Seallaidhean: 208 Ùghdar: Ùine Wenshu Foillseachadh: 04-12-2023 Tùs: Làrach
A 'lorg a Tha snàmh dhut fhèin no dh 'fhaodadh a bhith duilich nuair a tha uimhir de fhaodadh a bhith ann, a bheil thu a' coimhead air adhart ris an t-samhradh ri thighinn no an turas teaghlaich a tha ri thighinn. Bidh e an urra ris an t-seòrsa gnìomhachd a bhios tu a 'dol an sàs agus dè a tha a' faireachdainn comhfhurtail dhut nuair a tha thu a 'faireachdainn gu math dhut nuair a tha thu a' taghadh fad is stoidhle.
snàmh dha fir . Tha eachdraidh aig Ann an dealbh 1869 le frédéric Bazille, bha fear le aodach snàmh ri fhaicinn airson a 'chiad uair ann an eachdraidh. Is dòcha gu bheil thu air do shàrachadh gus ionnsachadh gu robh cuid de na ciad shnathan-snàmh dha na fir '' cruaidh, aodach dathte dorcha a bha a 'còmhdach corp iomlan duine bho cheann gu ladhar. Cha do lughdaich luchd-snàmh gu dìreach na stocan a bhiodh sinn a 'faicinn air an tràigh gus an tig gainnead aodach anns na 1940an. An-diugh, tha mòran de dhiofar shnàmhan ann airson taghadh, a 'dèanamh co-dhùnadh dè a dh'fheuchas tu mus tig thu chun tràigh beagan dhuilgheadas.
Mar sin, leig dhuinn an ath thuras an ath thuras agad a dhèanamh chun tràigh buannachadh le gèar dìon comhfhurtail grèine a dh 'fhalbh às deidh seusan.
Is e na trì prìomh fheartan as cudromaiche den neach-snàmh as fheàrr comhfhurtachd, fallain, agus stoidhle. Gu fortanach, tha SPF 50 anns na rashuans and snàmh 50, agus mar sin bidh thu an-còmhnaidh air an dìon bhon ghrèin.
Tha fios aig a 'mhòr-chuid de na balaich mu thràth ma tha iad ag iarraidh deise le lìn, agus tha an dà roghainn againn. Tha e an urra ri na tha thu a 'lorg a bhith comhfhurtail. Gheibh an ìre as motha ann an comhfhurtachd le corra-tharraing, a bheir seachad a 'mheadhan gu math air leth.
Bidh a bhith a 'taghadh aodach sìneadh a' cuideachadh le bhith a 'sìmpleachadh beatha air làithean nuair a tha thu nas gnìomhaiche. San dòigh seo, bidh do stocan snàmh a 'freagairt ort a bheil thu a' briseadh ris an uisge aig an tràigh gus an tonn foirfe a ghlacadh no a bhith ag obair yoga an sin.
Faodaidh Sunscreen a chur an sàs gu mòr na cothroman a bhith a 'leasachadh sunwurn. Thoir leat àrd-shligh-grèine grèine còmhla riut fad na h-ùine gus do chraiceann a dhìon. A rèir dè an ìre de na slias agad a tha thu ag iarraidh a nochdadh don ghrèin, bidh stocan snàmh nam fear againn a 'tighinn ann an 6 ', 8 ', agus 9 '.
UV Sunglasses agus ad farsaing air leud gus do shùilean agus aghaidh bho ghathan na grèine dà cheum dìon grèine a bharrachd a dhiathas.
Nì dùilean bùird fireannaich an latha math dhaibhsan a tha a 'feuchainn ris na tonnan as fheàrr (no reusanta) a ghlacadh. Bheir e dhut an ìre cheart de sùbailteachd nuair a bhios tu a 'surfadh agus sgiathan do bhrùthadh bhon bhòrd surf agad.
Tha sinn air do chòmhdach nuair a thig e gu meud. Tha na cothroman meud airson stocan snàmh air leudachadh gu mòr.
An dèidh a bhith a 'leughadh mu na roghainnean ionnlaid lìon eile, bu chòir dhut a bhith mothachail gum faodadh na feartan riatanach uile a bhith agad airson an deise no pearsantachd ìobairteach no pearsantachd. Ge bith dè an eSthetic agad, tagh bho ghrunn phàtranan agus dathan. Tha na feits againn a dh 'fheumas tu, ge bith a bheil thu ag iarraidh motif mara coltach ri bàtaichean mara no iasg no deise dathte a bhios traidiseanta a' paidhir.
Feumaidh tu fhathast beagan rudan a phacadh às deidh co-dhùnadh a dhèanamh air an deise iomchaidh airson an latha sgrùdaidh agad agus a 'bhròg uisge ceart fhaighinn airson do chasan. Is dòcha gum bi aon de dhaoine sin riatanach, gu sònraichte dhaibhsan le craiceann mothachail. Dh 'fhaodadh gum biodh geàrdan broth fir deatamach oir bidh iad a' toirt las do lasair sònraichte agus a 'toirt cothrom dhut barrachd ùine a chaitheamh a-muigh sa ghrèin.
Gus spèis a thoirt do ghalarachadh do phàiste, bidh stocan a 'snàmh bhalach a' tighinn ann an grunn mheudan agus, dealbhaidhean farsaing, dealbhaidh agus pàtrain. Às deidh an sàr-chràiteach bhàs as ùire aige, nuair a thòisich e a-mach leth den aodach aige, gun teagamh chan fheumar aodach ùr a-mach. Faodaidh geàrdan criath bash a bhith a 'tabhann còmhdach a bharrachd gus nach fheum thu dragh a ghabhail cho mòr nuair a dh' fheumas e a bhith a 'tagradh a-rithist air sunscreen waters tron latha. Gu dearbh, tha e an-còmhnaidh deagh bheachd a bhith a 'toirt teanta de ghrèin no sgàilean gus sgàil a thoirt bhon ghrèin nuair a gheibh e beagan làidir.
Tha na deitis iomchaidh againn gus dèanamh cinnteach gu bheil an rud fallain agus comhfhurtachd agad airson eòlas spòrsail, ge bith a bheil feum agad air do phàrtaidh tràigh a tha ri thighinn no an òganach agad ag iarraidh resguard airson a 'phlaydate playdrate a tha ri thighinn.