Sa parami nang parami ang mga taong nagbibigay pansin sa kalusugan, ang yoga ay naging mas popular, at ang mga tela ng yoga ay naging isang kailangang-kailangan at mahalagang elemento sa fashion. Ngunit maraming tao ang hindi alam kung paano pumili ng yoga suit na angkop sa kanila nang tama. Kaya ngayon, alamin natin ang mga karaniwang ginagamit tela para sa yoga suit ? Paano pumili ng isang yoga suit na nababagay sa iyo? Paano pumili ng isang yoga suit? Ano ang dapat kong bigyang pansin?
Ano Ang Mga Karaniwang Ginagamit na Tela Para sa Mga Yoga Suit?
Mabilis na Pagpapatuyo ng Tela
Ang mabilis na pagpapatuyo ng tela ay isang karaniwang tela para sa sportswear, na kabilang sa isang double-layer na structure na tela. Ang malapit na layer ay hindi sumisipsip ngunit porous na sintetikong hibla, at ang panlabas na layer ay sumisipsip ng cotton blend. Sa pangkalahatan, mayroong higit pang mga sintetiko at polyester fibers, na hindi dumidikit sa mga damit pagkatapos ng pagpapawis, na ginagawang mas komportable ang mga ito.
Mga Bentahe: Malakas na pagkasumpungin at pagsipsip ng tubig, mahusay na pagwawaldas ng kahalumigmigan at pagpapanatili ng init, pinananatiling tuyo at nakakapreskong ang balat, at maaaring gumanap ng mas mahusay na papel sa pag-iwas sa hangin, ulan, at kahalumigmigan. Kapag pawis ka, ang panloob na layer ay walang kaugnayan sa pawis at direktang ipinapadala sa panlabas na layer ng sumisipsip na materyal sa pamamagitan ng mga micro pores, upang ang iyong intimate inner layer ay palaging hindi nararamdaman ang pagkakaroon ng pawis. Ang katangian ay ang mabilis na paggabay sa pawis mula sa katawan hanggang sa panlabas na layer ng damit. Sa isang banda, ang panloob na layer ay tuyo, at sa kabilang banda, ang pawis ay madaling sumingaw sa panlabas na layer.
Mga disadvantages: Kung ang mabilis na pagpapatuyo na tela ay naglalaman ng 100% polyester fiber, hindi ito komportableng estado na isusuot ng katawan ng tao.
Tela ng Lycra
Ang tela ng Lycra ay gawa sa spandex fiber (maikli para sa Spandex polyurethane fiber), minsan direktang tinutukoy bilang 'spandex fabric'.
Mga Bentahe: Ang pagdaragdag ng Lycra sa tela ay maaaring mapahusay ang pagkalastiko nito, na nagbibigay-daan dito na malayang gumalaw at mapanatili ang hugis nito sa loob ng mahabang panahon sa panahon ng paggalaw. Ito ay may mahusay na pagkalastiko at hindi madaling ma-deform, na ginagawa itong komportableng magkasya. Maaaring gamitin ang Lycra kasama ng iba't ibang mga hibla nang hindi binabago ang hitsura at pagkakayari ng tela. Napakalambot ng tela.
Disadvantage: Ang tela ng Lycra ay dapat ihalo sa iba pang mga hibla upang makagawa ng isang tapos na produkto.
Tela ng Odell
Ang tela ng Odell ay isang high-end na hibla na ginawa sa pamamagitan ng paghabi ng mga hibla ng protina ng halaman sa pamamagitan ng isang espesyal na proseso, at pagkatapos ay ginagamit ang itlog ng halaman na ito. Ang tela na binubuo ng puting fiber at cotton textile ay isang environment friendly na tela.
Mga Bentahe: Magandang moisture absorption at conductivity, malaking elasticity, malambot at breathable, may hanging at flowing performance, magaan at manipis na texture, makinis at hindi madaling lumiit, madaling hugasan at tuyo.
Disadvantage: Ang telang ito ay kabilang sa natural fiber fabric at mahal.
Modal na Tela
Ang modal fiber ay isang uri ng cellulose fiber na, tulad ng artipisyal na koton, ay kabilang sa kategorya ng cellulose fiber at isang purong artipisyal na dimensyon ng hibla. Ito ay gawa sa wood pulp na ginawa mula sa mga palumpong sa Europa at pinoproseso sa pamamagitan ng mga espesyal na pamamaraan ng pag-ikot. Sa kasalukuyan, karamihan sa mga ginagamit para sa paggawa ng damit na panloob.
Mga Bentahe: Malambot na pakiramdam, malakas na moisture absorption, maliwanag na kulay, magandang kurtina, at natural na paglaban sa kulubot at madaling pamamalantsa ng tela sa kasarian.
Mga disadvantages: Ang tela ay may mahinang katatagan, madaling mag-fuzz, at medyo mahal.
Tela ng Bamboo Fiber
Ang bamboo fiber fabric ay isang bagong uri ng tela na ginawa mula sa kawayan sa pamamagitan ng isang espesyal na proseso at hinabi sa mga hibla ng kawayan. Isang tunay na natural at environment friendly na berdeng hibla.
Mga Bentahe: Malambot at mainit, sumisipsip ng moisture at breathable, antibacterial at antibacterial, lumalaban sa UV, mainit sa taglamig at malamig sa tag-araw, na may likas na kagandahan ng bamboo function, natural na anti mite, anti odor, at anti-insect na mga negatibong ion na katangian, natural na pangangalaga sa kalusugan, at berdeng proteksyon sa kapaligiran.
Mga disadvantages: Maikling buhay ng serbisyo, pagkatapos ng isang panahon ng paggamit, ang cotton loop ay madaling mahulog, nawawala ang dati nitong kinis, lambot, at init, nagiging tuyo at matigas; Ang breathability at madalian na pagsipsip ng tubig ay unti-unting bumababa pagkatapos gamitin.
Tela na Nylon
Ang Nylon, na karaniwang kilala bilang nylon, ay isang kolektibong termino para sa mga polyamide fibers na ginawa sa China. Nylon fabric.Ito ay isang magaan na tela na may mahusay na wear resistance at tibay, pati na rin ang mahusay na moisture absorption.
Mga Bentahe: Napakahusay na pagkalastiko at nababanat na pagbawi, nangunguna sa pagraranggo sa iba't ibang mga tela sa mga tuntunin ng paglaban sa pagsusuot, kumpara sa iba pang mga hibla na tela ng mga katulad na produkto. Maraming beses na mas mataas, samakatuwid, ang tibay nito ay mahusay.
Mga disadvantages: Sa ilalim ng maliliit na panlabas na puwersa, ang tela ay madaling kapitan ng pagpapapangit, kulubot, at mahinang init at liwanag na pagtutol sa panahon ng pagsusuot at paggamit, dapat bigyang pansin ang mga kondisyon ng paghuhugas at pagpapanatili upang maiwasan ang pagkasira ng tela.
Paano Pumili ng Angkop na Yoga Outfit?
Kapag nagsasanay ka ng dog pose o sumubok ng mga bagong posisyon sa balanse sa a yoga studio , sapat na itong nakakahamon, ngunit kapag nagsasanay ang kahirapan ay nagiging mas matindi kapag kailangan mong laruin ang mga nakalaylay na damit sa yoga na masyadong masikip o hindi komportable. Kaya naman kailangan mong bumili ng makahinga, nababaluktot, at kumportableng mga damit. Ang mga damit na yoga na binibili mo ay higit sa lahat. Depende ito sa mga personal na kagustuhan, ngunit kapag isinasaalang-alang mo ang pagsasanay nito, kailangan mo ng bahagyang mas mataas na antas ng yoga, maaari mong suportahan ang kasalukuyang post na yoga, maaari mong suportahan ang kasalukuyang poste.
Ano ang Kailangan Mong Isuot Kapag Nagsasanay ng Yoga?
1. Makahinga at nababaluktot na pang-ibaba, tulad ng yoga pants o shorts.
2. Isang makahinga, makitid o fitted na pang-itaas na hindi sasabit sa iyong ulo kapag nakatalikod ka.
Para sa mga kababaihan, ang mga sports bra ay maaaring magbigay ng sapat na suporta kapag nagsasanay ng yoga.
Ano ang Kasama sa Classic Yoga Costumes?
Yoga Tights
Sa totoo lang, ang pagsusuot ng masikip na pantalon ay mas mataas kaysa sa maluwag na pantalong pang-sports sa mga tuntunin ng kaginhawahan at pagganap. Ang masikip na pantalon ay maaaring magbigay ng naaangkop na presyon, balutin at suportahan ang mga pangunahing grupo ng kalamnan, sa gayon ay binabawasan ang panginginig ng kalamnan sa binti at ginagawang mas nakatuon ang sports. Maraming pag-aaral sa loob at internasyonal ang nagpakita na ang masikip na pantalon ay may positibong epekto sa sports.
Kung ikukumpara sa control group na walang suot na masikip na pantalon, ang pagsusuot ng masikip na pantalon ay maaaring paikliin ang oras ng pagkapagod ng mga atleta at bawasan ang antas ng pagkapagod. Ang masikip na pantalon ay magbibigay ng ilang presyon sa ibabang bahagi ng paa, na kapaki-pakinabang para sa pagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo sa mga binti, pagtataguyod ng lactate metabolism, at pagbabawas ng oras ng pagbawi pagkatapos ng ehersisyo.
Yoga Shorts
Ang mga shorts, na ang propesyunal na pangalan ay yoga cycling pants, ay gawa sa napakalambot, nababanat, at plastik na tela na maaaring gupitin nang napakahusay, magandang proteksyon para sa katawan at magandang karanasan sa pagsusuot.
Sa pamamagitan ng ganap na paggamit ng mga katangian ng sariling masikip na damit, maaari itong epektibong itago ang laman at lumikha ng isang payat at matangkad na visual effect sa kabuuan. Ang mga yoga short ay angkop para sa iba't ibang hugis ng katawan, at ang mga batang babae na may iba't ibang hugis ng katawan ay madaling mahawakan ang mga ito. Ang mga ito ay mukhang simple at eleganteng, at mas kaakit-akit kapag puwersahang naglalakad.
Yoga Top
Madalas nating nakikita na ang mga paggalaw ng yoga ay medyo malambot at ang amplitude ay medyo malaki, kaya kinakailangan na ang Ang damit ng pagsasanay sa yoga ay hindi dapat masyadong masikip. Ang mga damit na masyadong malapit sa katawan ay hindi maganda para sa pag-uunat. Kung mayroon kang malaking dibdib, ang V-neck na pang-itaas ay hindi isang magandang pagpipilian, at maaari kang pumili ng mataas na round neck. Ang ilang mga vest ay may built-in na chest pad, at kung wala silang sapat na suporta, pinakamahusay na magsuot ng sports bra.
Yoga Sports Bra
Tulad ng anumang ehersisyo, ang yoga ay nangangailangan ng pagpapawis, kaya kailangan mong magsuot ng ilang mga estilo na maaaring huminga, sumipsip ng kahalumigmigan, at pawis; Iwasan ang mga tela ng cotton textile. Kapag pumasok ka sa malalim na ehersisyo, bumili ng damit na panloob na hindi magdudulot ng labis na alitan sa iyong katawan. Ang pagpili ng sports underwear ay depende sa laki ng iyong bra at mga pangangailangan sa coverage. Sa pangkalahatan, ang mga high-intensity na kurso tulad ng strength synthesis ay nangangailangan ng mas malakas na suporta dahil maaari kang makaranas ng mga twist at handstand. Kung plano mong lumahok sa mga low intensity classes gaya ng yin yoga o restorative yoga, magiging maayos ang mga may mababang suporta.
