭނެ ކަމަށް، ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ބޮޑުވެގެންތޯ ނުވަތަ ކުޑަވެގެންތޯ.